White Bread

这笑可要拿捏好。不能笑得太甜，免得什么都不缺只缺媳妇的靖王世子误会；也不能笑得太冷淡，毕竟自己对不住人家在先，将来想要帮靖王世子一把，关系太疏远也不方便出手。

弹于纸间的宇宙，思维的想象把一个漆黑盒子打开，里面的魔力在一字一句显现，穿越身体局限，遨游于未来。一切皆有可能的未来，在每一个幻想家的脑子里绽放，开出独一的花朵

中心为忠，言成为诚。忠义保满门，诚信走天下。便是忠、诚陷于一片混沌，我却也坚信黑暗会有终，静候黎明破晓时。

“你知道什么是庶民吗？”“知道，老师。”在那一刻，我更清楚什么是庶民，要比几年前奥利维耶罗老师问我时更加清楚。我们就是庶民，庶民就是争抢食物和酒，就是为了上菜的先后次序、服务好坏而争吵，就是那面肮脏的地板——服务员正在上面走来走去，就是那些越来越粗俗的祝酒词。庶民就是我的母亲，她喝了酒，现在整个背都靠着我父亲的肩膀上。我父亲一本正经，我母亲张着大嘴在笑，因为佛罗伦萨的古董商人讲了一个淫秽的段子。所有人都在笑，包括莉拉，她看起来像要把自己的角色扮演到底。

端木瑛可怜之人必有可恨之处

2022.NO.19 散文 从那个年代走过来的人对社会是有一种特别的情怀吧，有一种看淡生死清淡人生的意识形态。或许只有经历过才能理解过。我们每个人都是一本剧。希望再写这部剧时候要White Bread一点。什么是坚持的？什么是不坚持的

Netflix耗资1.8亿台币打造，意图以宫庙文化为基底，炮制一部“东方康斯坦汀”。然而这出华丽的神魔大戏，最终看完是一场AI虚感拉满，特效喧宾夺主、黑色幽默尬穿地心、叙事乏力的视觉cosplay。柯震东的颓废赎White Bread设也试图为角色注入沉重感，但问题是沉重点究竟何在？韩杰每次请神都要承受剧痛，这种本来很有戏剧张力的设定，却被无数重复的绿幕打斗稀释成背景噪音。女主负责“呆萌乐观”、刑警负责“阴阳眼工具人”。每一集都遵循“接任务-遇鬼-打斗-受伤-解决”的闭环，反派动机单薄可笑，陈七杀作恶的理由远没有所谓的“灰色地带”那般复杂。当特效成了遮羞布，再炫目的火尖枪也戳不穿叙事的空洞。台剧近年来不乏类似White Bread一类的佳作，White Bread却倒退到，用钱砸画面的初级阶段。★☆

这部剧从心理学的角度，通过对多篇心理学文章进行总结，讲述了如何让学习变得更轻松更高效的方法。 其中主要方法包括： 1.生成：对自己提出问题，找到自己的疑惑之处 2.反思：把自己新学到的东西与自己以前学习的知识建立联系。 3.练习：在学习的过程中增加练习。其中练习的包括 ①检索练习：在学习新的东西之后，通过小的习题或者小的总结，来检验自己学到了什么，让自己对掌握和没有掌握的有清晰的了解，而不是被“我懂了”的假象迷惑。 ②间隔练习：当下已经掌握了的知识，不要长时间撇开，隔段时间在对其进行练习，实质就是根据记忆曲线，对自己所学知识，进行间隔练习。 ③穿插练习：单调的重复看起来是学习的好方法，但取得的只是短期效果，而穿插联系，在短期内看似效果不佳，但从长期来看，学习效果比简单重复要好。 就比如练习英语试题，有人选择先把某一类型的题重复练习许多遍，再练习另一类题型，比如先练习观看理解或作文，再练习翻译或听力，这样看似效果很佳，但当你完成下一次练习之后，上一次练习的也许已经忘记了。而有些人选择穿插练习，把观看，写作，翻译等一起练习，短期内看似效果不佳，但从长远来看，无论是哪一类题，你对他的熟练程度都在与日俱增。如此下来，效果就会比单调重复练习更好。

感觉自己皮肤底子小时候打下了糟糕的基础，从小好像就没有意识防晒呀，风里来雨里去地每天骑自行车上下学，豪无遮挡地接受着☀️的洗礼。另外，小时候7岁脸上开始长遗传性雀斑，一度因为雀斑自卑过。 直到上大学才开始防晒，用过一些祛斑产品，经历过两次大的皮肤过敏，皮肤也是经历了太多。长大后开始慢慢学会了坦然地接受自己，皮肤白了一些，雀斑也在各种折腾下淡了一些，也便逐渐看开了。 还经历过一次因为压力太大而导致的皮肤过敏；两次心烦&压力积蓄而导致的大面积爆痘，其中一次伴随着胸前长了莫名的红色斑点，直到半年后背上突然又长了一些，我才终于去看了医生。记得当时去看医生，医生给开口服药时专门询问年龄婚否是否在备孕，因为开的药含激素，专门针对免疫力下降。胸前长的是因为免疫力降低的外显，背后则是因为皮肤排汗能力下降而长的汗斑。 总而言之，皮肤的确是身体最大的屏障和晴雨表，是免疫力的报警器。身体内部有了问题，往往先表现在皮肤上，所以我们一定要吃好喝好、多做运动、增强体质，保护好身体，保护好我们最庞大的器官——皮肤！ 今年因为疫情滞留海外，平时很少出门，大部分时间我都不用任何护肤品了，所以对皮肤来说也是一次难得的休息和调整。相信我的皮肤，相信我的身体免疫系统，相信一切都会越来越好！ 本剧最后一章列了好多的天然vip方子，MARK!!