玛丽·凯丽,Julian
《The Mary Carey Experience》，其他作品，美国出品，2005年上映。
读后小感悟 这不是鸡汤文，这是有鸡骨头的文章！ 文中介绍的是如何在凌晨五点成功起床的方法，当然，凌晨五点不是标准，是一个因人而异的选择。 我曾多次尝试早起，但都没有坚持到最后，究其原因，是没有科学的方法指引。看了这部剧，发现之前多次尝试早起却屡屡失败的原因之一在于没有提前做好计划或者虽有计划但没有落实到笔端，导致可行性不足。原因之二在于，睡觉时间不固定，经常因为刷剧写作业等原因晚睡。没有计划会让自己认为没有必要早起，即不愿起床，晚睡则直接导致无法早起，即不能起床，二者结合，能早起才是奇迹。 早起不是终点，早起意味着对自己生活的掌控。即将步入职场，将来更是要步入婚姻的殿堂，可以想见属于自己的时间实属有限，早起的这段时间便是自己的独处时间，提升自己，掌控生活。 习惯可以塑造一个人，不论好习惯还是坏习惯，均是如此。2020年，希望自己可以将早起行为贯彻下去，并内化成为一种习惯！共勉！ 2020年1月9日14:25于回家火车上
唯心主义的治疗方法。这部剧的英文原名Loving What Is，直译过来就是热爱事实。痛苦的根源来自内心故事和真相的冲突，来源于思维对事件的诠释。我们一直沉浸在自己编造的故事里面，然后对这个世界的现实抱有不满。 然而世界上只有三种事—我的事，你的事，还有上天的事。如果我的思维一直涉足别人的事和上天的事，那么谁在过我自己的生活呢？ 事实只带来过一次创伤，我的想法却带给自己无数次创伤。看完所有的案例，已经学会了在即将开始内耗的时候开始反躬自问。最好的办法就是，过好自己当下的生活。而那些别人的、上天的、过去的、臆想的事情，是真的吗？确定是真的吗？带着这些想法，我过着怎么的生活？抛开这些想法，我又会是什么样的人？TA伤害了我吗？我伤害了TA吗？我伤害了我自己吗？我愿意再次受伤；我期待再次受伤。 「整个世界都是你投射出来的。内在和外在世界永远搭配得好好的—它们是彼此的倒影。世界是一面镜子，如实反照出你心里的影像，你内心若感受到混沌不明和混乱不堪，必会反映在你的外在世界。你必会看到自己所相信的，你这个混乱的思想者往外看到了自己的倒影。你是一切事物的诠释者，你若混沌不明，你所听到和看到的，必是混沌不明。」
系统的阐述了消费者对于消费的各种影响因素，可以先看问题和小结再去看内容，其中对于东西方差异化的内容很有参考价值，实验内容主要是对西方人的实验，不太适用于东方人的特点。
重伤穿越，江山美人...人物个性鲜明，情节也算够跌宕起伏，虽然时常会看的莫名其妙心头火起，但不失为一本茶余饭后闲散之时打发时间的好剧。特注：适合女生，男生绕行。
从经济基础的视角看官僚政治体系，既唯物又客观，对于历史沿袭和变动的可能也更加清晰。
阿加莎的马普尔小姐系列还挺有意思，虽然她的探案过程有时候没波洛系列那么精巧，但那个安逸又狡猾的老太太喝茶打毛线谈八卦再破破杀人案的氛围就很妙。
“此时他与她之间的联系是直接的，再也没有分析、保留和雄心壮志，再也不会盼望未来或是回溯过去，只有我和你。一种统一的存在，知识的更高级状态，灵魂的契合。在这一刻，他不再提出关于人生意义的问题，而是得到了答案。”
喜欢看陆小凤，不是情节，而是精神。黑道易走，白道难持。更见不易，更见精神。
读后小感悟 这不是鸡汤文，这是有鸡骨头的文章！ 文中介绍的是如何在凌晨五点成功起床的方法，当然，凌晨五点不是标准，是一个因人而异的选择。 我曾多次尝试早起，但都没有坚持到最后，究其原因，是没有科学的方法指引。看了这部剧，发现之前多次尝试早起却屡屡失败的原因之一在于没有提前做好计划或者虽有计划但没有落实到笔端，导致可行性不足。原因之二在于，睡觉时间不固定，经常因为刷剧写作业等原因晚睡。没有计划会让自己认为没有必要早起，即不愿起床，晚睡则直接导致无法早起，即不能起床，二者结合，能早起才是奇迹。 早起不是终点，早起意味着对自己生活的掌控。即将步入职场，将来更是要步入婚姻的殿堂，可以想见属于自己的时间实属有限，早起的这段时间便是自己的独处时间，提升自己，掌控生活。 习惯可以塑造一个人，不论好习惯还是坏习惯，均是如此。2020年，希望自己可以将早起行为贯彻下去，并内化成为一种习惯！共勉！ 2020年1月9日14:25于回家火车上
唯心主义的治疗方法。这部剧的英文原名Loving What Is，直译过来就是热爱事实。痛苦的根源来自内心故事和真相的冲突，来源于思维对事件的诠释。我们一直沉浸在自己编造的故事里面，然后对这个世界的现实抱有不满。 然而世界上只有三种事—我的事，你的事，还有上天的事。如果我的思维一直涉足别人的事和上天的事，那么谁在过我自己的生活呢？ 事实只带来过一次创伤，我的想法却带给自己无数次创伤。看完所有的案例，已经学会了在即将开始内耗的时候开始反躬自问。最好的办法就是，过好自己当下的生活。而那些别人的、上天的、过去的、臆想的事情，是真的吗？确定是真的吗？带着这些想法，我过着怎么的生活？抛开这些想法，我又会是什么样的人？TA伤害了我吗？我伤害了TA吗？我伤害了我自己吗？我愿意再次受伤；我期待再次受伤。 「整个世界都是你投射出来的。内在和外在世界永远搭配得好好的—它们是彼此的倒影。世界是一面镜子，如实反照出你心里的影像，你内心若感受到混沌不明和混乱不堪，必会反映在你的外在世界。你必会看到自己所相信的，你这个混乱的思想者往外看到了自己的倒影。你是一切事物的诠释者，你若混沌不明，你所听到和看到的，必是混沌不明。」
系统的阐述了消费者对于消费的各种影响因素，可以先看问题和小结再去看内容，其中对于东西方差异化的内容很有参考价值，实验内容主要是对西方人的实验，不太适用于东方人的特点。
重伤穿越，江山美人...人物个性鲜明，情节也算够跌宕起伏，虽然时常会看的莫名其妙心头火起，但不失为一本茶余饭后闲散之时打发时间的好剧。特注：适合女生，男生绕行。
从经济基础的视角看官僚政治体系，既唯物又客观，对于历史沿袭和变动的可能也更加清晰。
阿加莎的马普尔小姐系列还挺有意思，虽然她的探案过程有时候没波洛系列那么精巧，但那个安逸又狡猾的老太太喝茶打毛线谈八卦再破破杀人案的氛围就很妙。
“此时他与她之间的联系是直接的，再也没有分析、保留和雄心壮志，再也不会盼望未来或是回溯过去，只有我和你。一种统一的存在，知识的更高级状态，灵魂的契合。在这一刻，他不再提出关于人生意义的问题，而是得到了答案。”
喜欢看陆小凤，不是情节，而是精神。黑道易走，白道难持。更见不易，更见精神。