Obey Me Bitch 3

本剧介结的是一种能够掌控并调整内心、归纳深化思考的方法。 书名看似深奥，方法却很简单，经济。用散开的纸张，（用过的A4打印纸经济好用）每天只需十分钟，分别在10张纸上，就一个主题写下你的思考，也就是将你脑海中的种种想法，意向，感觉，变成语言。 即：10分钟，10张纸，10个主题思考，1分钟写一个主题，用一张纸。 积少才能成多，天天写，每个月就不同主题分类整理，三个月一回顾。日久天长，不仅可以帮助我们深入思考，还能够让我们逐渐接近“Obey Me Bitch 3”这一终极境界。 为什么有效呢？ 1.能够对问题通过梳理看清本质，找到根本的解决策略和备选方法。 2.建立思考资源库，多种方法聚集，各自的优缺点便也了如指掌，这样针对问题快速反应的同时，抓住问题的本质，准确率高。 那么如何写？ 1.同一话题可重复写，但不用回顾之前写的内容，让思考不断刷新，而日趋成熟。 2.要讲究格式，逐条有序，详略得当，每个主题，有4一6条思考即可。 3.可按金字塔模式将主题扩展再扩展。 4.分类保存① 未来的目标、想做的事情② 和他人的交流③ 团队管理④ 新想法⑤ 思考的事情⑥ 收集信息⑦ 听到的事情⑧ 会议。也可自行设定。 带给你的好处 1.变得积极，每天在思考解决问题的方法。 2.能力提升，方法越多，解决问题的能力会越强。 3.越来越自信，很多苦恼的问题都想到办法去解决，成为一个积极行动派。 4.心态越来越平和。万事皆有方法，自我渲泄，也是一种疏导。 科学而实用的思想念头的断舍离方法，让我们减少胡思乱想的时间，整理思绪和使自己的思考体系化将不再耗费体力和精力，日积月累形成有自己独有的思想和见解。

昨晚没有看剧 既是VIP更新至30集 我都放弃了... 这下半部 是逐字逐句读完的 我似乎是入了戏 在身临其境的氛围里 为精彩的剧情而兴奋 ... 苏筱进入了集团公司 面临着工作的挑战 人情世故的考验 还有感情世界的煎熬 一个女孩子 真的是太不容易 而她却处理的恰如其分 她的人设太完美了… 但吴红玫的人格“画风”转变的太快 一时半会还接受不了她的“改变” 最有魅力的还是大boss 人生经历让他在遇到六天“入狱”之苦之后 更加的雷厉风行 更加的有勇有谋 而那个老谋深算的汪明宇的惨败 揭露了人性的本质 ... 夏明的塑造太帅了！ 早上看完时 还在唏嘘不已 这会出戏了 我又要回到现实生活之中了.. 似乎是有些落寞 又有些无奈 还有些焦躁不安  心态总是没法回到过去  ... 人生的四种心境：痛而不言 笑而不语 迷而不失 惊而不乱 又有几人能做到如此淡定呢？ 逢人不必言深 孤独本是常态吧 一个人要学会控制自己的情绪 学会如何改变心境 去写字了 让妙在清欢里摆脱困境...

垃圾，很多段子都是抄袭，主角也是阉割版的，而且编剧特别啰嗦，铺垫的文字占了8成，想看剧情，就像在兰州牛肉拉面里面找牛肉一样。

听说编剧下场骂人了 给个一星支持一下