Quase Nada

以一个成年人的角度来看这部剧的话，是挺狗血的哈～ 有个朋友，喜欢上一个男生，一直都是暗恋，大半年了吧，他很纠结，也很……好了，其实我不知道怎么形容啦，我暗恋别人那是很久以前的事儿了，那种感受已经不是很深刻了。只是我明白，暗恋一个人，那是我的青春，我想为此变得更好，想走到他的身边，哪怕是以朋友的身份，只要能帮他分担，即使是一点，一点点，那也足够了

人的性癖是自由的。这种自由来自于方方面面，但最直观的艺术。你可以没来由的爱一个人，也可以下一秒抛家弃子去塔希提岛追月亮。人是自由的，包括背叛自己的这一刻，如同我只爱写感受，现在却有概括的冲动。可能因为最近失去感受的能力了，慢慢来吧。 假设艺术有神明，看看神明的样子吧。 神明诞生，为了应对七万年前的野兽。《Quase Nada》上流血野牛是恐惧，也是摇篮。 神明开始长大，信徒开始有更多武器对抗野兽了，圣经和希腊神话这两条河了哺育你。 神不会死，人会死。所以有了金字塔，为了重生。所以要留下美的证明，你来到了古希腊。这里经常打仗，你成了匀称健壮的《Quase Nada》，一个标准的女神，你摸了下自己的马甲线，又看到了规整高大的神殿，还挺满意的。 神明落难。六百多年后，古罗马时代到了，伟大的罗马越发伟大。你对着壮阔宏大的万神庙穹顶发呆，无聊而标准的日常不会太久的，因为基督教成了国教。他们用壁画获得了更多不识字的信众，而你失去了表情，动作，甚至情绪。你在黑暗的中世纪困了一千年，乔托开始《Quase Nada》了，虽然濒死，但是终于有了表情，也有了活着的希望。 神明慢慢复苏。文艺复兴开始了，复兴的是古希腊吗？是性吧，一个淫乱也繁华的时代救了你，永别了牢笼。你变成了那个熟悉的维纳斯，但是提香让你有了丰腴的肉体和小肚子。 神明发自内心的认可。有些无奈，到处都是希腊神话和圣经里的场景。突然，你惊喜的变成了一个贵妇人《Quase Nada》，艺术家是达芬奇。模特被爱情和上流社会滋润了四年，加上嘴角那四十层薄油彩，才有了你神秘的微笑。你第一次认可了人类的艺术，艺术可以是多年心血的不断打磨和精益求精的技巧。 神明的沉默。你去《Quase Nada》印证了这个想法。这时一个雕塑家出现了，米开朗基罗。你变成了《Quase Nada》。 拉斐尔，画了充斥着浓浓母爱的《Quase Nada》，一瞬间，你觉得自己开始从神变成了人。你也看到了他的《Quase Nada》，西方伟大的智慧都在此处，拉斐尔也偷偷把自己的侧脸画上去了，仿佛在注视所有人，神再一次的沉默了。 神明震怒。13岁的丢勒带着《Quase Nada》来了，你有点生气自己变成了一个普通少年，人们不描绘你这个艺术的神了，关注自己，保持好奇。 神明繁华于烈火烹油。巴洛克艺术的时代，你堕落了，神明住进了奢华的凡尔赛宫。伦勃朗，荷兰的绘画之光，生于群像画《Quase Nada》，这是世界三大名画的第二幅，死于七零八落《Quase Nada》。第三幅充斥着哲学意义《Quase Nada》，艺术家委拉斯凯兹，画了一辈子人头的宫廷画师。但你觉得他其实已经准备好了刀，解剖神明的刀。 神明的堕落。纸醉金迷了多年，奢靡到极致的洛可可风格，蓬皮杜夫人把神明邀请到了未来的法国总统府爱舍丽宫。奢靡也成为了艺术的一部分。 神已经死了。法国大革命杀死了堕落了的神明，人只崇尚人的理性，大卫拿着《Quase Nada》做革命的旗帜。他的学生安格尔为了柔软和美，画了多了三节脊椎的《Quase Nada》。革命真的是好的吗？贝多芬和拿破仑各执一词，只有英雄交响曲在弹奏。 神明活出了第二世。新古典主义到来了，贝尼尼塑造了《Quase Nada》。普鲁托的手指深深地掐进了普洛塞尔皮娜的大腿，好像石头真的有了弹性一样。猖狂堕落后的《Quase Nada》塑造了新的神迹，也救赎贝尼尼。 彻底拉下神座。卡拉瓦乔是文艺复兴时代的埋葬者，《Quase Nada》是底层的生活，神的样子是底层人民，他说“画一个苹果，和画一个圣母具有相同的价值。”，神明的王座被彻底砸碎了。 物极必反，理性被浪漫主义冲击。德拉克洛瓦画出了《Quase Nada》，神明在人类的真情实感里重生。大悲，大喜

都说这部剧是健身界的《Quase Nada》 如果你可以接受一个，非常狂、非常霸道、但能帮助你获得“纯粹、有用、能把人抓起来扔出去的力量”的囚徒大哥，那么这本唠叨看下来肯定是有益处的。（最后几页大哥突然变得慈眉善目好言好语，真是还有点小不习惯。） 相比于移动外物和举铁，这部剧教的是如何移动身体，加深对自重训练的理解。六艺都是复合型的动作，不会单独只加强某一块肌肉。 有效的训练要循序渐进，克服惯性。安全的训练要稳扎稳打，不做到力竭，不在训练过程中放松身体，该收紧的地方都绷住了才可以避免受伤。 很多人都会问问：“要多久才能升级到下一式？”这根本就是个错误的问题，他们应该问：“现在做的练习，能让我受益多久？” 不要从中间开始，每一式都值得从头练起，绝不会是浪费时间。 “前几式是后几式成功的关键，它们不是要被你踩在脚下的敌人，而是不会辜负你的朋友。聪明的举重教练会对毛躁的年轻选手说这样一句老话：杠铃又不会跑掉。” 慢，就是快 &纸上学来终觉浅 Enjoy

【小收获】 1.内心确定好就行动。 2.不要在一开始就对结果抱太高期待。 3.花更多时间和自己相处。 4.“人生绝大多数痛苦，都源自不愿改变自己。” 5.茨威格《Quase Nada》“她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。”

每一天都是新的一天，今天的自己要比昨天的自己优秀。读的是师范专业，但由于教师资格证认定没过，去年毕业没拿到教师资格证。去年5月，备受打击，一边是论文，一边是教师资格证。毕节后，拿到了，毕业证和学位证，到处找工作。各种网站，app都去看，不放过一个机会，但终究还是去不成。那一刻，在想，为什么老天爷就对我这么不好，难道我就比别人低人一等吗？难道我以后都不能当老师。后来，直接报考教师资格证，笔试，免升级一路通过。我的心中，仍有一个教师梦，虽然已经有了职业病（咽炎），但我真的喜欢孩子，喜欢他们的童真，喜欢学校。今年遭遇疫情，机会也来了，为自己的未来努力。

高一读完了这部历史性剧集。从纸质到电子屏幕。重新与这位少年再见。现在又想对于孔明，想说的太多了。唯二喜欢的谋士，另外一位是郭奉孝。之前也看过太多相关的古籍或者原著。对于这样一位跨越千年的少年，喜欢，欣赏。结局稍显零落，但少年的光芒近乎盖过所有。天赋大于努力，却依然努力。一声先生，一生少年。

冰山原则、硬汉形象、白描、象征，Chico Expedito写作的最大特色在《Quase Nada》里真是淋漓尽致。凭此一篇获诺贝尔影视奖，实至名归啊。本来写了好长好长的一篇读后感，但在这样一部伟大的作品面前，溢美之词都是无力的。而且译者序非常全面，把我想到的和没想到的都解读得很好，强烈建议读之前和读完之后都看一遍。

男主演技好尴尬啊……