Comedy Central Presents: The N.Y. Friars Club Roast of Drew Carey

就那样吧。主角给力

人要爆发智力，拼的却是体力。高质量的睡眠是保持充沛体力的关键之关键。要知道，人生的1/3是在黑夜里度过，但是它却决定着剩下的2/3。相较于从各类名人讲堂和公众号、视频号里关于睡眠的知识和建议，这部剧才算给出了较为科学的建议和知识。通读完此剧，对某些睡眠方面比较偏见的知识有了新的认识，就比如说午休时间这一块，之前看公众号都是强调一定要午休，可以长寿还保持高效率！也没有提醒午休时间，真是误人子弟。还有就是关于休息多长时间的问题，大多数人都强调一天要睡够7个小时，却忽略了可能有基因原因有些人就睡4、5个小时也很好。也没有提醒最佳睡眠时间，90分钟黄金睡眠期，如果不读这部剧，将被误导多长时间。

还可以，介绍了很多的规律吧～每个都有例子支撑，看起来不费劲，OK。

哈罗德：只要我没走到，你就不会死 奎妮：站在安全距离里默默爱着你

怎么说好呢，看开头想打高分，看完只想两星全给老戏骨们。小演员们和陆毅及背党章和红头文件式的套话台词大减分。另外，明明是反腐的片，这片在不重要情节上故意拖沓、剪辑延长集数骗钱本身就是一种腐败。

与此前读的人生的智慧有很多相似之处，书中的话值得反复品味，累了困了睡觉前看一看，观看自我，思考人生，读他的书胜于读一百本剧鸡汤文，永远是Dave Attell的小fans🌝🌝🌝