I've Never Done That Before 4

犹太民族是一个伟大的民族，他的伟大在于有坚定不移的信仰、对知识和智慧的崇尚所引发的全民观看终身成长以及对教育特别是家庭教育始终如一的重视，这跟世界其他民族相比是遥遥领先的。所以以色列虽然是弹丸之地，但却是一个创新国度；虽然是沙漠之地但集约可持续农业发展水平世界领先；人均观看量世界第一……这是一个值得我们学习的民族~

挺好的。读一读可以让我们更加了解我们的身体，与身体的关系更近。

不是我喜欢的类型 一度因为过于阴暗读不下去 却还是带着悬疑的好奇心看完整本 女同我理解 但不是我的生活 没有代入感 书是精彩 只是我觉得浪费了我的时间

论点简单，“I've Never Done That Before 4”。大脑分为在线网络(中央执行网络高度专注，如高效率工作学习)，离线网络(发呆，走神)，以及在两者之间切换的突显网络(交换网络)。在这个从学校到工作，无不内卷的时代，提倡躺平显得格格不入，可又符合多数人的意愿。 本剧不纯鸡汤，属于脑科学、心理学的初级科普剧集，有点为了证明论点而强行引用，拼凑论据的既视感。 读完记住的太少。看标题即可八九不离十了解全部内容。 “无聊一词是在工业革命期间拥有的负面意义。当机器从人类手中接过更多工作时，人们就有了更多无聊时间”。从此无聊成了大多数人心目中的贬义词。可能我几乎从来没出现过“无聊”和呼唤“不要无聊”的状态，因此感触不太深。 常听人抱怨“好无聊啊”，希望明年不要“无聊”度过。我常想，我可能从来没有一刻因为“无聊”而需要呼朋引伴。因为属于自己的可发呆可放空时间，我会倍感珍惜。 书中推荐了个有趣又简易操作的进入“离线网络”的办法——4-7-8法则，即吸气4秒，屏气7秒，呼气8秒。亲测有效。

人生真正的价值在于如何有意义的度过一生，有意义在于有信仰，而不是像一只苍蝇、蟑螂，只为了一口食，匆匆忙忙的度过一生。   在这个过程中，我们首要的任务就是找到信仰，在这个信仰的支配下，如何平凡而有意义的度过一生，我纵观世界上不同的宗教及教义，最终我才发现这个世界上除基督教之外，其他的宗教并非我所喜欢的。在这个世界上，唯有爱才是人活下去的最终基础。

死亡，本是一件客观存在的最必然最正确的事；然而，死亡的单向性和人的多愁善感使死亡变成一件我们害怕面对却又不得不面对的事情：有时候，死亡带给我们的是此生未完成的遗憾，带给子女的可能是子欲养而亲不待的追悔莫及，带给家庭的是团圆美满的破碎，带给死者的是永远的未知和恐惧。当下医疗技术的发展，可以治愈少部分的疾病，可以减少一些疾病的痛苦，可以推迟部分疾病带来的死亡；却始终无法阻止死亡的最终到来。本剧讲述面对死亡时不同人所表现的不同反应，理解一些人临死前的挣扎与不甘，赞叹一些人面对死亡的从容与淡定，惟愿世人活得精彩、走的从容！ 生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美