Abhimaan

这部剧提到如何高效记忆，如何做笔记，如何速读，如何写作，如何学英语，学生如何对待作业及偏科，预习和复习的重要性等等。印象最深刻的是做笔记、速读和写作的部分，5R笔记法讲的是上课时做好上课笔记，课后简写笔记并复述记忆其次总结回顾，最后复习。速度时按照四次下笔法，即列提纲（5W2H思考法），做笔记和标注，最后摘抄和写读后感/剧评。谈写作时的四定规则，即定时定量定字数。书中讲到番茄钟工作法和四象限，to do list和周计划/月计划是自律人士必做的。

罗了吧嗦又是一章，明明一两千字儿就说得清的事儿，非要扯一两万字。水的稀里哗啦的。要是这样水下去，我宁肯他烂尾。

书比起电视剧逻辑相对严密，人性相对黑暗。 到不是说人性本恶，处于恶劣环境之中长大的人，你很难说他会长成什么样子。如果原生环境是善良的，那确实有可能像电视剧里那样善良长大。但是你我都是普通人，所以我会认为书里面的朱朝阳也许更加真实。一个真实的异常聪明的孩子，贫困的母亲和缺乏责任感的父亲造就一场莫大的悲剧。 许多人认为，一个孩子也许不会狠心到这个地步。 某种程度上，我认为这部剧是成人世界的映射。这世界上功成名就的人可能更多的是能狠得下心的。更加理性的，更加追求自我利益的精致的利己主义者。但是这些人可能偏偏披着无害的外衣。如同孩子一般单纯让人怜爱。当自己被啃的骨头渣都不剩的时候，你才发现原来那些激发母性的都是早有预谋。 那些口口声声将道义与道德挂在嘴边的人，最终却将道德踩在脚下。

很不错的一本科普小书，书中有数据有例子还有形象有趣的比喻来阐述糖的作用机理和危害以及如何用科学的方法去戒糖，真正做到顺应本性而不是克制本性。

极度开放的人必然在熟用，也许我们在一些时候也曾经用到过，敏锐的察觉到并有意识地训练，创造更多“第3选择“的机会，完成”共赢”。

本剧介绍了一个公式：STEPPS六条原则。通过六条原则传播自己的产品、思想、行为。挺不错的，很受启发。