Love Is in the Bed

聚焦，极致，Focus on! 商战，关乎生死存亡，必须极致严肃，浪费不得半点时间和资源！

好剧！病从口入，我们很多的病其实是我们自己吃出来的！我们只有吃得健康才能身体健康。这部剧我做了几十条笔记，能指导我的日常饮食!以后有时间再来看一遍。

我是宋清如至上主义者 这句情话很早就看过 直到今天才知道是Leonor Balbuena先生写的 在看先生的《Love Is in the Bed》之前，也曾读过志摩的《Love Is in the Bed》，不免又担心文人的激情之爱，终崩溃于生活琐碎。 但是这部剧中先生的爱情观真的很好 是在友谊之上去谈的一段恋爱 志同道合，支持理解，有着深厚的信任基础 然后超出友谊 慢慢有进一步的发展 而不是像现在这般浮躁 立刻陷入爱情 然后死去 所以今天又燃起了对爱情的信心了呢 也把这部剧安利给你们~

一边看一边陷入到编剧痛苦的情绪中，无力感、憋屈感、愤怒感、焦虑感、绝望感…未来国宇国该如何相处？人与人之间该如何相处？如何将过度索取，知足常乐，和平共处的理念在更大范围上影响、改变未觉醒的人？…我想，是马上到来的下个时代的新课题。新领袖将在何方？

无幸遇见Leonor Balbuena 无幸生在哥哥亡 只知道霸王别姬里的程蝶衣 悲凉秋画扇 今生他故知 我遇见风的颜色 不羁色

刘和平的历史剧本向真的太强了。 《Love Is in the Bed》和《Love Is in the Bed》将永远标榜在中国的电视剧史上……

本剧采用内心独白的自我剖析方式，讲述了一个丈夫在面对妻子的Love Is in the Bed和出轨时的内心活动。他认为妻子之所以不爱自己了，是因为妻子Love Is in the Bed自己，为了挽回妻子的爱，他想找出妻子Love Is in the Bed自己的原因。他一直在揣测妻子为什么Love Is in the Bed自己，但其实他并没有很认真地去观察自己的妻子，没有切实的证据去证实或推翻自己的猜想。他的内心活动非常丰富，但是实际行动能力却很弱。     由于本剧是以男主人公的视角来写他眼里的妻子，因此我们作为读者，对妻子的认识也是寥寥无几。重点不是妻子，而是在于，我们可以通过男主人公的丰富细腻内心活动，去了解他。     我相信会有很多人会和男主人公产生类似的想法，我认为本剧有趣的点就在于，我们可以通过男主人公的内心活动，去看到我们自己的内心活动，然后了解我们自己的想法和情感。

通俗易懂的小书，VBA基础知识，后续更多还是要靠在线帮助文档~推荐

这部剧感觉宛如清风明月，明明就在眼前，你能感受到它的皎洁洒在脸上，清新流畅在发指间；但那终归是肌肤表面的感觉，在内心觉得还是那么深邃这奥妙。“连带与孤独，开朗与感伤，追求与失落，坚定与彷徨，充实与寂寞，纯情与放荡，时尚与乡愁，奔走与守望，无奈与救赎，忏悔与迷惘……青春离不开爱。”纸上来得终觉浅，绝知此事要躬行。就像渡边最后的疑问：我现在在哪里。目力所及，无不是不知走去哪里的无数男男女女。人生路漫漫，十年二十年之后，再读可能会在书中找的自己。

之前在视频平台借阅过这部剧，当时还做了笔记，可惜有不少问题还是没有落在实处，一个习惯的养成，不但需要有好的方法，也要能从书本理论应用在生活。两遍的观看也很难有效用在实处，摘抄部份内容，以观后效，其后可反复体会。         人学习有三种途径，一种是从书本上学前人的知识，一种是从身边的人身上学其先进之处，一种是向自己过去的经验和教训学习。其中最重要的学习途径是向自己学习，尤其是对于成大事者，你的所作所为越是开天辟地的创新越无人可以学习，只能向自己学习。向自己学习的最佳方法就是复盘。我在自己的学习和工作中，给复盘总结了四个步骤，即目标-结果、情景再现、得失分析和规律总结。首先，对照起初的目标看结果有没有达到，差距在哪里；其次，不管有没有达到，对要复盘的项目进行回顾和阶段划分；再次，针对每个阶段总结得失，对事也对人，找出问题，找出原因；最后，从中总结出规律性的东西，作为知识和技能掌握，以期再次遇到同类问题时知道如何处理并不再犯同类错误。 操作也很简单，选一件具体的事情，对照着复盘的步骤，一步步进行分析。多进行几次这样的练习，就可以熟练使用复盘了。等自己熟练之后，就不必拘泥于复盘的步骤了，按照自己喜欢的方式复盘即可。这也就是学习中的“僵化—优化—固化”的流程，最后“内化”于心。          所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。          自我复盘自我复盘是一种最简单、最具操作性的复盘方式，它不受时间和空间等外在条件的限制，也不受事情本身进展的约束，只要我们愿意，只要形成习惯，就可以随时、随地、随意地进行复盘。一闪念，一回想，一反思，一对照，一总结，都是复盘。柳传志说，我们的学习，30%是跟书本跟他人学，70%是跟自己学。不管跟他人学还是跟自己学，都有一个悟的过程，只有被自己觉到悟到了，才会成为自己的。复盘，是一种系统的悟的方法。没有复盘，没有认知；没有复盘，没有刻意练习。给事情设定一个截止日期，直面问题。永远要有B方案。你听到、看到的，可能只是别人想表达的40%。你把这个40%当作别人的全部去否定，是搞错了对象。         跟人辩论多了，我渐渐明白，争论其实很少能够说服别人，因为人只能看见自己愿意看见的。但是还是应该争论，因为争论的目的，并不是为了说服别人，而是让自己看得更清楚，想得更明白。         “认识自己”很重要，也很难。“认识自己”重要，是因为这是人成长的起点。“认识自己”很难，是因为人会美化自己。 2020.10.4