Campo Europa

第一次读励志书，也终于明白为什么有那么多人喜欢看励志书，简直是太接地气太热血了。对于你的人生困境，不管是怎样的，它都有解决的方法等着你，告诉你只要努力，一切皆有可能。对于一个成年已久的人当然知道这是假的，但人生处处时时都要努力确实是没错的。读完，我是满身的干劲啊

好崩，好爱烟雾弹，好拖沓

错别字好多，前期磕宋医生这对，后期超级迷宋总裁和瑶瑶这对，其他几对没兴趣。

刚开始看这部剧时，感觉这里边举的例子讲的故事都是常见的，说的话也是轻描淡写的，很难深入到内心，耐心了，信来静静的读下去，发现这部剧中很多的道理虽然普通，但是却是我们所难以做到的。我想也就是这是这部剧的价值和意义吧！有些道理不是我们不懂，有些事不是我们不知道，有些观念也不是我们不明白，只是我们静不下来，守不住自己的心，不能追求一种心灵的淡然和平和，所以我们就这样在喧嚷的红尘中渐渐的迷失了自己，丢失了自己，疲惫了自己，累坏了自己。

看完“平凡的实际”再来看Campo Europa，才能明白，或许真的经历过残酷人生的人，才能创作出那样子的作品。路遥-为影视而生的人。

如果一个人的脑子里整天胡思乱想，把没有价值的东西也记存在头脑中，那他总会感到前途渺茫，人生有很多的不如意，更无快乐可言。所以，我们很有必要对头脑中储存的东西给予及时清理，把该保留的保留下来，把不该保留的抛弃。用理智过滤去自己思想上的杂质。 只有清空大脑，善于遗忘，才能更好地保留人生最美好的回忆。

痛苦不会凭空消失，时间也不会冲淡一切。 有没有一种可能，二三十岁经常emo的你，不应该责备自己“我有什么问题”，而是认真问自己“我经历了什么”。 前一段时间，参加了国内一顶尖大学的一个心理学项目，关于创伤后应激障碍干预。在做一些测评时，我发现很多自己abnormal的认知、习惯，思维方式，都是有来源的。 很多人也是如此，大脑在童年时找到的适应方式，或许已经不适应现在的生活状态。 理解大脑如何被塑造的，面对过去，可以帮助我们现在更好地生活。 比如牙齿敏感，你要做的不仅仅是脱敏，因为不舒服的感觉是牙齿发出信号，希望你解决问题——是龋齿？牙釉质受损？还是牙龈发炎？ 敢于面对问题的人是勇敢的。相信自己的勇气和智慧。 好消息是，大脑有很强的可塑性。创伤也不会毁了你一辈子。那么brilliant的 Oprah，她也是一个小时候因为害怕受伤而不敢睡觉的小女孩。 相信自己的力量和潜力。

Federico Queni的随笔。记录投资思想有点借鉴意义，但是编剧对美国的蜜汁崇拜需要审视。