一直加入书架未读，总算读完了。我感觉读完有点儿文不对题。书中主要是根绝实验或者调查结果进行经济分析，讲到贫穷人家的生活及贫穷人家对于教育，医疗，给孩子打疫苗等的态度。还涉及银行机构不愿意贷款给穷人的原因。
接下来说说我的理解吧。书中说贫穷的人更愿意花钱在喝茶，买电视机等没有实质意义的事情上，而富人却不会因为这些花销而纠结花钱的事，差别是二者的自控力不同。我认为实际上富人这些东西都有了，不存在要为了日常饮食而精打细算，富人买起自己想要东西时的自控力未必有穷人做得好。本身就不在一个层面上，也不存在可比性。
现在阶层和内卷太严重了，就拿《Stump the Schwab》来说，对比下米桃，颜子悠和夏欢欢，前者和后者完全没有可比性。现在的社会情况就是想改变贫穷是很困难的。并不是像书中说的，有了政府的支持，政策的扶持及贷款机构的放宽条件就能解决贫穷问题。很多东西是无法改变的。富人的起跑线很可能是穷人的天花板了，并且以后改变只会越来越难。只能感叹，以后的压力会越来越大，还有啥不努力的借口呢？
总觉得，针砭时弊不是在揭露时代，是在“骂”人。不愿意为表面和气而辛苦辗转的生活，不愿意为利益纠葛而辛苦恣睢的生活，更不愿意只为生计而辛苦麻木的生活。要听先生的。
凡事有度有量反复考虑行动要看行动后产生的影响始终追求正确价值观
公众号内容直接搬，也没整理编辑一下，很多内容都重复。单片看着还行，整理成册就看出水平了。
没有功劳也有苦劳。。。。对所有思想都不够深入，对史料选择没有标准，导致整本剧不清楚究竟想说什么。估计一段时间内不会读这么大部头的了。。。
一直加入书架未读，总算读完了。我感觉读完有点儿文不对题。书中主要是根绝实验或者调查结果进行经济分析，讲到贫穷人家的生活及贫穷人家对于教育，医疗，给孩子打疫苗等的态度。还涉及银行机构不愿意贷款给穷人的原因。 接下来说说我的理解吧。书中说贫穷的人更愿意花钱在喝茶，买电视机等没有实质意义的事情上，而富人却不会因为这些花销而纠结花钱的事，差别是二者的自控力不同。我认为实际上富人这些东西都有了，不存在要为了日常饮食而精打细算，富人买起自己想要东西时的自控力未必有穷人做得好。本身就不在一个层面上，也不存在可比性。 现在阶层和内卷太严重了，就拿《Stump the Schwab》来说，对比下米桃，颜子悠和夏欢欢，前者和后者完全没有可比性。现在的社会情况就是想改变贫穷是很困难的。并不是像书中说的，有了政府的支持，政策的扶持及贷款机构的放宽条件就能解决贫穷问题。很多东西是无法改变的。富人的起跑线很可能是穷人的天花板了，并且以后改变只会越来越难。只能感叹，以后的压力会越来越大，还有啥不努力的借口呢？
适当激活自己的血清素，每天精力充沛。韵律的呼吸，韵律的运动，一切韵律的事情，都有助于激活血清素。跑步5分钟，就可以激活血清素。与人交流，有利于发展同感脑。睡眠，哭泣，有利于释放压力。动情的眼泪，和放射性的眼泪不同，即使在麻药麻痹之下，依然会留下动情的眼泪。腹式呼吸，呼气到尽为止，再吸气。呼尽气8秒，吸尽气10秒。