Safe Journey

挺好看的，全书波澜起伏，结尾更好，是读者想要的心乐快感的结局。

我的心得： 时间轴上的回顾和计划。 关注事物的本质，事物向前发展，动态平衡，动态调整。 关注事物的本质，什么是对的，什么是错的。做对的事情，把事情做对。这是信仰。 提到信仰，有涉及到克制。就是克制住自己的情绪，欲望，能够按照原则做事情，也就是修炼出了我晓得什么是对的，同时可以按照对的来做。

嫌疑对象变换的太多，真正相爱的人都为对方考虑和揽责，时隔多年的类似的命案，波洛月老潜质最后成就两对爱情，自己的小黑也被拐跑到南美了，让人觉得好笑。

从自己做起，把自己的情绪管理好，少管别人。先控制情绪，再处理事情。

重读伟人马克思的光辉一生，从诞生到去世，从幼年成长，青少年求学、恋爱，到唯物主义辩证法思想的形成和发展，以及他对当时的社会状况、人民生活的观察和思考，直至创立伟大的马克思主义学说。      “哲学家们只是用不同的方式解释世界，而问题在于改变世界”    马克思

张译好忙啊哈哈哈

攒到现在终于看完了…西安人一本满足

'普通人很难有机会用现代科学仪器分析自己的大脑，但我们若是多了解一些大脑在分子和细胞层面的运行机制，更细心地去感受和分析，就有可能对自己的情绪和想法剥茧抽丝，由此对行为和人生规划做一些有益的指导'译者的这段话就是我读完这部剧后最大的感受。比如现在想在晚上吃零食时，就会去想自己的想法可应该是激活了多巴胺欲望回路，然后就会想着用多巴胺控制回路去控制它，最后吃零食的想法就不会变成现实。我发现之前有这种像吃零食这种想法时，让自己不吃的方法就是说吃了会变胖，对身体不好之类，想的是外界对自己的影响。但是看了这部剧之后，凭自己内在的对于多巴胺的分析就可以终止这类想法变成现实。之前读了掌控习惯，里面有很多方法去改变坏习惯，培养好习惯，在读完这部剧更了解大脑是如何运作之后，之前学习的方法实施起来也更容易了。这两本剧真的起了化学反应，都是好剧

其实有潘粤明和高伟光这两位我就很放心了！！ps:特别出演的高伟光也太太太帅了吧，夸爆就完事了，看的小心脏热血澎湃

但有一幕沒想通