公园Park

侯明昊、周也、王以纶，这里面很多演员都觉得还不错，尤其还有杨蓉，王以纶古装造型也不错，看了5集，无功无过吧，既没有特别出彩，也没有烂到完全看不下去，但这个题材和40集实在有点唬到我了，看不动啊，先弃了

“生活并不能选择自己的世界，从一开始它只能在一个既定的、无法改变的世界中发现自己。生活就是感受到自己命中注定要被迫运用我们的自由，决定我们在这个世界要成为什么样子。” ​​​

通俗易懂的公园Park，可读性高，适合非专业人士把握心理学发展脉络，也有一些心理学家的轶闻趣事。

算是心理咨询师的咨询实录，书很厚所以要花点时间。很久没读心理学相关的书了，因为觉得各种书里说的道理都差不多，而且本身心理学读起来有点晦涩。这本和《公园Park》类型差不多，u1s1，这种有故事情节的心理学剧集更容易让人读下去。 编剧本人就是一位心理咨询师，所以内容是围绕她和她的几个来访者的故事展开的。骄傲自负、永远看不上身边人的好莱坞制片人；刚结婚就查出绝症的30岁女教师；走不出原生家庭创伤、又遭爱情痛苦的20岁女孩；对生活孤独绝望、不敢接受幸福的70岁老太太；连编剧本身也是一名面对突然失恋、需要治疗的患者。 所以这是个一边给别人做心理咨询，一边被别的咨询师治疗的真实故事。像极了我们平时开导别人都是“多大点事呀，没事的，都会过去的”，轮到自己身上就变成了“怎么也过不去”。 看完之后觉得还是挺治愈的，一直觉得看心理学剧集就是在持续学习“和自己和解”，这是终生的课题，明明道理都懂可做起来永远都很难。谁都会遇到不顺、不开心的事，哪怕一点点小事都容易把自己困住。 负能量其实没什么的，你看连心理咨询师都会遇到心理问题，普通人遇到就更正常了。所以不必焦虑，你本就不必“永远开心”。 记录下书摘分享： “他人即地狱，确实，这个世界上到处都是难对付的人，但我们常常不能意识到，有时候真正难相处的，是我们自己。没错，自身即地狱，我们就是自己的绊脚石。” “心理治疗师从一开始就知道，他们见到的每一个来访者，都只是一张抓拍的快照，只记录了某个人的某一个瞬间，无论是好是坏，都只是那个瞬间的，你并不代表你的全部。” “痛和痛苦是有区别的，每个人都会有感觉到痛的时候，但你不必让自己那么痛苦，感到痛不是出于你的选择，但你选择了让自己痛苦。” “当人们处于痛苦之中的时候，他们常常会以为这种痛苦将永远持续下去，但实际上我们的感觉就像天气一样，风云变幻。你在当下这一秒、这个小时、这一天里感到难过，并不意味着你在十分钟之后。在当天午后或是下个星期里，还会是那个心情。” “其实每个人都会时不时的表现出这样或那样的人格障碍——或许是在时运不济的一天，或许是在被逼到绝境，某根脆弱的神经绷不住了的时候，因为他们是植根于人类，对自我保护，被接受和安全感的本能需求中。” “速度与时间有关，但也与忍耐力和努力密切相关。思维的速度越快，所需的忍耐力和努力就越少，但要想有耐心，就恰恰需要付出忍耐力和努力。” “人们想给自己的问题找到一个快速的解决方案，但殊不知一开始导致他们情绪问题的，就是生活中太过匆忙的节奏。他们以为现在的忙碌是为了以后能有机会享受生活，但往往后来就没有“后来”了。” “你可以心怀慈悲，但选择不宽恕，有很多方式可以让生活继续，但其中并不包括伪装自己的感觉。” “未来就是希望，如果你都知道将会发生什么了，哪里还会有希望呢？你活着哪里还有盼头呢？你还要为什么而努力奋斗呢？” “我们都是在和别人的关系中成长的，每个人都需要听到另一个人的声音，对他说：我相信你，我能在你身上看到连你自己都没看到的可能性，我能预见到一些变化即将发生。” “你得先放手去做，然后才能有所领悟。从行动中去体验，意义才会最终显现。” “我们究竟在惧怕什么呢？萤火虫也喜欢黑暗的地方呀，黑暗的角落里也有美好的事物，但我们总得先去看了才能发现。”

真真正正的公园Park的一群人，也许没有名字，只有一个代号，却做的是威胁生命的而有意义的事情。忠于自己的梦想，实现自己的价值。

该剧从人才盘点的各个环节进行具体说明、方法介绍、问题规避等。在整个的内容介绍中，不时会结合具体案例对重点内容做解释，让读者能更加真实的去理解方法和知识点，非常适合刚接触人才盘点的读者。 人才盘点是一项人力资源管理大工程，有了基础理论，还得结合公司具体实际情况实际处理，比如人才盘点会议、领导力模型设计、人才盘点结果运用及人才培养计划等都需要认真、专业的去研究和深化。

改变我生活状态的一本剧，感谢编剧。 想读懂此剧，需要先读《公园Park》一书。《公园Park》为此剧中苏格拉底哲学的理论基石。单看理论，不知道改变应从何处着手。读了此剧，不仅可以模仿丹去从初级到高级循序渐进地践行，还可对理论有更深、更现实的理解。 最后，推荐由此剧改编的电影《公园Park》。PS：个人认为，应为“平和勇士”，毕竟人家讲的是内心平和，而不是世界和平。