侯咏,李兆林,胡军,大冢匡将,石凉,郭家铭
1932的上海码头，人声鼎沸，欢呼的人群簇拥着中国参加第十届奥林匹克运动会的体育代表，登上前往美利坚合众国的威尔逊总统号邮轮。这是中国第一次站在世界奥林匹克的舞台上，而肩负这一历史使命的只有一名运动员
好故事，其实断断续续的看了三遍了，这一遍终于看完了，感谢好人、薇薇安、渡鸦12345、莉亚、刘莉莉、老王、小恶魔、三八、五月、滚和小人鱼这些角色上发生的那行奇奇怪怪又趣味横生的故事，收拾心情，等黎明之剑养肥了就去宰一波。希望大眼睛的书越写越好。
拖拖拉拉总算看大结局局，前半部分很有趣，从种族天赋设定到几何学家的社会思维方式，尤其是主角的心理活动，大部分时候很真实很有趣，反转虽没那么出人意料但也很精彩。 但写到门之后感觉刹不住车了，几何学家是秩序下的乌托邦，门后的暗影是自由下的乌托邦，编剧对二者都是否定态度，但感觉还是少了点对两者的探讨。最后主角做出的选择也很迷，我实在是不能理解主角从别的种族手里枪门，安慰自己它们不是高级的智慧生物？绕一大圈的结局还只是人类在原有统治体系下名义上进了一步？不是吧，在本身没有任何方面有实际突破的情况下，手握强敌联络器，然后统治者就开始改打压为拉拢？说不定人家认为暗影是他们理想中的世界呢！ 总之，前半部分设定精彩，尤其是两个乌托邦世界的设定，后半部分不必强行看了，越看越理不清逻辑。
书中的观点很贴合职场人的学习，不以输出为目的的学习都是伪学习，学习需要给自身带来变化，让自己进步，又行为的改变，有成果，这样的学习才是有效的。
我尝试简单地总结一下，并举个例子说明。 “进化仍然很重要，因为它解释了为什么我们的身体是这样的，以及我们为什么会生病。请记住：“不以进化论，无以理解生物学。”人体进化史解释了我们的骨骼、心脏、肠道和大脑如何以及为何以现在的方式运作。进化还解释了我们如何以及为何在短短600万年中从非洲森林中的猿类，变成了迈着大步直立行走的两足动物”——《一个人的奥林匹克The One Man Olympics》 看完此剧，我知道了如果何自然健康地把体脂降到合理的范围，从而减少因为肥带所带来的失配性疾病，如糖尿病，心脏病，动脉硬化等等 第一点:饮食的数量 你首先必须知道你每天的基础代谢率（就是你躺着不动能消耗多少热量）以及一天劳动的消耗。以此明白你一天应该摄入多少热量。 第二点:饮食的质量， 你的身体需要足够的优质蛋白质，矿物质，脂肪、碳水化合物（注意，白米，馒头，面条等富含淀粉等这些人体能快速消化而又缺少维生素的碳水化合物，它们会让你肚得更快，从而让你吃得更多。它们往往是人体发胖的罪魁祸首。健康合理的饮食来源应该是多食用“天然食品”那些没有经过加工的食品，它们含有更多的营养，且价格更便宜。你需要多食用蔬菜水果，种子（带壳坚果）瘦肉，但要注意的是你的烹饪方式最好要尽可能地简单，不可以进行深加工（如煎，炸等加工方式之后食物的热量将变高更多，而且营养也将流失相当部分）如果你需要健康的饮食的话，最好就这么做。 第三点:睡眠与体力劳动 俗话说“三分练，七分吃”这是广泛流传的健康生活态度认知，其实更应该说成“三分练，三分吃，四分休息”，熬夜没得到充分休息的话人体会生成一种令人更感饥饿的胰岛素，它们会让你变得更加肥胖，并降低你代谢能力、你的皮肤也将变得更差，疲劳身体在失眠中得不到恢复。一系列的附带作用将又诱发更多疾病。 充分适当的体力活动会让你的肌肉骨骼变得更加健康强壮。它可以增加你的基础代谢能力，并增强身体抵抗力…。 各位读者，如果想学习更多。建议你还是放下手机，多去看剧本。
这个世界远比我们想象的更加宽广和有趣，关于时间线那一篇我也有体会，时间只是我们试图证明曾经在这个世界中存在依据而已，在宇宙法则中一切皆有因果
于最近的生活有很大帮助，遇见一本合适的书也是一种机缘，感恩。
基本上是边做饭或者边跑步边听书听完的，还加了倍速😂。专业性和逻辑性比较强，不太适合AI 听书。
对那段历史充满好奇，亟待汲取历史知识的读者会觉得这部剧无法满足他们的需求。这本个人自传描述的是德意志公主叶卡捷琳娜二世的传奇一生。一位15岁离开德国的外来女性，在33岁发动政变推翻并杀死丈夫彼得三世，一心将当时的俄罗斯打造出令人生畏的强权国家。在位的30多年里，带领俄罗斯疯狂扩张67万平方公里，三次瓜分波兰得到波兰46%以上的土地，两次打败土耳其，打通黑海。在男权社会里，她走向了权力的巅峰，成为当时欧洲唯一被冠以大帝称号的女性君主。 书里展现的是一个有血有肉的叶卡捷琳娜。她既有普通人少女时期对爱情的朦胧渴望，也有数年在宫廷里历经浮沉的隐忍，更具有帝王的杀伐决断，遇到波将金后又拥有对情爱渴望的冲动。 在俄国宫廷的时间都没有中止学习，彼得另寻新欢时，她坚持读伏尔泰和孟德斯鸠的作品，为日后施行开明专制奠定思想基础。她说：“我时常需要迁就当前的现实，但我并未放弃追求更为值得称赞的未来。”
人生的艰难，人的复杂，人事的千丝万缕，人性的矛盾，社会的多元，在一部作品里，一群人身上展开，生活如此艰难而又如此可爱
感谢宝藏作家茨威格总能用细腻精准的心理描写让我领略人性幽微处。
好故事，其实断断续续的看了三遍了，这一遍终于看完了，感谢好人、薇薇安、渡鸦12345、莉亚、刘莉莉、老王、小恶魔、三八、五月、滚和小人鱼这些角色上发生的那行奇奇怪怪又趣味横生的故事，收拾心情，等黎明之剑养肥了就去宰一波。希望大眼睛的书越写越好。
拖拖拉拉总算看大结局局，前半部分很有趣，从种族天赋设定到几何学家的社会思维方式，尤其是主角的心理活动，大部分时候很真实很有趣，反转虽没那么出人意料但也很精彩。 但写到门之后感觉刹不住车了，几何学家是秩序下的乌托邦，门后的暗影是自由下的乌托邦，编剧对二者都是否定态度，但感觉还是少了点对两者的探讨。最后主角做出的选择也很迷，我实在是不能理解主角从别的种族手里枪门，安慰自己它们不是高级的智慧生物？绕一大圈的结局还只是人类在原有统治体系下名义上进了一步？不是吧，在本身没有任何方面有实际突破的情况下，手握强敌联络器，然后统治者就开始改打压为拉拢？说不定人家认为暗影是他们理想中的世界呢！ 总之，前半部分设定精彩，尤其是两个乌托邦世界的设定，后半部分不必强行看了，越看越理不清逻辑。
书中的观点很贴合职场人的学习，不以输出为目的的学习都是伪学习，学习需要给自身带来变化，让自己进步，又行为的改变，有成果，这样的学习才是有效的。
我尝试简单地总结一下，并举个例子说明。 “进化仍然很重要，因为它解释了为什么我们的身体是这样的，以及我们为什么会生病。请记住：“不以进化论，无以理解生物学。”人体进化史解释了我们的骨骼、心脏、肠道和大脑如何以及为何以现在的方式运作。进化还解释了我们如何以及为何在短短600万年中从非洲森林中的猿类，变成了迈着大步直立行走的两足动物”——《一个人的奥林匹克The One Man Olympics》 看完此剧，我知道了如果何自然健康地把体脂降到合理的范围，从而减少因为肥带所带来的失配性疾病，如糖尿病，心脏病，动脉硬化等等 第一点:饮食的数量 你首先必须知道你每天的基础代谢率（就是你躺着不动能消耗多少热量）以及一天劳动的消耗。以此明白你一天应该摄入多少热量。 第二点:饮食的质量， 你的身体需要足够的优质蛋白质，矿物质，脂肪、碳水化合物（注意，白米，馒头，面条等富含淀粉等这些人体能快速消化而又缺少维生素的碳水化合物，它们会让你肚得更快，从而让你吃得更多。它们往往是人体发胖的罪魁祸首。健康合理的饮食来源应该是多食用“天然食品”那些没有经过加工的食品，它们含有更多的营养，且价格更便宜。你需要多食用蔬菜水果，种子（带壳坚果）瘦肉，但要注意的是你的烹饪方式最好要尽可能地简单，不可以进行深加工（如煎，炸等加工方式之后食物的热量将变高更多，而且营养也将流失相当部分）如果你需要健康的饮食的话，最好就这么做。 第三点:睡眠与体力劳动 俗话说“三分练，七分吃”这是广泛流传的健康生活态度认知，其实更应该说成“三分练，三分吃，四分休息”，熬夜没得到充分休息的话人体会生成一种令人更感饥饿的胰岛素，它们会让你变得更加肥胖，并降低你代谢能力、你的皮肤也将变得更差，疲劳身体在失眠中得不到恢复。一系列的附带作用将又诱发更多疾病。 充分适当的体力活动会让你的肌肉骨骼变得更加健康强壮。它可以增加你的基础代谢能力，并增强身体抵抗力…。 各位读者，如果想学习更多。建议你还是放下手机，多去看剧本。
这个世界远比我们想象的更加宽广和有趣，关于时间线那一篇我也有体会，时间只是我们试图证明曾经在这个世界中存在依据而已，在宇宙法则中一切皆有因果
于最近的生活有很大帮助，遇见一本合适的书也是一种机缘，感恩。
基本上是边做饭或者边跑步边听书听完的，还加了倍速😂。专业性和逻辑性比较强，不太适合AI 听书。
对那段历史充满好奇，亟待汲取历史知识的读者会觉得这部剧无法满足他们的需求。这本个人自传描述的是德意志公主叶卡捷琳娜二世的传奇一生。一位15岁离开德国的外来女性，在33岁发动政变推翻并杀死丈夫彼得三世，一心将当时的俄罗斯打造出令人生畏的强权国家。在位的30多年里，带领俄罗斯疯狂扩张67万平方公里，三次瓜分波兰得到波兰46%以上的土地，两次打败土耳其，打通黑海。在男权社会里，她走向了权力的巅峰，成为当时欧洲唯一被冠以大帝称号的女性君主。 书里展现的是一个有血有肉的叶卡捷琳娜。她既有普通人少女时期对爱情的朦胧渴望，也有数年在宫廷里历经浮沉的隐忍，更具有帝王的杀伐决断，遇到波将金后又拥有对情爱渴望的冲动。 在俄国宫廷的时间都没有中止学习，彼得另寻新欢时，她坚持读伏尔泰和孟德斯鸠的作品，为日后施行开明专制奠定思想基础。她说：“我时常需要迁就当前的现实，但我并未放弃追求更为值得称赞的未来。”
人生的艰难，人的复杂，人事的千丝万缕，人性的矛盾，社会的多元，在一部作品里，一群人身上展开，生活如此艰难而又如此可爱
感谢宝藏作家茨威格总能用细腻精准的心理描写让我领略人性幽微处。