Torture TV

Heidi Jo Markel博士第二本剧《Torture TV》，强烈建议当下年轻人读一读，我们或许在快节奏的生活中丧失了“爱的能力”，这部剧教会我们如何爱人，如何去建立一段稳定的婚姻关系，婚姻需要合作，更多强调“我们”，而不是“我”，只有互相合作，相互理解才能够获得幸福，而不是计较谁付出更多。学会经营自己的婚姻，夫妻相处之道一定要知道。好的婚姻都是需要努力用心经营的，每个人都希望有美满的婚姻，希望长久生死白头。本文从七个方面给大家一些建议希望有所帮助： 1．创造谈话时间，避免出现心理隔阂 婚姻中的男女常常因为忙碌于工作或生活，时常忽略了彼此分享秘密的习惯，其结果造成夫妻感情产生距离，有了心理隔阂，这种隔阂比较难弥补。防止出现心理距离上的隔阂最好的办法，就是每天至少抽出几分钟用来伴侣间的交谈。 2.自我暴露吐露心声，增进相互间情感 主动向爱人吐露自己的一些小秘密或隐私，以便对方向你倾诉或分享他自己的一些秘密或心声。可以是生活中的一些小事，如发现有趣的事情，或自己以前的小秘密，逐渐地引出更多有意义的东西，加深彼此的情感交流和分享。 3，避免“想当然”，主动询问对方的想法，保持对爱人的尊重 很多的夫妻总以为他们相互了解对方大部分的想法和做法，遇到需要双方来做决定的事情时，常常在未询问对方的意见时，就想当然地认为，爱人会那样做，一个人做了决定，而结果有时却并非如此，引起爱人的不满和抱怨，并常会埋怨对方不尊重自己，忽略自己的感受，这一点需要注意。 4，顶住“窥控欲”的诱感，不主动偷看爱人隐藏的一些私人物件 人都有天生的好奇心，夫妻之间同样也有。特别是一方感觉爱人有一些秘密瞒着另一方时，千万不要去私自翻看对方的手机或邮件或日记等私人物件。每个人都有隐私，有一些是不会向任何透露的隐私，打开另一个人的手机或邮件或日记，是对对方信任和隐私权的极大冒犯，最好的办法还是等爱人在适当的时机告诉自己为最恰当。 5.不能破坏对方对你的信任，尤其是拿对方的一些缺点或秘密攻击爱人。 信任是相互的，对方相信你才会向自己的爱人说一些隐私或秘密。夫妻双方在发生矛盾或纠纷时，不要用对方的隐私或秘密攻击对方，尤其是在外人面前，一旦发生了，他以后就再也不会相信你了。 6.在表达不同意见时，要用“我”来表达，不要用“你”来作为第一人称 发表意见用“你”来作为第一人称，其结果是直接把问题的矛头对准对方，使得对方为了维护个人自尊心必须进行反驳或攻击。 7学会倾听 很多时候打开耳朵比闭上嘴巴更重要，学会倾听对方的诉求和想法，注视着对方的眼睛，适当的时候点头赞同，这沉默的语言是在向对方表达你对他的尊重和重视，同时对方也会更多地愿意和你分享他的任何秘密。 希望能帮助到大家

被束缚的，被质疑的，被缠绕的，那些曾经印记在我们心中的回忆，显得珍贵而又有价值。渴望的感觉是那样的强烈，感情来的那么猛烈，如同带刺的玫瑰，让人疼痛却也时时刻刻的想要拥有。前方的道路铺满了荆棘，带着雾气，朦胧而又真实。抛弃原来的执念，峰回路转之时发现最中意之人已离我们远去。深藏于心底的秘密，终究会带着遗憾离去。倘若不顾一切的去追求，也许会是不一样的结局。带着叛逆，绝不顺从。静静地等待着，也许该来的终将会来！

佩索阿和奥菲丽娅的故事让我对他更多了喜欢。他把个性分配给了异名者，说自己只是个影视执行人，但他们都属于他。是啊，卡埃洛的平静，雷伊斯队古典主义的追求，冈波斯的消极与率真，都是他的缩影，都是最真实的每一个他啊。记得自己很喜欢姚风老师的一首翻译《Torture TV》，读这部剧的时候又喜欢上了程一身老师的翻译《Torture TV》。