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以简明扼要内容直击读者对习惯的疑惑和迷思。是一本很好理解: 怎样简单地开始培养到最大化利用好习惯发挥自身潜能来达到成功。里面用了不少真实个案来分析了很多很管用的策略。部分策略，在我开始读这部剧之前已在使用至今。编剧也解说了我们对习惯不能成功培养的原因和解决的办法。也是本剧最精彩的地方。很值得在年头观看的一本剧。 用一个最近你想要培养的习惯来代入本剧的概要内容，这样观看起来会更有共鸣。

很多地方写的不够详细，如果一点也不了解俄罗斯前后总总，看着会有点吃力

最大的感悟就是 医学常识要尽快走进学校，只有爱自己的身体好好对照顾它们，我们才能有更健康的身体，而只有了解自己的身体并懂得一定的医学身体常识我们才更有能力照顾好自己，照顾好家人，也能减轻医生的负担。以后7点以后尽量不吃东西了。

高武，万族一路跟过来的，已经看不下去了（之前喜欢在这里看，后来另外找平台看），一路平铺，毫无悬念。我基本看不到人物的塑造，每一个都一个样。 以前看高武发现一点人物细节描述都没有，打斗细节也没，（我一拳出，他一拳回？哦，还要加上一些旁人的惊讶描述）现在发现，除了没有以上这些，整个故事都是平平淡淡的。 唯一优点：够长。 已弃书。 个人想法，别杠，杠就是你对

披着科幻外皮的悬疑剧集，第一部很精彩，第三部水准明显下降，无法自圆其说，但作为1977年写的剧集相当不错了。

本就是幽人梦境，似幻如影。最适于闲来无事时随意翻阅，只为读至与古人暗合之处，会心一笑而已。

插科打诨间的人生道理，家长里短间的闲篇逗趣，读不进长篇大论的时候尝尝小菜，也挺好的，反正闲着也是闲着。