未知演员
服装设计师歌妍在新品发布会上被曝光负面新闻，事业跌至低谷，意外误入奇幻瘦身馆失去一段记忆，经历了一段奇幻的旅程，从迷失中找回自我。
认识你自己 用20个小时读完了这部剧，我却一直迟迟没有下笔写剧评，地铁上看完最后一页，思绪万千。这部剧不管是从人物描写的角度还是心理学专业的角度上来说，“神作”的称号实在是实至名归。想了很久，如果用一句话去描述我的感受或是个人角度的总结，我认为是“know yourself”。 引用叔本华的一句话“伟大的心灵，在这个世界更喜欢独白，自己与自己说话”。学会怎么和自己相处，这是一门重要且深刻的学问，每个人都应该去学习。而这部剧正是教会了我们如果更清晰更正确地认识到自己，从而掌控自己甚至掌控自己的人生。下面分享几句感触深刻的句子以及自己的一些拙见。 【Pain is inevitable , suffering is optional. 】痛是可以避免的，痛苦是可以选择的。一切都来源于我们对于情绪的选择，或许我们对于自身之外的环境无法掌控，那为何不选择让自己更加轻松且舒适的情绪。 【防御机制：情绪置换，否认，升华…… 】人的情感是有防御机制的，防御机制有成熟之分，情绪置换、否认是不成熟的防御机制，通俗一点讲更像是把头埋在沙子里的鸵鸟，而升华是一种成熟的防御，将保护自己的情绪外化为更加成熟的行为。 【亚隆的四大终极问题：自由死亡孤独无意义】死亡和孤独是非常好理解的，无意义更贴切的表述可能是虚无，那么自由是什么呢？自由意味着巨大的责任和挑战，自由和责任是不可分的，人的很多心理问题都来源于逃避自由。 【痛苦不仅来源于过去和现在，同时也来自于未来，继而产生来自幻想的遗憾】传统意义上来说，痛苦是由过去或者现在的事情带来的感受，但其实未来也是可以带给我们痛苦的。当某件事情发生的时候，我们会预想或想象未来与“正常”情况出现的偏差，从而产生恐慌，这就是来自幻想的遗憾。 【欢迎来到荷兰】当原本是澳大利亚的航程，上了飞机却才知道要飞往荷兰，我们也一定要享受过程和目的地的美妙。 【自责和对自己负责是有区别的】从“我不好”的状态中跳出来需要很大的勇气，承担选择的后果也需要很大的勇气，所以，勇敢一点吧！ 【梦境有时是自我告白的前兆，被埋藏在深处的东西被带到更靠近表面的地方】留意一些潜意识想要告诉你的同时又被你自己忽略的，你能够面对真正的想法。 【愤怒底下的情绪：恐惧、无助、极度、孤独、不安】一个人的愤怒从某种意义上来说也是一种防御机制，因为足够愤怒的情况下，是可以掩盖自己的真实感受的，愤怒可能不是我擅长的事情，但是注意他人的愤怒有利于更好的了解一个人的真实感受。 【追随你的嫉妒心，它会告诉你你想要什么】留意自己的嫉妒心，不要内疚。 【抑郁的对立面不是快乐，而是活力】一个人在左右时间都是快乐的，那他一定是有原因或者问题的，她可能在伪装，也可能在防御，因为抑郁的对立面不是快乐，而是活力。 【人越长大就会越来越失去情绪的自由】自由这个词是一个非常神奇的词，绝对的自由带来的是虚无，正常的自由又意味着责任，但情绪自由或许更加没有枷锁一些，所以学会去释放自己的情绪，是一件很重要的任务，或许你可以找个人聊聊。 【不确定性并不代表丧失去往，而是意味着存在可能性】这也是选择的态度。 【接受痛苦是解决问题的唯一方法】逃避就是一种以不面对的方式面对困难。 【我们都在竭尽全力不让自己成为自己的绊脚石】我们也竭尽全力地在认识自己，修复自己。 【我们是在人与人的关系中成长的】所有的烦恼都来自于亲密关系，内向不愿意交流的人或许从这个角度上来说就是在逃避责任，逃避成长。
RIP Floyd Smernitch.
温暖又治愈 生命是有长度的，那就是时间。 爱她，就是给了她自己的生命。
这本新晋网红经济剧集《瘦身爱人》读完了，用时8个多小时。 如此神作，看完确实耳目一新。 这类型的剧集，不仅看内容，就是听听书名，很多人就觉得无聊至极，苦涩难懂。但是神作，就是即能用特别顺眼易读的词句，还能把道理讲明白了。 本剧书名叫置身事内，很明显是相对于成语“置身事外”。邮我特地查了一下，这个成语最早来自清朝李伯元的《瘦身爱人》。编剧想表达的意思也很直接，关于中国政府和经济发展，我们谁都别想“置身事外”，不管怎样，跟我们每个人都脱不了干系。 以前看过黄奇帆老师的两本剧，跟这本内容上重叠的部分较多。一个是日理万机的大市长，一个是笔耕不辍的经济学家，所以我更佩服把理论联系实际用到一定高度的黄奇帆老师。 回到本剧内容，一共8章。基本上都是当下比较热的经济问题。比如中美贸易战，结构性改革，房价问题，地方债务问题等等。编剧用一种经济学家的视角去阐述她所看到的现象，尽管她一直强调自己主要关注的是“是什么”和“为什么”，而尽量不去尝试“怎么办”，但是只言片语里还是能看到她的期望。 比如在最后，发出的四大灵魂拷问。 “”经济发展是个连续的过程。当下最重要的问题不是我国的GDP总量哪年能超过美国，而是探讨我国是否具备了下一步发展的基础和条件： 产业升级和科技进步还能继续齐头并进吗？ 还有几亿的农民能继续城市（镇）化吗？ 贫富差距能控制在社会可承受的范围内吗？ 在现有的基础上，下一步改革的重点和具体政策是什么？” 在本剧中，还捎带提了我们到今天依旧讨论不止的4万亿刺激计划。我比较认可编剧的观点。 “当下债务问题的直接起因是2008年的全球金融危机。当时金融海啸一浪高过一浪，出口订单锐减，若刺激力度不够，谁也不知道后果会如何。虽然现在回过头看，有不少声音认为“4万亿”计划用力过猛，但历史不能假设。” 还有，关于贫富差距越来越大的问题，尽管国家一直在尝试各种办法去改善。但是参考美国等发达国家的情况，就知道，这种情况是不会有啥改变的。除非？ 编剧在拓展观看里，隐晦的用国外学者的话，提供了一个除非。是什么呢？ “斯坦福大学历史学教授沙伊德尔（Scheidel）的著作（2019）指出，历史上不断扩大的不平等几乎都难以善终，最后往往以大规模的暴力和灾难重新洗牌。” 最后，虽然没有看到过成语“置身事外”出处的那本《瘦身爱人》。但是百度上看到的该剧的简介还是很有意思的。摘抄如下： “本剧没有固定的主人公，而是以流动的、不断变换的许多人物的故事做干线，全面地反映了中国维新运动期间的特定时代面貌，表现了大变革前夜的中国社会现实。 地域背景亦相当广阔：除中国各地外，还有日本，美洲。所涉问题广泛：从维新派到守旧党，从官宦到百姓，从内政到外交诸多人物和事件纷至沓来，集中暴露了清朝政府的腐朽无能和假维新派的投机把戏…” 所以，在经济发展这个大朋友圈内，不管是中国美国，不管企业居民，也不管富人穷人，经济发展好了，我们一块儿受益，经济发展糟糕，我们谁都难逃一劫。所以，置身事内，荣辱与共。怎么做？简单，就从先读这部剧开始吧。
前面创作的很精彩，但是没有结局，后面的篇章有点狗血，刚开始转折太大，接不上
我无以评价这部巨著的资格，在它面前只有敬仰与垂目，经典剧集是需要静下心来细细品读的，我粗略而过是对它的不敬，我愿双手合十，恭敬地送上我的歉意。 向伟大的麦尔维尔致敬！
啥也别说，就前面的连长提升到排长就很离谱，并且内容也像 一场试炼 写的，不知道谁抄谁的
感触最深的是跟孩子相处过程中，要报持合作的态度，就想武林高手过招，对武力值不如自己的弱者或晚辈，要降低到同等境界和武力值范围再进行比试，比试的结果也不是为了赢，而是让对方看到或感受到高境界的或同等境界更高级的风景。
严氏风格，原来读她中短篇集时，也是爱极用词的狠。生活的历练，写的泼辣。 这部剧太多自己感想在不同的集数，不表了。复杂的人与世界。你看，你一直告诉自己“人人生而平等”，可是越大越老，就越觉得这话连安慰都不算。贫穷限制你的想象，阶级也会，阶级里的恶心、糟烂、霉变与肆无忌惮，足可以让你怀疑所学所想与所坚信的。所以，霜降成了那样的霜降，所以，无数个小人物成了那样的小人物。
太经典了，每篇都意犹未尽，尤其最后一篇，好像所有都发生在眼前一样
认识你自己 用20个小时读完了这部剧，我却一直迟迟没有下笔写剧评，地铁上看完最后一页，思绪万千。这部剧不管是从人物描写的角度还是心理学专业的角度上来说，“神作”的称号实在是实至名归。想了很久，如果用一句话去描述我的感受或是个人角度的总结，我认为是“know yourself”。 引用叔本华的一句话“伟大的心灵，在这个世界更喜欢独白，自己与自己说话”。学会怎么和自己相处，这是一门重要且深刻的学问，每个人都应该去学习。而这部剧正是教会了我们如果更清晰更正确地认识到自己，从而掌控自己甚至掌控自己的人生。下面分享几句感触深刻的句子以及自己的一些拙见。 【Pain is inevitable , suffering is optional. 】痛是可以避免的，痛苦是可以选择的。一切都来源于我们对于情绪的选择，或许我们对于自身之外的环境无法掌控，那为何不选择让自己更加轻松且舒适的情绪。 【防御机制：情绪置换，否认，升华…… 】人的情感是有防御机制的，防御机制有成熟之分，情绪置换、否认是不成熟的防御机制，通俗一点讲更像是把头埋在沙子里的鸵鸟，而升华是一种成熟的防御，将保护自己的情绪外化为更加成熟的行为。 【亚隆的四大终极问题：自由死亡孤独无意义】死亡和孤独是非常好理解的，无意义更贴切的表述可能是虚无，那么自由是什么呢？自由意味着巨大的责任和挑战，自由和责任是不可分的，人的很多心理问题都来源于逃避自由。 【痛苦不仅来源于过去和现在，同时也来自于未来，继而产生来自幻想的遗憾】传统意义上来说，痛苦是由过去或者现在的事情带来的感受，但其实未来也是可以带给我们痛苦的。当某件事情发生的时候，我们会预想或想象未来与“正常”情况出现的偏差，从而产生恐慌，这就是来自幻想的遗憾。 【欢迎来到荷兰】当原本是澳大利亚的航程，上了飞机却才知道要飞往荷兰，我们也一定要享受过程和目的地的美妙。 【自责和对自己负责是有区别的】从“我不好”的状态中跳出来需要很大的勇气，承担选择的后果也需要很大的勇气，所以，勇敢一点吧！ 【梦境有时是自我告白的前兆，被埋藏在深处的东西被带到更靠近表面的地方】留意一些潜意识想要告诉你的同时又被你自己忽略的，你能够面对真正的想法。 【愤怒底下的情绪：恐惧、无助、极度、孤独、不安】一个人的愤怒从某种意义上来说也是一种防御机制，因为足够愤怒的情况下，是可以掩盖自己的真实感受的，愤怒可能不是我擅长的事情，但是注意他人的愤怒有利于更好的了解一个人的真实感受。 【追随你的嫉妒心，它会告诉你你想要什么】留意自己的嫉妒心，不要内疚。 【抑郁的对立面不是快乐，而是活力】一个人在左右时间都是快乐的，那他一定是有原因或者问题的，她可能在伪装，也可能在防御，因为抑郁的对立面不是快乐，而是活力。 【人越长大就会越来越失去情绪的自由】自由这个词是一个非常神奇的词，绝对的自由带来的是虚无，正常的自由又意味着责任，但情绪自由或许更加没有枷锁一些，所以学会去释放自己的情绪，是一件很重要的任务，或许你可以找个人聊聊。 【不确定性并不代表丧失去往，而是意味着存在可能性】这也是选择的态度。 【接受痛苦是解决问题的唯一方法】逃避就是一种以不面对的方式面对困难。 【我们都在竭尽全力不让自己成为自己的绊脚石】我们也竭尽全力地在认识自己，修复自己。 【我们是在人与人的关系中成长的】所有的烦恼都来自于亲密关系，内向不愿意交流的人或许从这个角度上来说就是在逃避责任，逃避成长。
RIP Floyd Smernitch.
温暖又治愈 生命是有长度的，那就是时间。 爱她，就是给了她自己的生命。
这本新晋网红经济剧集《瘦身爱人》读完了，用时8个多小时。 如此神作，看完确实耳目一新。 这类型的剧集，不仅看内容，就是听听书名，很多人就觉得无聊至极，苦涩难懂。但是神作，就是即能用特别顺眼易读的词句，还能把道理讲明白了。 本剧书名叫置身事内，很明显是相对于成语“置身事外”。邮我特地查了一下，这个成语最早来自清朝李伯元的《瘦身爱人》。编剧想表达的意思也很直接，关于中国政府和经济发展，我们谁都别想“置身事外”，不管怎样，跟我们每个人都脱不了干系。 以前看过黄奇帆老师的两本剧，跟这本内容上重叠的部分较多。一个是日理万机的大市长，一个是笔耕不辍的经济学家，所以我更佩服把理论联系实际用到一定高度的黄奇帆老师。 回到本剧内容，一共8章。基本上都是当下比较热的经济问题。比如中美贸易战，结构性改革，房价问题，地方债务问题等等。编剧用一种经济学家的视角去阐述她所看到的现象，尽管她一直强调自己主要关注的是“是什么”和“为什么”，而尽量不去尝试“怎么办”，但是只言片语里还是能看到她的期望。 比如在最后，发出的四大灵魂拷问。 “”经济发展是个连续的过程。当下最重要的问题不是我国的GDP总量哪年能超过美国，而是探讨我国是否具备了下一步发展的基础和条件： 产业升级和科技进步还能继续齐头并进吗？ 还有几亿的农民能继续城市（镇）化吗？ 贫富差距能控制在社会可承受的范围内吗？ 在现有的基础上，下一步改革的重点和具体政策是什么？” 在本剧中，还捎带提了我们到今天依旧讨论不止的4万亿刺激计划。我比较认可编剧的观点。 “当下债务问题的直接起因是2008年的全球金融危机。当时金融海啸一浪高过一浪，出口订单锐减，若刺激力度不够，谁也不知道后果会如何。虽然现在回过头看，有不少声音认为“4万亿”计划用力过猛，但历史不能假设。” 还有，关于贫富差距越来越大的问题，尽管国家一直在尝试各种办法去改善。但是参考美国等发达国家的情况，就知道，这种情况是不会有啥改变的。除非？ 编剧在拓展观看里，隐晦的用国外学者的话，提供了一个除非。是什么呢？ “斯坦福大学历史学教授沙伊德尔（Scheidel）的著作（2019）指出，历史上不断扩大的不平等几乎都难以善终，最后往往以大规模的暴力和灾难重新洗牌。” 最后，虽然没有看到过成语“置身事外”出处的那本《瘦身爱人》。但是百度上看到的该剧的简介还是很有意思的。摘抄如下： “本剧没有固定的主人公，而是以流动的、不断变换的许多人物的故事做干线，全面地反映了中国维新运动期间的特定时代面貌，表现了大变革前夜的中国社会现实。 地域背景亦相当广阔：除中国各地外，还有日本，美洲。所涉问题广泛：从维新派到守旧党，从官宦到百姓，从内政到外交诸多人物和事件纷至沓来，集中暴露了清朝政府的腐朽无能和假维新派的投机把戏…” 所以，在经济发展这个大朋友圈内，不管是中国美国，不管企业居民，也不管富人穷人，经济发展好了，我们一块儿受益，经济发展糟糕，我们谁都难逃一劫。所以，置身事内，荣辱与共。怎么做？简单，就从先读这部剧开始吧。
前面创作的很精彩，但是没有结局，后面的篇章有点狗血，刚开始转折太大，接不上
我无以评价这部巨著的资格，在它面前只有敬仰与垂目，经典剧集是需要静下心来细细品读的，我粗略而过是对它的不敬，我愿双手合十，恭敬地送上我的歉意。 向伟大的麦尔维尔致敬！
啥也别说，就前面的连长提升到排长就很离谱，并且内容也像 一场试炼 写的，不知道谁抄谁的
感触最深的是跟孩子相处过程中，要报持合作的态度，就想武林高手过招，对武力值不如自己的弱者或晚辈，要降低到同等境界和武力值范围再进行比试，比试的结果也不是为了赢，而是让对方看到或感受到高境界的或同等境界更高级的风景。
严氏风格，原来读她中短篇集时，也是爱极用词的狠。生活的历练，写的泼辣。 这部剧太多自己感想在不同的集数，不表了。复杂的人与世界。你看，你一直告诉自己“人人生而平等”，可是越大越老，就越觉得这话连安慰都不算。贫穷限制你的想象，阶级也会，阶级里的恶心、糟烂、霉变与肆无忌惮，足可以让你怀疑所学所想与所坚信的。所以，霜降成了那样的霜降，所以，无数个小人物成了那样的小人物。
太经典了，每篇都意犹未尽，尤其最后一篇，好像所有都发生在眼前一样