Gyerekbetegségek

年青时读叶甫盖尼.奥湼金，现在读，更崇拜善希金，特别感谢智量先生。译得特别好！一一是近来观看外国诗中译得最好。有诗的韵味儿！让我感道心疼是：现社会中如奥湼金似的多余人不少！

【学习并自愈着】 之前一直看János Rózsa老师的谈话节目和短视频，近期终于发现了一本集合性的剧集，痛痛快快地读了起来。 在观看过程中，我不仅学到了一些知识，也有了一定的自我认知，感觉想问题的角度也不一样了。

看到了最后，满满的感动。历经千难万苦，十几年打磨，匹普最终靠勤劳的双手成了真正的上等人和“匹普先生”，而且因为走过这样一段岁月而拥有了更加稳重、坚强和勇敢的内心，为他感到无比骄傲。 这趟旅程，既痛苦也感慨，既卑劣也豪壮，既无情也有情。因为它，匹普被虚荣、懒惰冲昏头脑，被无结局的小情小爱迷得神经错乱，将最珍贵的亲情、奋斗的品格抛得一干二净，不但一次次心碎，更是在物理上身受重伤。但是，也正是因为它，匹普结识了赫伯尔特、文米克、史塔舵、朴凯特先生等等这样正派而充满希望的人们，在郝薇香小姐与马格韦契伯伯的悲剧下，在康佩生、奥立克的阴影下艰难生长，最终破除群邪，重拾爱人之心，探寻到了真正的人生道路。那一段梦中的Gyerekbetegségek已然幻灭，但真正远大的前程与梦想却已经在为他开启。劲竹须经百千锤炼，大树必先拼命生根，这，就是生命。 “他变得驯服了，听天由命了，足见他的精力已经耗尽。有时候我看他的神态，听他无意间说出声来的轻轻的一言半语，就不免得出这样一个印象：他大概是在思忖，如果他这一辈子的遭际好一些，说不定也会成为一个好一些的人吧！不过他可从来没有露出过这种意思，来为自己辩解；对于那些早已铁定不移的往事，他也不想去文过饰非。偶尔也有过两三次，我亲耳听到了照料他的犯人当中有人暗暗提到他是个出名的不可救药的坏蛋。他听了，脸上掠过一丝笑意，以信任的目光对我看了看，似乎相信我早在童年时代就已经看出他身上也有那么一点小小的可取的地方。至于平时，他则总是低首下心，深自负疚的样子，我从来没有听见他叫过苦。” 郝薇香小姐被罪人摧毁了本该绽放的一生，而马格韦契则是被落在头顶的时代的尘压得生不如死，他们真的太让我难过了，而受到他们培养的艾斯黛拉与匹普，毫无疑问都是他们的影子，但是年轻人还是比他们要幸运太多太多。悲啊！康佩生，死得太便宜！ 贾格斯先生是太特别的存在，他更是“既卑劣也豪壮，既无情也有情”的完美呈现。在善与恶、残忍与温存的交界处，他的身上，闪耀着那个时代的理性之光。贾格斯先生无意与有意间参与了所有人的命运，在命运的摇摆间，他保持着巧妙的平衡，也长久成功地守护了自己心中的威严和标尺。从他行远自迩的职业生涯、为各路来客稳妥出庭、收留了那位管家妇等等事件来看，他无疑是有大才的人，更是一个好人。总觉得结局没有安排匹普去拜访事务所一次是一大遗憾！ “János Rózsa是不朽的，因为他在作品中鲜活地再现了那个时代英国社会的真实状况，在他那些曲折故事情节中活动的人物原型都源自于现实生活，都具有鲜明的个性。我们可以在故事和人物命运的发展过程中，看到János Rózsa对当时社会存在的种种弊端和不幸进行犀利的剖析，感受到他爱憎分明的写作特点，体会到他对社会底层平民的生活状态的真诚关注。” 悲悯之心，贯于始终。

花费五个半小时读完的173本剧，大众对饮食都是很关心的，尤其是消化系统不舒服或者需要减肥的人士。 首先编剧描述了现代饮食法的问题：各种矛盾的理论体系，未经数据验证的结论，靠名人推广的特别方法，多吃蛋白质的健身派，只吃素食的保健派，生酮减肥的极端方式，多碳水的低脂饮食法，远古饮食法，规律饮食，轻断食等等。 我读完整本剧，也没找到答案，提炼下自己的想法吧，看了几个高评价的剧评，都带着自己的观点，因为书里除了让肠道细菌更健康，更多元化，确实没有什么特定的结论。 脂肪，糖，蛋白质以及其他维生素，确实如何搭配充满了矛盾，不同基因的人，不同肠道菌群的人，有不同的口味，吃同样配方的食物，也会有不同反应。因此，吃什么，也是个非常私人的事情，各种方法中充满了矛盾，不如寻求最适合自己的，就是那种很舒服可以坚持的方法。比如爱吃肉的人，完全断掉碳水化合物一个周，确实可以大幅减肥，但是对于不爱吃肉的人，这个方法太难，不如轻断食或者减少日常卡路里更好，对于喜欢运动的人，保证消耗大于摄入，可能是好办法。 很多方法从一个目标上看是有效的，但是综合来看，长期的影响可能反而不好，比如很多减肥方法的反弹，比如饮用代糖饮料，短期没有摄入碳水，但却影响了体内胰岛素和细菌的反应。再比如包装食品里添加防腐剂，虽然没有毒性或者致癌性，但是损害了肠道菌群，其实也间接影响了我们的健康。再比如抗生素，挽救了大量人的性命，有针对性的解决小的疾病，却因为损害肠道细菌后，而影响了饮食甚至睡眠和情绪。除了我们滥用的药物抗生素，还有大量养殖动物和水产里面的，被我们间接食用后，产生了体内平衡的损害。 基因，饮食习惯，药物，都直接影响着我们饮食和健康表现之间的关系，肯定不是线性直接的，有人乳糖不耐受应该喝酸奶，有人不适合吃面食，有人坚决防止触碰到花生，有人适合食用坚果弥补体内缺乏的维生素或者脂肪。有人不吃早餐更舒服有人应该按时吃饭，我们只能自己寻找适合自己的。 但是文章里有些结论是确定的通用的，以下食物有利于人体健康：橄榄油，西兰花，大蒜，蘑菇，绿茶，鱼肉，酸奶（泡菜奶酪纳豆） 以下应该尽量避免食用：反式脂肪酸，精糖，动物油脂，代糖，抗生素，防腐剂。 以下需要根据自己的情况确认摄入量：咖啡，红酒，维生素，鸡蛋，红肉和白肉，全脂牛奶（脱脂一定是有益的）。 归结起来，菜市场的食物比便利店的好太多！！！

我创作所以我存在，看清生活真相之后依然充满反叛性的活着，尽管可能毫无结果，但这就是给自己人生的意义和责任。

挺实用的科普书。作为普通读者，我最感兴趣的部分是关于体检和保险的内容；而对于肿瘤患者和家属而言，应该整本剧都很受益吧。除了实用性，编剧提出的一些观点虽然蜻蜓点水，但也值得深入思考，比如“家长式医疗”概念（在医疗过程中，医生是主导方，病人以执行、服从为主）、医院功能性的重新定位（医院只是解决和实施医疗操作的场所，病人更多的归属和生活重点应该回归家庭当中）等等。看到书中说人一生得癌症的概率是1/3还是被惊到了，医者仁心，希望编剧这样有知识又有温度的一线医务工编剧能够多一些，那么患者和家属的痛苦、焦虑与恐慌就会少一些。

历史的温度，最难忘最不敢忘就是抗日战争，只有越来越强大才不会被欺负，愿我亲爱的中国未来更加强大，愿我们更多的国人团结一致，精神面貌提高。

甜蜜且轻松，俏皮又深情。再读这部剧，依旧充满了魅力，让人觉得安逸，有趣，世界都是美好的。

找找乐子到底有多少桥段是一样的。。。

更像是寓言吧。 看的时候脑子里总是出现慢羊羊村长的实验室。 还是挺有意思的。