This Is a Hijack

有系统不怎么用！屌丝心态贯穿全程！配角强行拉仇恨！剧荒过渡看看可以！

（一）海鳖曾欺井内蛙，大鹏张翅绕天涯。强中更有强中手，莫向人前满自夸。 个人解读：做人不能太自大而忘乎所以，要懂得这个世界上高手很多，要谦虚，不能骄傲自满。   （二）势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。 个人解读：凡事要注意适量，有势力的时候，不能得理不饶人，更不能欺人太甚。有运气的时候不要把运气用完，凡事不要做的太极端，不贪婪，留一分余地。  （三）惜衣有衣，惜食有食。 个人解读：学会珍惜和节约  （四）是非只因多开口，烦恼皆因巧弄舌。 个人解读：话不要太多，话也不可乱说。  （五）为人第一谦虚好，学问茫茫无尽期。  （六）一贵一贱，交情乃见；一死一生，乃见交情。  （七）大胆天下去得，小心寸步难行。 个人解读：做事情不能总是畏畏缩缩、犹犹豫豫，这样子什么也干不成。但是也不能有勇无谋，只有莽撞，不思考就先行动，导致南辕北辙。  个人理解

2021.11.07 不看军事剧集的我，第一次因为燕破岳看完了《This Is a Hijack》我想如果不是燕破岳我很难坚持看完吧！但是结局居然让我的燕破岳输给对手，不开森 看完书之后，我又把几支预告片翻出来看，感觉电视和书完全不一样，静等开播吧赶紧来吧，我的燕破岳

最近读完Sandy Balson《This Is a Hijack》，下面是我针对这部剧的一些看剧整理和思考。 一直以为爱的能力与生俱来，不用学习，读完《This Is a Hijack》之后才发现自己对爱一无所知。有些人天生知道如何处理亲密关系，有些人却在感情路上跌跌撞撞。如果你在情路上坎坷，举步维艰，不妨读一读《This Is a Hijack》。 编剧提到This Is a Hijack包括：情绪管理、述情、共情、允许、影响。 管理好情绪享受爱：情绪管理 管理好情绪才有能力爱别人，一个喜怒无常的人也许是真性情，但是也容易让对方受伤。学会管理情绪是爱的第一步，管理情绪不同于控制情绪，控制情绪很容易将自己的情绪憋着，然后憋出内伤。既然是爱的能力，那个爱的对象也不能把自己忽略。 书中写到情绪具有提示和驱动作用，比如“焦虑”是潜意识在提示人们，如果现在不做一些准备和努力，未来可能会有一件糟糕的事情发生，或者无法突破眼前的现状，焦虑的存在是提示人们现在需要做些努力，来突破现状或为未来未雨绸缪的。如果我们懂得情绪提示什么并遵循情绪的提示去思考和行动，随后情绪就会消失。在不伤害别人的情况下，我们可以按照情绪的指引去行动。 情绪管理方法一：保持客观 最终一个人会有什么样的情绪，并不直接是由发生什么事情而引起的，更直接的是这个人做出了什么样的假设，也就是编了一个什么版本的故事而引起的。所以，在你不知道真相之前，你的情绪都可能是自欺欺人，因为你并不知道你的假设是否是符合事实的。管理的方法就是：保持客观，不再编故事。 情绪管理方法二：穿越“情绪按钮” 一旦被触碰就会起情绪的某些心理特点，我们称之为“情绪按钮”。人在“情绪按钮”被触碰后头脑中的一些想法通常是非理性的，人们容易在此时形成偏执的想法。情绪按钮越多的人，越有机会被人触碰，越敏感，越难相处，也越难拥有和谐的家庭。 穿越“情绪按钮”的具体步骤： 1．一旦觉察到情绪按钮被触碰，感受着内心的情绪，不要转移注意力。如果可以承受的话，不要逃避内心的痛苦，注意力集中在情绪上，一直感受着情绪，直到情绪慢慢消退。 2．同时做深呼吸，把气吸到腹部，这样胸腔下方的横膈膜会下降，腹部鼓起，肺部底端肺泡里的废气得以和氧气充分交换。 说出感受容易爱：述情 恋爱中的女人喜欢让男人猜猜猜，心情好坏全看对方是否能自动感知。一旦男人没有及时发现自己心情不对，就容易埋怨：“你如果爱我，就应该懂我。”如何才能让爱人更懂自己呢？编剧提到爱的第二种能力：述情，让你的爱人更懂你。述情的意思是：表达自己的感受。向爱人正确表达自己的感受，可以让对方知道什么事情会让你难过，什么事情会让你开心，这样他就懂得如何更好地爱你。 述情两大基本功：分清是不是事实和准确描述感受 分清是不是事实是说在尝试对一件事进行描述时，多问一下这件事是事实吗？比如丈夫很少做家务，但也不是完全不做家务，妻子可能会说：“你总是不做家务，我每天上下班还要做家务，你倒好回来就等饭吃，什么都不做。”妻子用“总是”这个词，夸大了程度，同时抱怨的语气也容易引起丈夫的反感，疏远两人的感情。如果妻子换一种说法：“每天上班很忙很累，回家还经常要一个人做家务，我觉得实在很辛苦很难受，老公我们可不可以一起做家务？”这样既描述了现状，也表达了自己的感受，同时还向丈夫提出了请求，一般情况下对方也愿意接受这样的请求。 善解人意才会爱：共情 共情能力即善解人意，经常可以理解到对方的感受。一句流传很广的话：“在我们的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解！”可见在一段好的感情里“理解”有多重要，学会共情的能力，让你也可以成为对方最稀罕的人。 四步变成共情高手： 第一步：接受 当一个人有了情绪后，去接受这个人有情

你必须先快乐，然后付出快乐，才能得到让你快乐的事物！事情一定是这样发生的，没有其他方式，因为无论你想接收到什么，一定要先给！

看完这部剧，感触挺深。我的心情一直跟随着故事发展情节变化着。一开始的道静对于革命的想法太过于简单，常常保留着小资产阶级的残留思想，并未深刻理解无产阶级革命的内涵，过程中出现了太多幼稚天真的做法，让人有点生气。但是在众多先进革命者的引导下，像最初的卢嘉川到后来的江华、林红等人的影响，道静逐渐得到成长，慢慢摸索出真正的革命道理，做事也不再冲动，不仅如此还承担起了集结北大学生队伍的重任，带领侯瑞、晓燕和李槐英等众多北大知识分子投身于民族解放的浪潮中来。她的成长也是大多数知识分子变身为无产阶级革命者的过程，让我为之感叹，为之敬佩…

羡慕他们之间的坦诚亲密和相互的支持与陪伴。在乱世风雨中，一路走来到白头。对钱先生对待女子的尊重与敬爱感到欣喜。对杨先生这一生的最贤的妻，最才的女的演绎心怀感佩。

一天两更吧，真的，感觉编剧已经放弃了这部剧。从不加更，一直流水。一天一更真不够看，有时候都不知道说了个啥，写的没有任何意义

三岁看大，七岁看老。Adam Roarke的幼年，母亲把她交给了在水门口的姥姥照看，Adam Roarke在姥姥身边度过了6年的童年时光，快乐的童年治愈一生，也成就了她的一生。 姥姥是一个典型的农村小脚老太太，非常平凡的人，却有着不平凡的人生哲理，就是放到现在，她的教育方式也值得学习和借鉴。例如，“我”小时候“偷”了生产队的麦子，“我”想拿回家叫姥姥蒸馍吃。可是怎么都蒸不熟，“我”只好承认了是自己偷的。最后姥姥用一大锅馒头告诉了“我”，公家的东西不能偷。在那个缺吃少穿的年代，姥姥肯浪费那么一大团面来教育一个5岁的孩子，还得保持小孩子的尊严，不戳穿，让她自己承认错误，真是大智慧呀！ 姥姥豁达乐观，一辈子没穿过好衣服。“我”问姥姥，身为女人，一辈子没穿过高跟鞋，一辈子没穿过裙子，遗憾吧？姥姥说，围裙也是裙子。对啊，围裙也是一种裙。姥姥一辈子都带着围裙，一辈子都站在灶前，一辈子都那么勤劳的忙碌着。 姥姥说，天黑了，谁能拉着太阳不让它下山？姥姥活到了99岁，姥姥走了，但她的精神和智慧已经通过《This Is a Hijack》流传后世。

太甜了…… 校园风，轻松甜密，女主都是那么傻傻的，还傻人有傻福，全都收获了完美的爱情💓 “未来还很长，未来还很精彩，我们需要做的不过是打点好心情，以全部的热情去迎接未来对我们的考验和奖励。 至于其他的，Who care！”