Kurbagalar

2021年读的书 2021.05.04 Book 8：《Kurbagalar》Hülya Koçyigit 假如有一天你的房子被烧毁，你将带着什么东西逃跑呢？ 孩子，你要带走的不是钱，也不是钻石，而是知识。知识是任何人都抢不走的，只要你还活着，知识就永远跟随着你。 犹太人的知识就浓缩在《Kurbagalar》中，原版的《Kurbagalar》是希伯来语，到目前为止在中国还没有中文译本。本剧相当于是节选，虽然是节选，但是其中有些哲理，依然值得一读。 为什么犹太人能够历经坎坷而不散，久经磨难而兴盛，并且时至今日犹太人依然是这个世界上最富有的一群人？这个答案或许你能在《Kurbagalar》这部剧中找到。 择3心得分享： 1.微笑是无价之宝：微笑能增进人与人之间的友谊。一个以微笑面对他人的人，别人也会喜欢与他交往，愿意同他做朋友。 很多人认为，微笑着面对每一个人是件很困难的事，实际并非如此。只要你平时多对自己说：“我想做一个快乐的人，我喜欢微笑。”你肯定能做到这一点。每天睡觉前，你不妨学一学旅馆大王希尔顿，问自己：“你今天微笑了吗？” 2.为学习而学习：为学习而学习，学习过程就是目的本身，知识的获得就是目的的实现，有了这样的观念和心态，才可能孜孜不倦地、无悔无怨地勤学不辍，而不至于动不动就掀起“看剧无用”的观点。 3.男女平等：神没用男人的头造女人，因为女人是不可以支配男人的。同时，神也没用男人的脚来造女人，这是因为不可以让女人成为男人的奴隶。独用男人的肋骨来造女人，就是希望女人经常能在男人的心中。（注：亚当和夏娃）

静下心来，人生有低谷也有高峰，愿以后的自己能接得住低谷的洗礼，也能接得住高峰的华丽，好好生活好今天和明天！

我觉得还好 文笔方面还是编剧的调调 不过对于男主方面 那种做事开始时隐隐约约 说一套做一套 很多次都说明了幕僚是幕僚 后宫是后宫 非要自作主张把女主纳进去 还动不动发脾气...反反复复让他看着很烦 谈情说爱的情节都跳了 觉得莫名尴尬 不太喜欢 后面没有再看了 有时间再看吧

不知为何很喜欢《Kurbagalar》，这座天桥太可爱了。我不是烟花的孩子，不知道宇宙的奥义，讨厌虫子，小时候养蚕也是任务，没有遇见过有特殊能力或特别纹身的人……我和我拥有的一切都普通的像《Kurbagalar》里的同事，但也不那么普通，像《Kurbagalar》那个拥有猫科动物特质的女人。 千千万万个“我”，大都平凡又特殊。 不停地行走，但似乎总是在迷路。

这是一本专业的医学类普及剧集，需要点医学知识方能更好理解。 知识点提取：1.抗生素滥用的范畴主要在于医院的剖宫产以及儿童疾病的应用，因为抗生素一旦使用，影响性是终生的；其次抗生素的滥用范畴还有养殖业与畜牧业，而这些东西是给我们提供奶源，水源，蛋源，肉源等重要渠道，因此，即便你身体倍棒，这一辈子都不去医院，你我也难逃抗生素的影响，千万不要有侥幸心理说，我基本不去医院，我也不服用抗生素这样的论调就以为可以置身事外； 2.文中花了大量笔墨来阐述幽门螺旋杆菌对人类的利弊影响，这是编剧的非常擅长和一直研究的领域，在过去，幽门螺旋杆菌被一棍子打死，没一个是好东西，但是编剧用科学的论证的方法证明，至少幽门螺旋杆菌对人类是有有益的一面的，比如降低食道反流，同时还通过编剧的理论论证说明，抗生素会催生肥胖、糖尿病（尤其是青少年型糖尿病）、身高等方面都有作用。 3.提出了那么多的问题以及难以想象的后果，编剧给出了不错的建议和解决方案，至少是可以看到曙光的一些更利于人类长存的方案。比如从自身方面，降低抗生素的使用，因为实际数据证明，政府的控制行为仅能影响医院的使用范畴，而更多的非处方药我们随处可以去药店购买的药品也是抗生素滥用的一大灾区，其次是通过政府行为降低抗生素的使用，非到绝对必要和生命紧急关头，拒绝使用抗生素，另外就是加大或者是以广告的形式说明，在药品包装上注明，抗生素可能隐私引起的不良后果；当然科学家们也做了诸多努力去探索与世隔绝的原著民提取几万年前的微生物，帮助消失的微生物再次活跃在人类体内，为健康保驾护航。 当然话说回来，读本剧有一种比较强烈的感觉就是抗生素灭绝论的调调，所有的一切抗生素都得背个锅，但其实很多疾病还没有足够的证据证明就是抗生素惹的祸，只是理论上解释起来似乎有道理，而更重要的是因为抗生素确实拯救了无数人的生命，虽然它如今过于泛滥而让医生与患者都产生了依赖感，而失去了思考的能力，但是它的功与过现在下结论为时尚早，但是带来的弊端我们已经看见，SARS病毒，埃博拉病毒夺去了很多人的生命，我们确实需要行动起来，为子孙后代着想。 医学存在得价值，我想治愈是最理想的结果，如果不行，那么控制与预防也是不错的，再不济，延长生命或者基于对生命与个体的尊重，按照患者理想的方式死去也是一种医学价值所在。

权利这不双刃剑的诱惑能有几个“武林高手”能驾驭呢！伤己，伤人，伤国、伤家！放下屠刀时已成魔！又何为成佛！

Kurbagalar，果然是一日之内仿佛穿越一般看遍中国影视的宝藏。停不下来

Kurbagalar 这部剧和其他育儿剧集不一样，它更多的是关注父母本身，从父母的成长经历来分析对孩子的影响，然后阐述如何克服这种影响，如何修复亲子关系，再进一步回应孩子的感受，用心沟通，培养亲密和谐的亲子关系。读完这部剧，我很庆幸在初为人母时就接触了这部剧，并深深认同编剧的观点，尝试做些改变。 这部剧一共有6个部分，每个部分都带给我不同的触动。正如编剧所言，这部剧读起来并不轻松，因为我会跟着编剧的思路，回想自己儿时不太愉快的经历，然后去分析去思考去分解这些事对我性格的影响，进一步考虑这些事将对我即将满10个月的女儿产生的影响。这并不是一件轻松的事，甚至可以说有点痛苦。整本剧读下来，有些部分值得我反复看，反复练习，争取让自己能直面性格的缺陷，去弥补儿时的缺憾，让我女儿不再重蹈覆辙。 第一部分是亲子教养的传承。这部分谈的就是我们本身，谈我们隐藏在内心的“故事”对孩子成长的“破坏力”。这部分读起来并不轻松，读的时候需要不停的做练习不停的回忆往事不停的反思，有时候甚至会很沉重，心情复杂，情绪失控。我想这也是自我疗伤的一个过程吧。 第二部分是孩子的成长环境。这部分侧重讲家庭环境对孩子的影响，探讨的主题是如何打造让孩子健康成长的家庭环境。其实我读这部分时，心情也不太愉快，不可否认，女儿已经快10个月大了，但产后抑郁虽有所缓解，却还是困扰着我。我对另一半感到失望，对婚姻感到绝望，仍然放不过自己。在这种状态下，对孩子成长一定会产生不太好的影响，所以我需要改变，学习如何解决争论与矛盾，学习如何培养善意，制造良好融洽的家庭氛围。 第三部分是回应孩子的感受。这部分是全书最重要的部分。从婴儿诞生之日起就需要关注他的感受并积极回应，投入全部的关爱，才能为孩子未来的情感健康打好基础。肯定、认真对待、确认孩子的感受非常重要，虽然我女儿还不到10月龄，但我觉得她已经有十分丰富的感情和感受了。包容孩子的感受并积极回应她极其重要。我女儿出生后因黄疸住院一周，回家后我格外心疼她，所以我会时时关注她，陪她说话，尽量摸索她发出的信号并及时处理，我发现她很乖，很少哭闹，是个比较有安全感的小婴儿。这部分对照顾婴儿、儿童甚至青少年都具有很强的指导性，我可以反复去看。 第四部分是最初的孕育。这部分主要侧重于讲孕期的种种，勾起了我怀孕时的回忆，有些事想起来还不禁会笑笑，对于亲子关系刚起步，这一部分可以指引你，朝着大家都企盼的终身亲密关系发展。这部分对我最有帮助的是讲述分娩的经历及呵护好自己，我的分娩过程比较痛苦，羊水混浊差点顺转剖，读了这部剧我才知道这个过程对我的伤害比较大，我开始尝试和好友讲述当时的恐惧和害怕，当讲述完之后心情就会变得更加轻松。同时我们除了是妈妈外，还是我们自己，所以爱孩子没错，我们也要爱自己，自己状态好了才能更好的爱孩子。产后抑郁可怕，但为母则刚，我们需要去战斗，去自愈。 第五部分是培养心理健康的孩子。这部分在让我们关注孩子心理健康并教我们如何让孩子拥有健康的心理。关键是要培养良好的亲子关系，如何培养健康的亲子关系呢？那就需要互动和交流，接纳孩子的感受。编剧还教我们如何交流，我女儿现在还不会说话，我觉得书中的呼吸交流法和互看都很有趣，我现在也经常和我女儿玩这类游戏。处理好刷手机和带孩子的关系也很重要，尽量不要在孩子面前玩手机，这可能让他很受伤，感到空虚和不知所措。不用专门去训练孩子的睡眠，顺其自然就好，孩子很自然就会与父母分离。睡眠训练是一种控制，不是在培养关系。它是把孩子当成“物品”，而不是一个独立的“人”。让孩子按自己的步调与你分开，你应该依循他的步调，而不是强迫他接受你的步调。孩子