希里黛玉
《Kanimuthu Papa》，其他作品，印度出品，1972年上映。
1.母爱没有世人歌颂的那么伟大，一个母亲首先是个人，然后才是一个母亲 2.无论如何，一个人不能失去独立自主的能力，不管是经济能力，还是独立思考的能力。有的婚姻和爱情会像温水煮青蛙，在让自己拥有依靠和安全感的同时，失去独立和向上拼搏的决心和勇气。但你必须与这种惰性抗击，为的是实现你首先作为一个劳动者的价值，和拥有为自己发言的底气。 3.成为一个懦弱的人真的很可怕。愿我能够抵抗懒惰和懦弱。
如果你对社会心理学感兴趣，建议你先看《Kanimuthu Papa》。推荐理由至少有三 1 首先，这是一本「把自己一生的经历和社会心理学知名理论联系在一起」的书。也就是说，希里黛玉在用自己毕生钻研的理论分析自己从小到大的成长经历。 2 其次，作为一本失明后的口述传记，希里黛玉把那些晦涩的心理学理论表达得如此清晰，让读者如同亲临其讲课现场。 3 最后，在这部剧里，你还可以从一个顶级社会心理学家的视角，学到那些经典的社会心理学实验都是如何从无到有构思出来的。 “当初是怀揣着并不高远的目标写作此剧，仅仅打算将其当做赠予孙辈的一份礼物。小孩子们很难想象他们白发苍苍的爷爷也曾年轻过，更没法想象安详如圣哲般的爷爷也经历过焦躁不安和失败的人生。我想让孙儿们明白，爷爷并不是生来就是这么老的。” ——希里黛玉 读完《Kanimuthu Papa》，我真是太喜欢希里黛玉这个幽默睿智的老头了。所以毫不犹豫买了他编写的《Kanimuthu Papa》教材，而不是市面名气最大的戴维·迈尔斯写的那一版。 以下是《Kanimuthu Papa》中的社会心理学理论汇总，分享给大家。 1 自我服务偏见 Self-serving bias 将失败和不好的事情归因于外部环境，将成功和好的事情归因于自己，如个人的性格及特质。 2 社会比较理论 Social Comparison Theory 当没有客观的评价标准时，人们往往通过与他人的比较来衡量自己的观点和能力。社会比较又分为上行的社会比较和下行的社会比较。前者是指将自己与某种能力或特点比自己出色的人进行比较，后者即将自己与比自己差的人相比较。 3 自我合理化 Self-Justification 人们为维护自尊而对自己的行为进行合理化。每个人都有维护良好的自我感觉的心理需要，当人们做出负面的行为时，往往会为其行为寻找理由，确保能够从正面看待自己。 4 自我实现预言 Self-Fulfilling Prophecy 最初持有的某种错误的期望引发某些行为，最终使期望变成现实的现象。例如人们相信某银行即将倒闭，纷纷排队提款，于是他们错误的直觉便创造出银行倒闭的事实。（自我实现预言也可以是那些给自己带来正向或中性的期望） 5 偏见 Prejudice 对特定团体的人所持有的敌意或负面的态度，只因为他们属于那个团体。严格来讲，偏见有正面和负面两种，但社会心理学家通常用它解释对别人的负面态度。 6 自我价值实现 Self-Actualization 当人们最基本的生理需求和自尊被满足后，就会追求更高层次的心理需求，是人们充分发挥潜力的动力。 7 成就动机 Achievement Motive 一种对获得显著成就、掌握技能或迅速达到高标准的欲望。成就动机高的人往往愿意追求高难度的目标，并且愿意把大量时间花在他们追求的目标上。 8 角色 Role 处于特定社会位置的人被期望表现出的行为，例如作为一名教师或父亲应该达到的一系列要求。角色理论认为，社会生活就像一部舞台剧，每个人都在扮演不同的社会角色。 9 认知失调 Cognitive Dissonance 由于持有两个或多个不一致的认知而引起的不舒服的感觉，以及因为做了一件与自己正面的自我概念不符的行为而产生的不舒服感觉。 失调理论本质上是一种合理化解释诸事的理论：人们如何对所处环境和自己的行为进行合理化解释，并消除认知上的差异，从而过上（至少他们心目中认为）理性和有意义的生活。 有关自我的信仰是人们所持有的最重要的认知，于是当我们的行为或态度与我们对自我的认知不一致时，就会产生最痛苦的心理失调，因此最有可能引发行为的改变。而且，自我认知的重要性和中心性使人们抗拒改变自我概念。
不喜欢宫斗剧，影视里腐朽的“宫斗文化”是对女性情感与人格的双重蔑视。女人追逐所谓“宫斗”是自轻自贱。
差不多十天看完了这部剧，感觉还可以，就是后面就开始打酱油了，也可能是编剧没有想写那么长，还是值得观看的。
一位纯正的中国人擦亮眼睛看世界，没有一丝萎靡之色 俄罗斯的国徽上有一只威风凛凛的双头鹰，手握权杖和金球，虎视左右。一直以来，人们都习惯用“双头鹰”来形容俄国的对外战略——一面向西，一面向东。这种东西兼顾正是源于俄罗斯特殊的地缘环境 你把国家拆了咱们再合作，什么？ 丰富的资源、强大的军事力量、欧亚大陆的中心位置，而俄罗斯也可以从西欧得到它所需要的——资本、市场和通畅的海上通道。俄国与欧洲之间最大的合作障碍来自西欧自身。相对于碎片化的西欧，俄罗斯的体积实在是太大了，加上传统上与俄国之间的距离和芥蒂，西欧心里总是有些怕俄国。西欧的如意算盘是，先让俄罗斯分裂，再和剩下的那部分“俄罗斯”合作。于是问题来了，这个世界上谁会傻到要和一个日思夜想要拆了自己的人做朋友呢？ 觊觎我们的海港中苏关系破裂 从海权角度说，平心而论，中国的地缘环境应该算是处于一个中档的位置：优于俄罗斯，但不及美国，略逊于欧洲。对比俄罗斯，中国的海上优势是显而易见的——东临太平洋，拥有18000多千米的海岸线，大量的优质温水港，且各个海区彼此联通，海军力量可以形成合力。早在唐代中期，中国人就开辟了从福建泉州出发，经西太平洋、印度洋，最终抵达红海的海上丝绸之路。20世纪60年代中苏关系破裂，很大一部分原因就是当时赫鲁晓夫觊觎中国旅顺、大连等港口。 旅顺港是天然的不冻良港，其四周群山环抱，港口东有黄金山、西有老虎尾半岛，其间的狭长水道与外海相通。港内隐蔽性与防风性良好，水深，设备完好。 而对比美 说的透骨 说一句题外话，美国的海洋霸权在某种程度上也可以说是华人帮助成就的。从19世纪四五十年代开始，大量华工为了“淘金”涌入美国，正是他们弥补了美国西进运动中劳动力不足的问题，在南北战争（1861年4月12日至1865年4月9日）期间，由于白人青壮年被大量消耗，华工的作用尤为明显。这之后美国掀起的排华运动，其实就是一种“兔死狗烹”的伎俩了。 前途无限光明，道路充满艰辛 在未来，“一带一路”倡议最大的变数可能就存在于破碎地带。南亚、中亚、西亚和北非这些地区的国家普遍存在内部稳定性差的问题，一旦出现战乱，之前搞起来的基础设施建设就可能面临前功尽弃的危险。此外，某些国家内部存在着大量外国势力的代理人，这就导致这些国家的政策很可能并不是基于本国利益而制定的，未来的不确定性很大。 对于中国这样有足够国力支撑的大国而言，上述问题并非绝对无解，但解决起来也肯定不能一蹴而就。前途无限光明，道路充满艰辛——其实对于任何一个想要大出于天下的民族而言，这都是一道躲不过的“必考题”
这么书讲了冥想的重要性，并且冥想的方法和冥想的思维方式，对我来说都很实用
心理学往往可以用来揭示人性自相矛盾的一面，而本剧就是教会你利用好矛盾，小小改变达到四两拨千斤的效果。
1.母爱没有世人歌颂的那么伟大，一个母亲首先是个人，然后才是一个母亲 2.无论如何，一个人不能失去独立自主的能力，不管是经济能力，还是独立思考的能力。有的婚姻和爱情会像温水煮青蛙，在让自己拥有依靠和安全感的同时，失去独立和向上拼搏的决心和勇气。但你必须与这种惰性抗击，为的是实现你首先作为一个劳动者的价值，和拥有为自己发言的底气。 3.成为一个懦弱的人真的很可怕。愿我能够抵抗懒惰和懦弱。
如果你对社会心理学感兴趣，建议你先看《Kanimuthu Papa》。推荐理由至少有三 1 首先，这是一本「把自己一生的经历和社会心理学知名理论联系在一起」的书。也就是说，希里黛玉在用自己毕生钻研的理论分析自己从小到大的成长经历。 2 其次，作为一本失明后的口述传记，希里黛玉把那些晦涩的心理学理论表达得如此清晰，让读者如同亲临其讲课现场。 3 最后，在这部剧里，你还可以从一个顶级社会心理学家的视角，学到那些经典的社会心理学实验都是如何从无到有构思出来的。 “当初是怀揣着并不高远的目标写作此剧，仅仅打算将其当做赠予孙辈的一份礼物。小孩子们很难想象他们白发苍苍的爷爷也曾年轻过，更没法想象安详如圣哲般的爷爷也经历过焦躁不安和失败的人生。我想让孙儿们明白，爷爷并不是生来就是这么老的。” ——希里黛玉 读完《Kanimuthu Papa》，我真是太喜欢希里黛玉这个幽默睿智的老头了。所以毫不犹豫买了他编写的《Kanimuthu Papa》教材，而不是市面名气最大的戴维·迈尔斯写的那一版。 以下是《Kanimuthu Papa》中的社会心理学理论汇总，分享给大家。 1 自我服务偏见 Self-serving bias 将失败和不好的事情归因于外部环境，将成功和好的事情归因于自己，如个人的性格及特质。 2 社会比较理论 Social Comparison Theory 当没有客观的评价标准时，人们往往通过与他人的比较来衡量自己的观点和能力。社会比较又分为上行的社会比较和下行的社会比较。前者是指将自己与某种能力或特点比自己出色的人进行比较，后者即将自己与比自己差的人相比较。 3 自我合理化 Self-Justification 人们为维护自尊而对自己的行为进行合理化。每个人都有维护良好的自我感觉的心理需要，当人们做出负面的行为时，往往会为其行为寻找理由，确保能够从正面看待自己。 4 自我实现预言 Self-Fulfilling Prophecy 最初持有的某种错误的期望引发某些行为，最终使期望变成现实的现象。例如人们相信某银行即将倒闭，纷纷排队提款，于是他们错误的直觉便创造出银行倒闭的事实。（自我实现预言也可以是那些给自己带来正向或中性的期望） 5 偏见 Prejudice 对特定团体的人所持有的敌意或负面的态度，只因为他们属于那个团体。严格来讲，偏见有正面和负面两种，但社会心理学家通常用它解释对别人的负面态度。 6 自我价值实现 Self-Actualization 当人们最基本的生理需求和自尊被满足后，就会追求更高层次的心理需求，是人们充分发挥潜力的动力。 7 成就动机 Achievement Motive 一种对获得显著成就、掌握技能或迅速达到高标准的欲望。成就动机高的人往往愿意追求高难度的目标，并且愿意把大量时间花在他们追求的目标上。 8 角色 Role 处于特定社会位置的人被期望表现出的行为，例如作为一名教师或父亲应该达到的一系列要求。角色理论认为，社会生活就像一部舞台剧，每个人都在扮演不同的社会角色。 9 认知失调 Cognitive Dissonance 由于持有两个或多个不一致的认知而引起的不舒服的感觉，以及因为做了一件与自己正面的自我概念不符的行为而产生的不舒服感觉。 失调理论本质上是一种合理化解释诸事的理论：人们如何对所处环境和自己的行为进行合理化解释，并消除认知上的差异，从而过上（至少他们心目中认为）理性和有意义的生活。 有关自我的信仰是人们所持有的最重要的认知，于是当我们的行为或态度与我们对自我的认知不一致时，就会产生最痛苦的心理失调，因此最有可能引发行为的改变。而且，自我认知的重要性和中心性使人们抗拒改变自我概念。
不喜欢宫斗剧，影视里腐朽的“宫斗文化”是对女性情感与人格的双重蔑视。女人追逐所谓“宫斗”是自轻自贱。
差不多十天看完了这部剧，感觉还可以，就是后面就开始打酱油了，也可能是编剧没有想写那么长，还是值得观看的。
一位纯正的中国人擦亮眼睛看世界，没有一丝萎靡之色 俄罗斯的国徽上有一只威风凛凛的双头鹰，手握权杖和金球，虎视左右。一直以来，人们都习惯用“双头鹰”来形容俄国的对外战略——一面向西，一面向东。这种东西兼顾正是源于俄罗斯特殊的地缘环境 你把国家拆了咱们再合作，什么？ 丰富的资源、强大的军事力量、欧亚大陆的中心位置，而俄罗斯也可以从西欧得到它所需要的——资本、市场和通畅的海上通道。俄国与欧洲之间最大的合作障碍来自西欧自身。相对于碎片化的西欧，俄罗斯的体积实在是太大了，加上传统上与俄国之间的距离和芥蒂，西欧心里总是有些怕俄国。西欧的如意算盘是，先让俄罗斯分裂，再和剩下的那部分“俄罗斯”合作。于是问题来了，这个世界上谁会傻到要和一个日思夜想要拆了自己的人做朋友呢？ 觊觎我们的海港中苏关系破裂 从海权角度说，平心而论，中国的地缘环境应该算是处于一个中档的位置：优于俄罗斯，但不及美国，略逊于欧洲。对比俄罗斯，中国的海上优势是显而易见的——东临太平洋，拥有18000多千米的海岸线，大量的优质温水港，且各个海区彼此联通，海军力量可以形成合力。早在唐代中期，中国人就开辟了从福建泉州出发，经西太平洋、印度洋，最终抵达红海的海上丝绸之路。20世纪60年代中苏关系破裂，很大一部分原因就是当时赫鲁晓夫觊觎中国旅顺、大连等港口。 旅顺港是天然的不冻良港，其四周群山环抱，港口东有黄金山、西有老虎尾半岛，其间的狭长水道与外海相通。港内隐蔽性与防风性良好，水深，设备完好。 而对比美 说的透骨 说一句题外话，美国的海洋霸权在某种程度上也可以说是华人帮助成就的。从19世纪四五十年代开始，大量华工为了“淘金”涌入美国，正是他们弥补了美国西进运动中劳动力不足的问题，在南北战争（1861年4月12日至1865年4月9日）期间，由于白人青壮年被大量消耗，华工的作用尤为明显。这之后美国掀起的排华运动，其实就是一种“兔死狗烹”的伎俩了。 前途无限光明，道路充满艰辛 在未来，“一带一路”倡议最大的变数可能就存在于破碎地带。南亚、中亚、西亚和北非这些地区的国家普遍存在内部稳定性差的问题，一旦出现战乱，之前搞起来的基础设施建设就可能面临前功尽弃的危险。此外，某些国家内部存在着大量外国势力的代理人，这就导致这些国家的政策很可能并不是基于本国利益而制定的，未来的不确定性很大。 对于中国这样有足够国力支撑的大国而言，上述问题并非绝对无解，但解决起来也肯定不能一蹴而就。前途无限光明，道路充满艰辛——其实对于任何一个想要大出于天下的民族而言，这都是一道躲不过的“必考题”
这么书讲了冥想的重要性，并且冥想的方法和冥想的思维方式，对我来说都很实用
心理学往往可以用来揭示人性自相矛盾的一面，而本剧就是教会你利用好矛盾，小小改变达到四两拨千斤的效果。