Bacanal de Adolescentes

与青春期孩子相处三原则： 1.先处理好自已的情诸； 2.让孩子感受到你的共情和爱； 3.做好表率。

外貌各异，心灵相通。行住坐卧皆是禅。 Merce Valsi做了绝大多数中国人想做而没有做的事情。一个人背起行囊，寻访湮没于历史中的禅宗古迹。一路上，依着地图寻觅，从北到南，跋山涉水，见各种人，听各种话，思各种禅；内心也遵照某种生命的指引，安住当下，思虑万千，体察心迹。 书里描绘的不仅仅是一幅山水人文图，更是一段不可磨灭的生命历程，从心而起，观缘起缘灭，思禅意生活，悟无我幻象，复归内心，从容淡定。 致敬！学习！品悟！

首先佩服王的幽默，颠三倒四中还夹杂着少数英文单词，好几次读着读着噗嗤笑出声来；其次看剧体验像是在走迷宫，一边结合自己的生活体验试图解释王特么到底想表达什么，一边又懵懵懂懂继续向前。个人最喜欢最后一篇《Bacanal de Adolescentes》，叙事引人入胜，通俗而深邃。每个人都要摆脱一切牛鬼神蛇寻找无双，因为无双就在那里。

整体而言，这部大半世纪前的科普作品担得上鼻祖之名，大部分知识点都不算过时（更新部分有备注）。量子力学部分还是《Bacanal de Adolescentes》写得更通俗形象。跟学生时代一样，我喜欢里面的数学物理多过化学生物。随手点几个菜：数学——无穷数和概率论；物理——四维几何学（三维+时间）、以光年为单位的时空等价转换；以及在物理中读出哲思的熵增定律——世之本质是无序的运动，所谓常态不过是条件不变时趋向大概率的稳态，故世事无常。而整体熵增下的局部负熵也终难维持，that we are all going to die。科学认知的积极意义在于教人服气，怀有敬畏心后才能收获平常心。

心流 这部剧最开始是良师益友推荐给我的，放在书架没有打算先读，直到有段时间刷抖音反复看到熵、负熵等字眼这部剧中有提就安排自己先观看了。 心流，心流可以帮助你建立专注力还有独立思考的思维，专注力=新生=喜乐，最近自己不知对错、不知善恶，如此年龄如此懵懂无知特别难过、彷徨、无助、害怕，深深地无力感包围着自己！书中形容这是精神熵增加。（资讯对人们意识中的目标和结构的威胁，将导致内心失去秩序，就是精神熵。） 书中的负熵就是减少精神熵的过程（我想负熵=自律=相对自由=生命）想要减少精神熵需要反省 北大社会学系教授 郑也夫 为本剧写序: 形容心流人生是自造内心秩序之途；清华社会科学心理学研究中心主任 赵昱鲲形容心流人生是一曲冰与火之歌 书中有很多启发性的警句，整理了3条： ～如何不为苦难所阻，继续享受人生？人生的悲剧在所难免，即使是幸运儿也难免遭逢压力。但遭受这些打击未必就是与幸福绝缘，人在压力下的反应，往往决定他们是否能转祸为福，或只是徒然受苦受难。（是福不是祸 是祸躲不过；福祸相倚，挫折中要学会自得其乐） ～杰斐逊总统的名言“永远警戒是自由必须付出的代价”不仅适用于政治领域，还警示我们：一定得时时刻刻重新评估我们所做的一切，不要让习惯和过时的智慧蒙蔽、阻碍了进步的可能。 ～如果一个人知道，不论发生什么事，家永远是感情的避风港，他就更有勇气去开发自己的潜能。确信自己在亲人眼中价值不凡，能给人尝试的勇气。（我的父母并不优秀，但是他们努力的给了所能给的全部🙏） 以后的家一定要有个大书架呢，喜欢的书越来越多

感恩我的前女友，分手后，我才有毅力和动力去重新去认识自己，去寻求自己与原生家庭的关系，她就像一面镜子，让我看到自己的真实模样。同时，也感恩自己，加油去寻找真实的自己吧。如果未来，还能相遇，那一定是一个新的故事了。

跳过了一部分，直接来看后面这点儿有意思了，看来后面没有菜菜子什么事儿了直接统一的节奏

不拼尽全力，永远不知道自己的极限。 找到自己热爱的东西，然后竭尽所能。 不负这青春年少。