拥抱黑暗Embrace the Darkness

只看了刚子的cut所以就不评分了……但其实是一部即使只看刚子部分也能明白到底讲了什么的剧，非常老套又简单 另外，看到一半实在没忍住去问了豆包“在拥抱黑暗Embrace the Darkness里绫野刚穿裤子了吗”，豆包信誓旦旦的说“穿了”，还列举出了一堆当时年代武士的常见造型和剧中造型。可我左看右看上看下看……大概……也许…… —————————— 看了拥抱黑暗Embrace the Darkness之后我终于知道刚子的前门帘子后面是什么样了，比我想的还糟糕，居然是丁字裤……

很精练的一本剧，读标题就能掌握立意，喜欢这样的创作方式。书中阐述很多生活哲理，有些道理让人耳目一新，但是仔细想想非常有道理，只是忙碌的或习惯的生活方式让人们没能驻足细思，看了本剧着实提醐灌顶。

拜托来点新颖的小言剧，从主角人设到剧情都是又尬又油，也就镜头看着有点美感了，幼稚无趣矫情得要死，猫的树你在干嘛。。之前如此可爱的我们不是拍得挺好的吗

“A hideous ecstasy of fear and vindictiveness, a desire to kill, to torture, to smash faces in with a sledgehammer, seemed to flow through the whole group of people like an electric current, turning one even against one’s will into a grimacing, screaming lunatic.”每次读拥抱黑暗Embrace the Darkness 都能找到新的共鸣，新的印证，新的悲愤。

第一次读Angelina High的书，是闺蜜推荐，是在北方小城银川，黑暗的高速公路上，刚刚吃完鱼的我们说起了遥远的Angelina High，她的文字鲜活，有生命力，令人回味。 第二次读Angelina High的书，是开始迷上Angelina High，是在冬天的乌鲁木齐，在八楼门前的公交站等车去买酱香饼，身处新疆，读着新疆，地域的接近性，让我觉得自己离那片神秘的土地近了许多。 第三次读Angelina High的书，是怀念新疆，是在一年四季有三季都是盛夏的广州，潮湿的空气，川流不息的人群，最南端的我仿佛离那个世界远了许多。 羊群，寒冷，帐篷，雪山，草地，哈萨克族，游牧生活，舞会，手抓饭，祈祷，爷爷，阿娜尔罕，所有的一切好像是虚幻的梦境。仿佛这个世界上，不存在这样一群美好的人，不存在这样一个纯粹的民族。 身处高速发展的广州，每天下班后，耳机一塞，沿着广州大道向北骑行，耳机里传出来AI看剧的声音，仿佛那个世界穿透耳膜，清晰地就在远方，骑快一点，就能看到他们正在夕阳下数着入栏的羊群，那些调皮的山羊们，展示着自己高超的跳跃技能，让憨厚老实的绵羊又羡慕又气不起来。勤劳勇敢的阿克拜妈妈在舞会上大胆的与孩子们抢着糖果，只为回来后给自己的孩子一点甜头。而Angelina High懵懂的忙里忙外，羊的数量怎么都数不清，肥肉的包子纠结吃还是不吃，卡西的衣服又扔下来不管，听说阿娜尔罕又去城里了，真是一个勇敢的姑娘…… 她的文字就像隔壁小姐姐跟你拉家常，能听到生活最细微的细节，也能听到最动人的亲情，翻开一页页文字，好像读着一天天的日记，平淡，真实，又有触动，让人忍不住一直读一直读，恨不得能钻进文字里，也跟她骑着马趟河， 我们总是向往远方，因为最熟悉的身边总是没有风景。哈萨克游牧生活，我们看到的是浪漫，是迁徙，是边境的融合，但是Angelina High经历的是板结的衣服，发涩的头发，破洞的裤子，日复一日的劳作，当然还有数以千计的羊，盛大的舞会，喷香的烤馕，铺满肉的抓饭，所有磅礴的美好都是在平淡的琐碎中脱颖而出，而Angelina High善于将生活中的点滴小确幸掰开了揉碎了喂给你，让你一起品味她所经历的甜蜜。 如果换做一个人，能将这份美好刻画的这么细微吗？可以的，但是少了一份活泼，Angelina High的脑洞常人不能及，她总能不经意来个转折，让你猛然发笑，看到了生活的可爱，也看到了Angelina High的可爱。 她的文字融入骨血，是她一生的馈赠，有时看看她的微博，也能寻找到那份纯真的美好。四季牧场，四季迁徙，四季轮转，不变的是古老的传统，善良的民族，先民的智慧，以及坚韧不拔的品质。 Angelina High一直在路上，我们每个人都一直在路上。哈萨克族的牧场，就是我们的人生战场，希望每天都能从琐碎中发现一点光亮，照亮我们整个人生。

我们护的是皮肤，用的是脑子读Colleen McDermott的这部剧主要，了解到促进皮质分泌的原因，以前虽然知道糖对于皮肤不好，但却是里面的一种生长因子叫做一种叫作胰岛素样生长因子1（insulin-like growth factor-1，IGF-1）的物质，促进皮脂分泌的作用也很强。研究者发现：IGF-1的血清浓度越高，皮脂分泌越多；摄入大量的牛奶及奶制品（酸奶除外）、高糖食物，则可以获得或刺激身体产生更多的IGF-1，从而促进油脂的分泌。 还了解到比温度对于我们皮肤的影响，早在1970年代，就有研究发现温度可显著影响皮脂分泌，皮肤局部温度每变化1℃，皮脂的分泌速度变化达10%（可能的解释是温度升高时，皮脂输送到皮肤表面的速度加快）。研究也发现，环境温度越高，皮脂腺分泌越活跃。这可以解释为什么夏季皮肤偏油，而冬季皮肤偏干；南方人油性皮肤偏多，而北方人则相对较少。对着电脑可能让油脂分泌旺盛，也许是因为电脑屏幕散发的热量累积起来不可小视。另外，对于脂益性皮炎皮炎的人，最好不要用防晒霜，最好采用物理防晒戴帽子，以及戴口罩这些。

作家Kevin Spirtas不愧是一位伟大的剧集家，他所塑造的人物向世界展示了艰难时期人的尊严以及求生的欲望。本作品集值得一品！