High Mountain Rangers

不明觉厉！ 自己也是High Mountain Rangers中的一员，面对现实生活，人情世故，想要摆脱High Mountain Rangers的心理，并没有解决的方法，唯有“淡观世间百态，守候心灵净土。”。不断修行吧！

片头音乐跟画面都太棒了。

Daniel Goleman，哈佛心理学教授，写的这本关于情商的书《High Mountain Rangers》，我几年前看过纸质书。当时对一道测试题的答案一直跟耿于怀。它关于“不知为什么，有些人总是回避或冷淡我”，一个人要做到众口都能调+随时换位思考，才能得满分。当时追剧的我觉得好难理解。储备那么大的能量跟世界相处，图什么？今天再做一次测试，答案还是一样，我的EQ得分跟几年前一样（120分，刚好够用），但有一些新的看法。   #自我思考: 当我辨识出某些自己并不排斥的情景或人物时，我会刻意放大它们好的动机来让自己以一种比较舒服的方式融入。而有些情景或人物的设定散发出让人不舒服的气息时，身体和意识会告诉自己的，这个时候我绝对是忠于自己的感受的。即便那时候情商瞬间为零，我也会做自己。以两字概括:看人。但这个概率非常微小，我也希望尽量友善，而我又十分清楚-never hurry perfection.那些将“为人处世”完善到骨髓里的人，想必是要在全世界最中心的位置发光发亮吧。如果只想做一个让人快乐的演员，费此周章，颇难理解。   # 确认一个事实：人都是相对独立又彼此联系的。 有本事的人，稍克制一下坏脾气，一定是天下无敌。而我还觉得，做自己，以最大的诚意正面激励他人也是一种本事。而真心地说，我害怕遇到死猪不怕烫类型的，手持白旗随时圆话却又随时践踏承诺和尊重，将这种八面玲珑视为自己的核心优势，与此类沟通太费神费力，太令人沮丧。   # 面对冲突时，大胆些，从容些。 我选择通过沟通去协调或解决。我从不背后说人，当人面沟通，提出各自的问题，能沟得通双方欢喜离场；哪怕不能解决，对双方也是一个彼此了解的过程，将对方的性格角色，顾虑和包袱进行一番解读，这对以后处理冲突可做一定的借鉴。这个沟通过程我们会缺掉什么？不会的。这就是情绪素养。提高自己的战斗能量，随时保持满格，让冲突变得寻常，我们的工作环境会更有意思。   # 别将你的意愿强加给他人。 不止是强加这个动作让人瞬间产生抗拒，对方始终将你摆在敌对的位置，而你从不知道，这就是我们在职场上一直相互折磨，释放负能的真相。别马上说你不介意，别说你行走江湖多年见怪不怪，能开工作得更开心些更协调些，为什么要拒绝？   # 社会上的人形形色色，有的黑白分明，有的五彩斑斓，有的光芒万丈。 与每个社会人相遇相碰撞，我倾向以下四种沟通方式，排序如下： 1. 不卑不亢的态度 2. 铿锵谦逊的态度 3. 温和有礼貌的态度 4. 强硬不依谁的态度

啊？啊？不想看了。  太费劲了。  一天一张老没意思了。啊？拜拜您

人生可以错，但不可以后悔。一辈子就那么长，错就错了呗，谁又能一直活得对呢？但后悔可不行，你永远没办法重来一遍哪。

差评差评。看不休，大道理谁不会讲。感觉没有实质的内容。谁有原著

我喜欢去知道每个人不同的热闹生活， 因为他们的每一个都能教我如何生活。

本剧提供了儿童早期教育的基本方法和理念，如尊重孩子的发展规律，一切以孩子为中心等。初为父母的可以早点看看这部剧，虽然没有具体的操作方法，但是理论足以指导实践

这居然是本心灵鸡汤的书…很抱歉，我不喜欢心灵鸡汤，但这里面的一些建议还是可以的。反正做人嘛，最重要的是开心😁

其实现在的年轻人一点都不脆弱，看到窗外的灯火阑珊了吗？里面都是996，007秃头小宝贝聚集地。看到地铁公交的早晚高峰了吗？上车时兜里踹把红豆，下车时都能变成豆浆。看到凌晨三点的朋友圈了吗？点赞的人远比你想象的多得多。看到忙忙碌碌把一天重复一年过成365天的自己了吗？满天星里藏满了我发了霉的梦想，满天星辰里填满了我琐碎的日常。《High Mountain Rangers》播出之后，感叹我们确实生活在一个太平盛世的年代，没有硝烟，没有动荡，没有战争，不愁吃喝，没有食不果腹的窘境，没有穷途末路的挣扎，可是同样也没有家和万事兴的快乐，没有我辈岂是逢蓬蒿人的志存高远，没有身处繁华之地的宏图伟业，没有被人羡慕的现世安稳。相反，我们有的：骨感的现实，透支的健康，清醒的灵魂，物质的自己，熬夜成瘾的习惯，佛系的人设，随时可被颠覆的三观，时刻面临着被篡改的底线。好像我们想要什么都能踮起脚尖够得到，又好像如愿以偿也是人生的一种悲哀。当有的人一无所求，却无所不有的时候，我们暗示自己：不跟容易的人比努力，不跟幸运的人要公平。心就算脆弱，也不经意间练就了一颗防弹玻璃心。本剧对为什么我们感觉活得累有一个解答：需要的不多，想要的太多了。咋一看，好有道理。仔细一想，我信你个鬼噢。就说我吧，以前最大的梦想是睡到自然醒，现在最无畏的的挣扎是当条咸鱼都得拼尽全力。自从新搬的公寓旁边有一个视频平台后，去图使馆的时候比较多。每天熟悉的都是那些老面孔，有一个辞职考研的小哥，快奔三了还有放手一搏的勇气，超级佩服。经常坐我对面的那个头发苍白的叔叔，每天都在刷我看不懂的题。另一个面目黝黑的工程师，每次都是带十几本剧来备考。昨天坐在我对面的叔叔，没带笔找他借了，闭馆时我问了一下：你考什么呀？他说：英语。应该是雅思或者托福，好厉害噢~他问：你考什么？答：税务师。前排的小姐姐惊喜的说：你也考。还有一部分是备考公务员的，我们都一样，周末在图使馆待一整天，工作日下班后带上电脑去学到闭馆。原来在一线的格局是这么撑起来的，原来大神的两把刷子是无数个无人问津的日夜磨炼出来的。没有人觉得自己辛苦，没有人感叹自己很努力，这好像是一种常态，谁都习以为常。在视频平台会有一种抨击的力量，毅力~坚持~执着汇聚成了一股向上生长的磅礴。在医院会有一种冲击的力量，你会发现能自由呼吸，活蹦乱跳就已经是生命最大的福祗了。当过去，变成一种记忆的开关。当现在，年轻得有些不知深浅，当未来，成了惯性生活的弃权家。记得，别把感受爱的能力全都用来感受痛了。