Nightsweats: The Collectors

看到最后一部分编剧的总结才真的反应过来自己已经看完了，整本剧都体现着滑梯效应，只可惜看的时间跨度太大，看到后面的时候忘了很多前面的知识。真的是一本随时可以翻开来看看的书，学以致用并不是照搬照抄，而是从中得到自己的启发，挖掘出属于自己创观后感案的方式和风格。编剧只是教给我们这些方法，但世间上的方法千千万，可以说是无限的。如果看了他的教程就完全按他的来创作，只能说思维被限制了，我们要做的是，在创作创作时，跳出这些思维定式。 最后还不忘记使用图书销售的营销方法，下一本开始读听闻已久的影响力！

命里有时终须有，命里无时莫强求。刻意追求是过分执著，过犹不及，过分的执著有时候会造成无法挽回的伤害，所以对有些事情，我们无须强求，无须刻意

新零售是更高效率的零售，因为ABCDI的技术发展相当快，消费互联网突飞猛进，催生了许多新零售的业态，但就如编剧所说，只有更好的零售没有最好的零售。目前零售改造最多的是面向消费者的业务场景，其实背后零售商，生产制造商的改造还处于起步，万千生产商，零售商，如何打通产业链上下游，如何链接内部员工与外部消费者，通过智能制造，业务财务一体化，数据驱动，真正转型成为数字化企业，快速响应市场的变化，是接下来产业互联网要解决的任务

明代儿童启蒙书目，读起朗朗上口，精华与糟粕并存，评析点名其中道理是否可取，否则早已弃书

书是好剧，本应该给五星好评，但是被好鲜影视的缺章逼疯了！只好减一星

常见的十种认知扭曲类型（剧集补充） 使用方法：对自己有评论的时候拿着这十条一一对照，发现自己评论处的错误，从而矫正评论。 持续使用，帮你从不知不觉→后知后觉→当知当觉→先知先觉。 一、要么全要么无地思 非黑即白，没有中间标准，认为要么是完美，要么一无是处。 例如只拿到80分，没有拿到满分，就觉得自己是个废物。 二、过于概括 把孤立的消极事件看作是必然和会持续发生的事件； 例如一次下楼梯跌倒了就觉得自己遇到楼梯就会跌倒； 三、心灵过滤 从一段经历种选取消极的部分反复思考，从 而觉得整段经历都变得消极起来。 例如在旅行的第一天下雨了，就觉得整个旅 行都是失败的，是令人不快的。 四、贬损积极的东西 觉得积极的东西都不作数，想尽办法去否定它。 例如所有人都觉得你好相处，但你却觉得都是因为他们不了解你才这样说。或者你取得了一个好成绩，你却觉得这都是运气好。 五、跳跃式结论 指武断得出不被事实支持的结论，又可分为测心术和先知错误两种类型。 1.测心术 假定其他人对你都持消极态度，不想去验证却深信不疑。 例如没有钱就觉得所有人都看不起自己。 2.先知错误 把自己的猜测当成事实，即便事情根本没有发生； 例如犯了个错，觉得自己肯定死定了，并且因此惶恐不安，仿佛事情真的要发生。 六、夸大与缩小 夸大消极的事情，缩小积极的事情。 例如觉得自己的成就不值一提，可一旦犯错就觉得天要塌了。 七、情绪推理 觉得自己的消极情绪 代表着自己应该对这件事抱有的真实看法。 例如在没有开始工作时就先入为主的觉得它很困难或一想到就很烦，就觉得这项工作真的是令人烦躁的，因此不肯去做。 八、应该陈述 认为自己或他人应该或不应该做一件事，如果没有做到，就会产生消极情绪。 例如认为自己应该要把事情做到最好，恋人和家人应该理解自己，自己不应该冲动等等。 九、贴标签与标签不当 为自己创造一个消极的自我形象并且认定自己就应该这样。 例如觉得自己是一个失败者，肯定做不成这件事，因此产生负面情绪，并且不敢去尝试。 十、责任归己化 认为事情的责任都在自己，因此十分自责。 例如因为天气不好，规划的行程不得不推迟，就觉得是因为自己的考虑不够周全事情才会发展成这样。

婚姻是爱情的坟墓，没有婚姻的爱情是死无葬身之地。 久木和凛子的婚外情固然轰轰烈烈，但是无法苟同。触犯了道德底线，对婚姻和家庭极其不负责任。婚后遇到了所谓“真爱”，无法与其结合，迷惘失措。怕爱情经受不住婚姻的洗礼、时间的考验。于是二人选择在最幸福、最欢愉的时候步入新的旅途、爱的天堂，让真爱永驻成为永恒。看似完美的死亡之旅，也难免让人唏嘘不已。转念一想，爱情难以永恒，怎么让爱保质保鲜，确实是世纪难题。但殉情绝不是最佳途径。