深爱着你Loving You

詹姆斯·格利森医师通过多年的经验总结和相关的案例分析，告诉我们如何吃出健康，吃出长寿。 开篇便以人类的文明进化为标尺，牵引出人类饮食结构的改变。如今的饮食是慢病的滋生剂。我们人体的七大营养素，碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，膳食纤维水，要平衡摄入，每种营养素的缺失都会让我们的身体发出疾病信号。我们的人体有非常精确的自我调节能力，但大多数人被自己的主观意识控制了，身体的自主反射。 饮食平衡，营养平衡，健康才能平衡。

太过于美好的情节总是让人在感觉到喜悦的同时，又有些许的悲伤。或许这就是理想很丰满，现实很骨感吧。

我个人觉得此剧应该合适的人群看合适的部分，不然有些东西太让小朋友们误解了。

三个劳改犯经历人间的故事，书中精怪的善和深情令人动容，但硬伤也不少，总体一般。用词挺华丽的，画面感极强，但故事情节薄弱，甚至可以说是幼稚了，还为赋新词强说愁，强行悲伤，人物刻画太模板，精怪和孩童都是天真而纯粹的，男女都是一往情深的温柔痴情种，最令我难受的是世人的用法，世人是复词，“一个世人”啊啊啊X﹏X难受，而且到处都有世人，让我有种故弄玄虚之感。昙花酒这一篇章感觉像是祖孙悖论，因果难以成立。前期完全看不下去，奈何剧荒严重，慢慢地竟也听完了，无聊时可以一边听书一边做事，我就是一边织围巾一边听的。别的不说，这组合还真挺配的。

总体来看，比较经典的还是第一部，后面三部有点流水账，且较少悬念和哲学反思，更多的是繁多的技术细节。

结局好美好

德波顿自述 想和读者交朋友。我觉得非常多的朋友都遇到过这种问题，恋爱，热恋同时又自问是否恋情的真实存在，跳出这段感情看待关系。 最后拒绝了爱情实证主义式的精神分析，选择用一种自我认知的力量批判爱情。

以申韩之法，治贪官污吏、悍将骄兵、奸商贵族。以黄老之道，治百姓，而正人心，厚风俗，孔孟之书，更不可少。

没有特别多亮点，细水长流，幸福美满的生活。 关于裴俞那段，哎，感觉可有可无，卧底什么的明明应该很出彩，是写的太短了吗，还没看出点门道，结束收网了。 看这本的主要原因是我的爱豆要出演呀，提前预习一下剧情。期待一下剧吧。

奥威尔书中描述未必在不存在，在集权统治下个人没有隐私，没有自由，没有爱，人人活在恐惧之中，到处都是虚假，都是陷阱，绝望，人为人，望能有尊严的活着！