Grievous Bodily Harm

看到有评论说侯大利刑侦笔记不好看，我觉得比这本写的好看多了，起码人物刻画的好，有血有肉，而且这本提前就把凶手说出来了，就没想看下去的欲望了，而且细节啊什么的远没有侯大利那本好看，看完1结局之后没啥感觉，追不下去了，我觉得一般般。

喜欢长安十二时辰和三国机密，节奏紧凑，情节扣人心弦，第二篇什么龙的地下铁的就无法欣赏，脑洞开得太大合不上了

自律的意思就是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。 自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。 纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。

空气仿佛凝固了，铅也似沉重的压抑和忧郁注满了市委第一会议室。再没有往日开会时的那种轻松和随意，更没有谁还能在这种沮丧的时刻谈笑风生。一切都是静静的，连与会者喝水和翻动文件纸页发出的极轻微的响声都听得到。

这部剧的逻辑不够严密。有些观点过于主观，证据等级过低，尤其是不太理解编剧为什么要写这么多的框架和思维。切入点其实都不错，但很多具体的内容却与书名背道而驰，华而不实，过目即忘。什么叫深度思维？具体定义是什么？如果后面的冒号内容改为:透过简单挖掘本质。。似乎更贴切的样子。太多内容偏马后炮式的沉迷于自我推理和逻辑自恰中;缺乏严谨的科学论述。比家里人写的差太多了。人文社科类确是急需规范研究方法学和确立体系化的科目。当然，编剧也是没有办法罢。当流量为王的碎片化观看模式形成，大众观看耐力不可避免的被弱化了。写的枯燥可没有人能够看的下去，所以只得用一个个概念和框架去满足大家的单一价值取向。 晚安

简单又基础地论证了精力管理的思路，主要包括运动、饮食、休息、心态，多练习从这几个方面管理好精力，能够帮助我们找回对自己生活节奏的掌控力，让生活更有序、更轻松。而且全书可读性强，基本没有特别艰深的探讨，非常适合精力管理入门。

喜欢读人物传记，首先真假不会去论证，此剧也是编剧视角，读史事中的君臣之间受到很多启发，也感叹人大致命运、以及国运天命使然，后天努力固然重要，相信人定胜天。