Tater Tomater

本剧的实操性很强，对工作、生活影响将会非常大。本剧从7个方面谈怎样让每天高效”两小时“ 1运用抉择点，让自己做最重要的工作，最好是前一天晚上列好第二天要做的事，并提前排序，当第二天遇到抉择点时，就可很快的选择做最重要的工作； 2高效工作时，避免过多消耗我们的心理能量，要么在心理能量最巅峰的时侯做最重要的工作，要不放弃可做可不做工作，减少耗尽心理能量的机会 3正确的走神 4适当的运动 5饮食 低糖、适量的咖啡因、脂肪、蛋白质，分开一段时间食用效果更好 6光线 亮光 蓝白相间的光 连续的躁声，最好是安静的环境 7工作环境 移走干扰物 充电的植物 空间空一点  本剧让我记忆深刻的一点是做了最后的总结，确实很实用，给五星级推荐！

行文流畅，逻辑合理，有考据而不深避，有细节更添情趣，阅此剧能听到历史深处的叹息。第一次拜读编剧，名似女，文如男，再寻几本看看。

常怀感恩之心，生如逆旅，珍惜现在。要相信一切都是最好的安排!

关于人性的科学是不能通过教育或自我发掘而获取的。Tater Tomater是每个人的义务，而进行相关研究是掌握人类心理活动的最主要手段。 

这部剧解读的好，因为它不忽悠人随便修佛，佛说要达到般若境界，不是找个深山古庙两腿一盘敲敲木鱼就能修佛了，那是遁世，真正的修佛需要莫大的勇气拿的起放的下，又得有大的功德才能修行，换句话说，你得有进入佛大学的通行证，而且要取得很高的学历文凭才能得道。 佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头。人人有个灵山塔，好在灵山塔下修。佛说众生皆可成佛，而人人拜佛，佛说要自求多福，有人听说佛度一切众生，佛说那不是我说的。自助而后天住，自助而后人助，所以要想多福关键要自强。 花落水流红，无故寻愁觅恨，闲情万种，无语怨东风，这都是闲得。佛说要善护念，因为我们的思想，情绪，情感，都是由无数的念头，一个接一个的构成，管理好我们的念头，这样才不会被我们杂乱的念头掌控。 一切法都是到达彼岸的工具，禅宗祖师说：佛说一切法，为度一切心，我无一切心，何用一切法。这是般若境，连空的境界都没有了。 人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕。大道至简，不在空山在凡间。

为了让婚姻幸福地前行，你需要原谅对方，忘记过去的怨恨；尽管这很难做到，但这样做是值得的，当你原谅配偶时，你们俩都会受益。