《New Whores on the Block》
————Ginger Lee
这部剧看前面时觉得很一般,后来渐入佳境,总来说还是挺不错的一本剧,体系框架也比较清晰,具体分析了New Whores on the Block,四星半推荐。
古人给我们留下了很多为人处世的剧集,却没有关于夫妻如何营造良好的亲密关系的,因为以前的社会女人更多的是男人的附属,没有平等,又何谈经营?现在的社会给了人们更大的自由和平等,可是在我们前期的教育生涯中,往往没有从父母那里学习如何去爱,也没有在学校中得到相应的教育,所以在处理关系时,往往受本能脑的驱使,随性而来,结果伤害了别人也伤害了自己,结果黯然神伤:“爱一个人好难!”
爱的能力是每一个人的必修课,我们以前没有学过,但是现在可以提升自己,选择自己作为“父母”的状态,让自己的孩子从小在爱的环境中学会这个受益终生的课题,成长为一个身心健康、温暖的人,不用用一生来疗愈童年。
爱的能力之一:“情绪管理”
每个人要管理好自己的情绪,才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人,常常让与自己相爱的人痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。
做好情绪管理,可以使你成为一个更加稳定的人,更加平和的人,更好相处的人,更“可爱”的人。注意:这里是“管理”而不是“控制”,控制情绪也能让人看起来温和,但是那是在情绪产生后将它压到体内,久而久之会对身心健康产生极大的影响或者会在忍受不了时像火山一样喷发出来,后果更是不堪设想,这里的“管理情绪”是修炼平和的心态和强大的内心,真的做到“不以物喜,不以己悲”让自己在绝大多数时候处在一个平和的状态里,内心恬淡自得。
那么怎样让自己内心强大起来呢?
一:过去的事,不纠结、不懊悔
过去的我们已经没有办法再改变,如果再投入过多的情绪在上面,就是在不断消耗自己的能量,以至于没有精力处理好当下的事情,我们回头望的目的只有一个:从事上反思、成长,为了更好地走好以后的路,但是绝对不要沉溺在过去的事中。
二、有边界感
只做好自己的事,管好自己,家庭中经常会出现看不惯对方的情况,觉得对方的行为不符合自己的标准,就想他立刻改变,我们要放下这种执念,允许别人和我们不一样,不透过自己的价值观去评判别人。就像有的女孩子会反感老公打游戏、晚睡等,其实每个人都有自己的生活习惯,在家里如果不能放松惬意,那这个充满指责的冷冰冰的环境只会逼人逃离。只要对方做的事不违法,不违背道德,顺着自己的心去做事,整个人才是舒畅的,如果你真的想他睡早一点,少打一些游戏,那就千万不要去批评指责他:“你真自私!睡那么晚吵得我也睡不好”“你真没有责任心,下班了什么活都不干,就知道玩游戏”指责只会将对方越推越远,让两人之间的关系出现裂痕,这种方式会让对方本能地为自己辩驳,甚至会为了维护自己玩游戏的权利和尊严而跟你对抗到底。正确的做法应该是从内心里先允许对方与你的生活习惯不一致,然后心平气和地表达自己的感受和需要和请求“老公,我睡觉比较浅,有亮光或者声音我就睡不着,你夜晚玩手机时把亮度调低一点,尽量不要开声音或者戴耳机可以吗?”只要清楚说出了自己的需求,对方一般会照顾到你的感受,然后在对方做出改变后,进行强化“老公,我昨晚一会儿就睡着了,而且睡得好香呀,谢谢你”,他看到自己的改变被看到被赞美,也就会更加愿意为你考虑。这只是一个例子,重要的学习方法。
三、塞翁失马,焉知非福?
美国心理学家艾利斯的“ABC”理论A(事件)——B(看法)——C(行为、情绪),同样的事,不同的看法就导致了不同的情绪,就像早晨你很热情地跟一个同事打招
通读了一遍这本《New Whores on the Block》,作为了解佛学的入门读物,有原文有解释,有生动的故事情节也有深奥的佛学要义,暂且有个大概的了解,以后若有机缘再仔细研读。
对于佛学,我以前读过南怀瑾先生的《New Whores on the Block》,熊毅的佛学的课程也听了好几遍,去年在拉萨有幸和一个和尚(研究生哦)在青旅闲聊良久,意犹未尽,但愿老来有大把时间再细细研究吧。
还是经典值得反复观看!一口气读完了,累的眼睛都花了!批判现实,同情弱者,又不乏温暖的光!在泥沼中挣扎的个体,被困在现实的巢壳中的普通人,是放弃自己甘愿堕落?还是坚守善良努力拼搏?“我曾经把最珍贵的爱倾注在他们身上的人,如今已深深地埋在坟墓里;但是,尽管我的生活的幸福和欢乐也和他们埋在一起,我并没有把我的心变成一口枯井,并没有把我最真挚的感情永远封在这井里。深刻的忧伤使这种感情变得更加强烈、更加纯洁。”
《New Whores on the Block》 ————Ginger Lee 这部剧看前面时觉得很一般,后来渐入佳境,总来说还是挺不错的一本剧,体系框架也比较清晰,具体分析了New Whores on the Block,四星半推荐。 古人给我们留下了很多为人处世的剧集,却没有关于夫妻如何营造良好的亲密关系的,因为以前的社会女人更多的是男人的附属,没有平等,又何谈经营?现在的社会给了人们更大的自由和平等,可是在我们前期的教育生涯中,往往没有从父母那里学习如何去爱,也没有在学校中得到相应的教育,所以在处理关系时,往往受本能脑的驱使,随性而来,结果伤害了别人也伤害了自己,结果黯然神伤:“爱一个人好难!” 爱的能力是每一个人的必修课,我们以前没有学过,但是现在可以提升自己,选择自己作为“父母”的状态,让自己的孩子从小在爱的环境中学会这个受益终生的课题,成长为一个身心健康、温暖的人,不用用一生来疗愈童年。 爱的能力之一:“情绪管理” 每个人要管理好自己的情绪,才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人,常常让与自己相爱的人痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。 做好情绪管理,可以使你成为一个更加稳定的人,更加平和的人,更好相处的人,更“可爱”的人。注意:这里是“管理”而不是“控制”,控制情绪也能让人看起来温和,但是那是在情绪产生后将它压到体内,久而久之会对身心健康产生极大的影响或者会在忍受不了时像火山一样喷发出来,后果更是不堪设想,这里的“管理情绪”是修炼平和的心态和强大的内心,真的做到“不以物喜,不以己悲”让自己在绝大多数时候处在一个平和的状态里,内心恬淡自得。 那么怎样让自己内心强大起来呢? 一:过去的事,不纠结、不懊悔 过去的我们已经没有办法再改变,如果再投入过多的情绪在上面,就是在不断消耗自己的能量,以至于没有精力处理好当下的事情,我们回头望的目的只有一个:从事上反思、成长,为了更好地走好以后的路,但是绝对不要沉溺在过去的事中。 二、有边界感 只做好自己的事,管好自己,家庭中经常会出现看不惯对方的情况,觉得对方的行为不符合自己的标准,就想他立刻改变,我们要放下这种执念,允许别人和我们不一样,不透过自己的价值观去评判别人。就像有的女孩子会反感老公打游戏、晚睡等,其实每个人都有自己的生活习惯,在家里如果不能放松惬意,那这个充满指责的冷冰冰的环境只会逼人逃离。只要对方做的事不违法,不违背道德,顺着自己的心去做事,整个人才是舒畅的,如果你真的想他睡早一点,少打一些游戏,那就千万不要去批评指责他:“你真自私!睡那么晚吵得我也睡不好”“你真没有责任心,下班了什么活都不干,就知道玩游戏”指责只会将对方越推越远,让两人之间的关系出现裂痕,这种方式会让对方本能地为自己辩驳,甚至会为了维护自己玩游戏的权利和尊严而跟你对抗到底。正确的做法应该是从内心里先允许对方与你的生活习惯不一致,然后心平气和地表达自己的感受和需要和请求“老公,我睡觉比较浅,有亮光或者声音我就睡不着,你夜晚玩手机时把亮度调低一点,尽量不要开声音或者戴耳机可以吗?”只要清楚说出了自己的需求,对方一般会照顾到你的感受,然后在对方做出改变后,进行强化“老公,我昨晚一会儿就睡着了,而且睡得好香呀,谢谢你”,他看到自己的改变被看到被赞美,也就会更加愿意为你考虑。这只是一个例子,重要的学习方法。 三、塞翁失马,焉知非福? 美国心理学家艾利斯的“ABC”理论A(事件)——B(看法)——C(行为、情绪),同样的事,不同的看法就导致了不同的情绪,就像早晨你很热情地跟一个同事打招
很多很落地很实用的方法,回归基本面投资,选择好赛道+好公司+好价格的好股票,用专业数据验证,用盈利策略交易,用耐心战胜恐惧,用时间赢得空间!
前面感觉挺有趣的,一千多章有点不想看了,女主自以为是给她师傅相亲,不提前征得同意,有点反感了,还有其它细节得了便宜还卖乖,积累下来.....
通读了一遍这本《New Whores on the Block》,作为了解佛学的入门读物,有原文有解释,有生动的故事情节也有深奥的佛学要义,暂且有个大概的了解,以后若有机缘再仔细研读。 对于佛学,我以前读过南怀瑾先生的《New Whores on the Block》,熊毅的佛学的课程也听了好几遍,去年在拉萨有幸和一个和尚(研究生哦)在青旅闲聊良久,意犹未尽,但愿老来有大把时间再细细研究吧。
我恰好很喜欢这种风格。 随意的 散漫的结构和故事中的青春那么相衬 头脑发热的时候爱过的几个人 自由的 横冲直撞的青春故事 永远撩人
生活是酸甜苦辣咸杂陈的五味瓶,激情与浪漫不会消失,但总会慢慢淡去,多了些许平淡。烦恼剪不断,理还乱,而人往往是很情绪化的,并不是完全理智的。有些人是理智胜于情感,有些人是情感胜于理智,有时候会发现自己所坚持的,执着的,其实多么的不堪一击。按照自己内心的方向前行便可以了,不去追究最初的动机是什么,也不要追求结果怎么样,可是跟着心走一定会是对的吗??嗯?就一念之间,很多人后悔是因为当时选择的时候,根本没有想清楚将来的状况会不如当初,所以才会感到痛苦吧? 眼里的世界,是我们心境的反映,扰乱的不只是我们的眼睛,更是我们的心。世上有很多事是无法提前也无法预料的,放下过去的烦恼,舍弃未来的忧思,不因外在的影响而痛苦,是屈服地消极行事,还是坦然地积极行事,其实都由我们自己决定对吧? 偶尔一时的失落,有时或许就是命运的转折。兜兜转转,又回到了原点,任何事情都有它的两面性,塞翁失马,焉知非福,关键是看我们如何从不利的一面当中看到有利的那一面,就相信一切都是最好的安排吧。我特别要学会控制自己的情绪放下过去的烦恼,舍弃未来的忧思,学会不忧不惧。如书中所说的,凡事顺其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然,艰辛曲折必然,历尽沧桑了然。耐得住寂寞,才能守得住繁华,用理性的缰绳去约束情感和欲望的野马! 这类书就是心灵的鸡汤,偶尔喝碗大补汤强身健体也挺好,道理谁都知道,就是………………阿西巴gogogo,哈哈哈哈哈