Follow the Bitch

断断续续的读了两三个星期，越往后读更是读的越慢，也愈发的被维特根斯坦所吸引，一个伟大的人，一个伟大的灵魂。 也许这是传统意义上天才最完美的范例，激情、深刻、强烈和强势。 我希望我也能像路德维希一样，在我临死之时也能说上一句我度过了极好的一生

当红仔鸡加人气原著加无脑改编，全靠颜值服装撑着，刚看四集就崩坏了，其实原著兽王大战之后就有点hold不住了，现在更是改的无语。

传统媒体是1833年太阳报以来社会生产力不够发达到传播每个人观点的过渡产物，更早的手抄报、咖啡馆，乃至美国独立运动时期的媒体都是社交媒体。

舍不得读完，舍不得故事落幕。 一 北京话多多，可以在脑海里发语音，笑得我褶子都出来了。 以小见大，小故事和小经历总能有一个普遍自然且深得众心的尾巴作结。 二 颐和园。长亭楼阁，屋脊小兽，花草树木，街坊邻居；还有北宫门外的小铺子；还有耗子大爷和它的满堂儿女，还有瓦盆里的大个儿乌龟005；还有老多和梅子，还有老三、花匠“龙王爷”、老李、老宋奶奶和老宋爷爷…… 简单一些是容易快乐的。 先从思想开始。 丢开胡思乱想和多愁善感，先想好今天晚上要吃什么？（对了，书里还写了“世上美食何其多”） 三 翻页之间，我们迅速抽条长高，青丝染，皱纹添。 人生天地间，忽如远行客。果真如此。

那种淡淡的，淡淡的，好像是做了局外人活了一世，可再一看，自己其实也是局中人啊。 深深的意难平，和长相思曾许诺一样，无奈又悲伤。

一直以来，我都是一个不太会说话的人，经常说话呛到人或者被人呛，实在不行了就尬聊，这让我在生活中经常被怼。 当我和一些朋友一起时，我总是非常羡慕那些能侃侃而谈的人，总是和别人聊得非常尽兴，别人也愿意和他们聊天。 一开始以为只是他们比较熟，可是接触的机会多了之后发现，不管是在会议上胸有成竹地讲自己的观点，还是在宴会上穿梭不同餐桌。 心里说不羡慕嫉妒恨是假的，智商是天生的，情商也是吗？ 直到看到了这部剧。 利尔郎兹是一名国际知名沟通专家，超级热门剧集作家，广受欢迎的演说家和咨询顾问。 这可以说是近期对我来说帮助最大的一本剧，通过9个部分92个技巧，讲述了如何一步步成为一个受欢迎的人。 其中让我受益匪浅的是这三个。 1.延迟微笑 之前我看过很多鸡汤或者成功书，无一没有提到微笑的作用——微笑是人际交往的润滑液。 可是从来没有人告诉过我要延迟微笑。 因为看多了这样的书，我平时生活中就会有意地训练自己微笑，每次都告诉自己和别人说话前要保持微笑。 有过好几个朋友夸我的笑容非常好看，这让我感到非常骄傲，更加笃信微笑的力量。 前不久却有人和我说，你以后说话的时候能不能别老是笑？感觉好傻逼… 有吗？我照着镜子试着笑着说话，真…… 为什么我们会不喜欢那种无时无刻地保持微笑的人？ 会这样做的人往往是迎宾或者服务员，微笑是他们的工作。 每当他们向我微笑时，我就会本能地想他们只是在工作而已，并不是真的对我友好，他们的微笑属于所有人。 正确的做法是：调整绽放笑容的速度，先注视对方一两秒钟，把对方“看在眼里”，随后再绽放出真诚的笑容。 这样一来，对方会感受到你的真诚，并且认为你的笑容只为他们绽放。 2.恰当强调感官 一个人说话时，往往会调动不同的感官去表达自己的想法，我们顺应这这些感官，就能轻易获得同情共振。 之前我总是和别人说话会很尬，很大原因就是get不到对方的点，无法理解对方的感受。 举个例子： 朋友小夕和我绘声绘色地说起她未来的生活，想带我去浪漫的土耳其，然后去看东京和巴黎… “我觉得你这样空想是不实际的，你还是努力工作，赚多点钱吧！” 于是乎她用幽怨的眼神看着我，“怎么着，我想象一下都不行了？” 然后挥手就是赐我一丈红。 现在听到这话后，我就学乖了：其实我特别喜欢迈尔密和有黑人的洛杉矶？ 好的回答应该是这样的，哇，好啊，我都能看到我们在爱琴海旁边，享受着夕阳的美好，吃着酸味小黄瓜咸奶酪汤了呢！ 类似这样的，我们还可以用“这听起来不错”“我能体会你的感受”等等，来表达自己和说话者的感官共鸣。 3.同义重复回答不想回答的问题 有些人总是喜欢哪壶不开提哪壶，刨根问底，或者就是想让你难堪。 每次遇到这样的，大家都聚在一起，不正面回答这种问题气氛很尴尬，回答了又让自己下不来台。 有时候不回答，对方还说，哎呀呀，有什么不好回答的嘛，都过去的事了。 我就想一锤子过去，过去这么久还提，有劲没劲？ 学到这个技巧后，我就再也不怕和这种人尬聊了。 比如分手这个话题。 阿辉：你和你女朋友怎么回事？ 我：分了啊！ 阿辉：具体什么原因啊？那你们有没有藕断丝连？ 我：分了啊！ 阿辉：好好的咋就分了，不久前还看到你们一起去酒店呢！ 我：分了啊！ …… 一般聪明的问了一两句就懂了，ok，这个话题跳过。 可是总有些人喜欢挑事，你越是和这种人纠缠，甚至吵架动手，就显得自己肚量小没有丰度了。 这种情况，你只需保持优雅的姿势，重复用一句话回答就好了。问多了没有得到想要的答案，他自己都会觉得无趣。 如果你和我一样不太会人际交往，非常建议你读这部剧，里面的许多小技巧都干货满满，具有很强的可操作性，亲验有效！ 话说回来

编剧创作的太虐了，我一开始看了然后不知怎的就删了，现在才想起来😂😂

因为杨晓钟参与翻译看的这部剧，对编剧并不了解，台词细腻流畅，可爱风趣，但最后有两篇看得我相当疑惑，一篇是《Follow the Bitch》一篇是《Follow the Bitch》。 《Follow the Bitch》中这一段：“，衡量是否是女权论者重在其本质。从女性角度而言，比起由于天生柔弱而不得不奉行女性主义的男性，或许，那些意气昂扬的男人才是她们梦中所想的吧。”如果编剧要表达的是是我理解的这样：“女性会喜欢自信阳光的男性而不是阴郁体弱的男性，要是男性足够强大就好了。”那么我并不完全同意编剧的观点，在我看来是，大部分“人”都会期待自己的另一半是生理和心理健全的人，这和男性主义还是女性主义并无关系。 而《Follow the Bitch》我的疑惑感主要表现在：这真的是男女间的爱恨矛盾？我看不懂并大为震撼…

突破思考瓶颈的九个维度 1、独立思考：避免“回音”、不怕与众不同、考虑他人动机让自己足够清醒、避免陷入情绪丧失独立思考。 2、坚韧思考:: 面对灾难做出最好应对的人，通常也是赶不上汽车时也能心平气和的人。知道自己是谁；把自己打造成受害者只会耗尽力量，能够掌控自己的（负面情绪）会更快乐。接受事实并不是放弃，挥别过去，继续向前。喜欢自己，对自己要求别那么高（不要自责不已，而是为下一次打好基础）。 3、健康思考：“每个普通的日子都很美好“。生活艰难自然不容易，但重要的是能够改变现状的行动，而不是关注现状是否公平或轻松。帮助他人。活在当下（正念）。问题如果能解决就去解决，如果不能，就不用想太多。退一步观察自己的想法（不要陷入其中）。不断学习。没有人想做不称职的人。刻意与持续的练习。垂头丧气只会带来新的问题。 4、系统思考：列待办事项清单。各种各样的想法都在争夺大脑空间，这会让人难以把精力集中在当下任务上。除非必要，不要做决定。 5、创造性思考：让思维自由发散。如果看不到机会，那么就主动创造机会。“观看“是为创造性思考培养想象力的方法。开放、多元化、发散、与无关事务关联、 6、问题解决式思考：区别不可避免的局面与可以解决的真实问题。摒弃“过去从未这么做过，所以不要尝试“的想法。把每一个想法看作起点，而非终点。看似有道理，就值得尝试。就算在擅长的领域，也可以寻求帮助。 7、合作思考： 团结。一个人总存在相对的强项和弱项。蜂巢思维。不要自大。永远不要以为那些保持沉默的人是真的无话可说（关注沉默者）。如果所有人的想法都相同，那么团队的存在又有什么意义，团队成员并不是为了快乐在一起，而是为了共同的目标。矛盾冲突是正确的。头脑风暴（针对唯一有待解决的问题）。保持沟通，协调一致。 8、决策性思考：不停问“为什么“，直到触及问题的根源。几乎所有决定都涉及三个常见标准（速度、成本和质量）。观点永远带有个人立场，而每个人都有自己的立场。征求建议实际上满足的是人类的感情需求。不要急于做出决定。理解自己的情绪，仔细分辨情绪主导的决定。在逻辑和情绪间找到平衡。学会妥协。找到C选项。评估糟糕决定的代价。后悔只会浪费我们的精力。随机选择一个起点，开始就是了（直面拖延症）。 9、批判性思考：思考问题时仔细考量自己为什么思考这个问题。退后一步，着眼大局。探索一个信息背后的多层含义（信息时起点，而非终点）。筛选超载信息。考虑概率问题。聪明的思考并不会总让人感觉舒服或美好。不要相信统计数据。了解因果关系。即便不能证明，也不等于是假的。不要人云亦云。最该质疑的就是自己喜欢、想要坚持，以及可以满足一定自身利益的观点、信念和想法。观点并非事实。