Absent Friends

前世与来生，对现世的我们来说，只能 那次会诊剩下的时间，我们讨论了她对于父亲的回忆，我试着帮助她接受这个“新”事件。她现在比较明白自己和父亲的关系了，明白他的一些反应和疏远，及自己对他的恐惧。凯瑟琳离开诊疗室时还在发抖，不过我知道她新获得的认知值得她忍受这短暂的不舒服。 在揭开她痛苦、压抑回忆的戏剧化过程里，我完全把古埃及文物和她童年可能的相关信息忽略过去了。 是种种猜测与推断。因为对于未知的事物，我们总是心存恐惧。人终有一死，肉体消殒后是否有灵魂存在，生命又可否轮回？ 布莱恩·魏斯博士的《Absent Friends》为我们做出了回答。1980年，美国著名科学家、心理学医生布莱恩·魏斯接待了女病人凯瑟琳，在催眠治疗中发现了生死轮回的秘密，病人和医生的生活从此都发生了翻天覆地的变化。

本剧给我最大的感触便是做真实的自己，敢于去面对真实自己的不足，意识到内心的冲突来源于过高的自我期待。 大量的真实案例，从他人的例子中，我找到自己的影子。文中说到，一昧追求治好只会加深自己内心的冲突，与真正的“治疗”—“做自己”南辕北辙。 你是怎么样，就怎么样去生活，如果不了解自己，那就要在生活中的细节去感悟自己内心所思所想，最终形成一幅清晰的自我画像，并诠释出来... 我看剧过程中，我有个疑惑（相信很多人都会有），就是若果自己平平无奇，那么做自己是不是意味着不思进取，原地踏步？我的理解是，做自己核心是遵从自己的内心，很多情况是因为对自己高要求而焦虑，说明本身是想成就更好的自己，那么努力进取是应该的，但过度地“要求”自己就是揠苗助长，加剧内心冲突。总结一下就是，普通人希望变强，社恐者要求自己应该强，前者是立足真实自己，后者是代入虚假自己。 最后，希望我们能够立足现状，无畏做真实的自己，不怕流血流泪，就怕自怨自艾！

作为主持人文笔真的挺好的了，只是后面几集数不太好，没有前部分扣人心弦了，整体3分，且书中部分观点不赞同。心得：坚持到最后的人才是赢家，经历了这么多年沉浮她终于走上了“顶峰”。