Raising Heroes

如今古装剧盛行，尤以仙侠为甚，无论是外观还是内涵都越来越同质化。《Raising Heroes》是一股清流。服化道精美，色调、构图、运镜皆有古风古韵。而且，这个逆时空穿越的设定更是一大突破，不落俗套。一次次的奔赴，既有改变历史的宏愿，又有不断错位带来的情感能量。这样的创作，非常值得鼓励！张雅钦颜值与演技都很出挑，期待走红。

”实际上很可能是这样：他第一次表现的是货真价实的高尚；第二次表现的则是同样货真价实的卑鄙。为什么？因为他具有大起大落的卡拉马佐夫性格——这正是我所要讲的核心问题——这种性格能兼容千奇百怪的相反极端，能同时看到最高处和最深处，既看到直上云端的崇高理想，也看到极端堕落的万丈深渊。”

好多年前看过，觉得还不错，一直追更，但中途编剧可能思绪出了差错或者没心思写下去，导致某种程度烂尾性大结局，出现很多应付的的感觉，很多线索都没有再交待。

因为人的短视，总是觉得眼前的困难就是天大的坎，困难过不去了，不再有人爱我。看完这部剧，我想以后在遇到任何困难的时候我都会告诉自己再坚持一下，再忍忍，一切都会变好的，所经历的苦难都会让我们找到自己在这个世界所存在的痕迹，另外，相信总有人在爱你，总会有人爱你，为了爱你的人和你爱的人，不要负罪，要爱自己，神会永远守护你。 Ps有人徒劳地把人想象成为坚强的、软弱的；善良的、凶恶的；聪明的、愚蠢的。人总是有时是这样的，有时是另一样的；有时坚强，有时软弱；有时明理，有时错乱；有时善良，有时凶恶。人不是一个确定的常数，而是某种变化着的，有时堕落、有时向上的东西。 ——列夫·托尔斯泰

看了两遍，其实挺好的，只是婚姻不是爱情，不可能一辈子甜蜜。现实的柴 米油盐让女人失去鲜艳，让男人缺了耐心。

1、Raising Heroes不是你对世界的反应，Raising Heroes是你构建的世界。Raising Heroes是由人产生的，不是被动被刺激出来的，而是自己脑补出来的。你要对自己的Raising Heroes负主要责任。We build our emotions. 2、要区分清楚自己的Raising Heroes和感受是那种类型，是纯粹的生理导致的Raising Heroes感受，还是真实情境导致的Raising Heroes反应。自己下次想指责别人引发自己的愤怒或者抑郁之前，检查自己是不是处于疲劳、饥饿或者其他生理不适状态。 3、内感受时时刻刻都存在，但是一些重要时刻，我们会赋予它意义，他就变成了Raising Heroes。身体发冷出汗可能是因为紧张，也可能是因为没吃早饭跑步匆忙，要细化Raising Heroes粒度。 4、学会解构自我，尝试把感觉重新分类，试着把Raising Heroes看成单纯的生理感觉，例如把焦虑解释为心跳过快，Raising Heroes就会离开你的感情空间，可以尝试正念冥想和瑜伽。 5、同样的Raising Heroes不同人会有不同的动作和表情，lie to me一样通过从别人脸上表情去推测他们的Raising Heroes很可能是不对的。比如看到一个人流泪，可能她很困刚打完哈欠。

她是白凤九，亦是阿兰若。迪丽热巴在剧中分饰多角，不同时段体现了凤九不同的成长阶段与心理变化。阿兰若之梦中更有“戏中戏”。各种细节处理与眼神戏的将不同角色演绎地淋漓尽致。感情戏收放自如，狐狸的模仿更是一绝。她将白凤九演活了，她就是狐狸，狐狸就是她。

确实没想到汪总这么接地气儿，爱国爱家爱妻儿，又高又帅又努力，有为青年，80后典范！

解答了很多世人修行中的疑问，总之就是非常震撼，经中许多义理，初闻觉得新奇，但又好像是老朋友一样，非常契合个人过往的身心经历，不需要思考，不需要证明，就清清楚楚的明白就是如此，就是那么回事。