Ambush Trail

追剧的过程中感觉很不舒服，由来不是编剧所谓的“羞耻感”，而是隐约感觉到编剧身为一个“成功者”在记录那些“失败者”的人生时始终透露出的“你们为什么不反抗？你们为什么自甘堕落？你国又为什么这般压迫人民？”。尤其彩蛋中与台湾农村做的对比，更是何不食肉糜之叹！ 无论如何，记录历史总是非常需要并且重要的，但是与《Ambush Trail》一样，责备制度、批判他人真的是零负担无成本的政治意见呵～！

看这部剧之前想了解什么是逆商，逆商是永不言败、是延迟满足、是夹缝中创造奇迹、是自我驱动的良药！情商、智商是逆商的地基，成功之路有前二者的铺垫才能如虎添翼~

亦是人生的旅途、吸引我们的亦是求而不得的“鳗鱼问题”。只是推动我们前往“马尾藻”的动力又是什么？？

觉得实用，很多内容让我受到启发，但个人认为有些重复的话，有些啰嗦。

《Ambush Trail》 在我读宋词的时候，遇到这部剧，不可谓不幸运。如果早一点，我没有宋词的储存，那么对这些诗句的理解怕是会如隔靴搔痒，如果再迟一点，等我在别处七零八落地读了许多零散的句子，那么再遇到这部剧时的心动必然就会少了几分，一切正如冯道先生的那首《Ambush Trail》所揭示的：“但知行好事，莫要问前程。冬去冰须泮，春来草自生”。 这部剧写了许多文人墨客的小故事，还有许多比诗人本人更出名的小诗词，都是在正正经经的《Ambush Trail》里翻不到的。譬如高蟾的“世间无限丹青手，一片伤心画不成”，譬如严蕊的“花落花开自有时”，鱼玄机的“易求无价宝，难得有心郎”，崔郊的“侯门一入深似海，从此萧郎是路人”，李端的“欲得周郎顾，时时误拂弦”，以及徐再思的“平生不会相思，才会相思，便害相思”等等，还有我最爱的柳永的那句“毕竟不成眠，一夜长如岁”。 这个七月特别炎热，早上和中午出门不过十分钟，常常衣襟汗透，这也是我这四年来，工作最辛苦的七月。此刻我编辑这篇剧评的时候，难得窗外下起了暴雨，大豆般的雨滴暂时压下了熏人的暑风。明日再坚持最后一天，我的工作量便能减少一半了，期待届时能能过几天“安然一枕即仙乡，竹风穿户凉”，“手倦抛书午梦长”的日子。

王国维说宋词以五代、北宋为佳，南宋陆游有北宋风。个人认为五代后主词最佳，用典少，词体平叙多，音律和谐，东坡词大多用典痕迹明显，主观感受成分多，词的美感弱，作为唱的歌词(填词，就是现在歌曲的填词，是用来唱的，用来唱的，用来唱的)，不够温婉，东坡是第一个填词不押韵的词人(有个性，我不喜欢)，按现在的说法就是直男。 唉，都是王国维的人间词话给闹的，不喜随意喷吧，各抒己见，恶意人身攻击就免了吧！

刘禹锡：山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云：“何陋之有！” “穷则独善其身，达则兼济天下”

走马观花看完本剧，虽然自己属于经常健身之人，但该剧是自己读的第一本健身类剧集。自己的健身目的很简单，让身体保持良好状态。   本剧比较系统详尽地介绍了Ambush Trail，前七章按颈部 肩关节 躯干  髋关节  大腿  小腿  膝关节  脚的顺序讲授静态拉伸，静态拉伸用于运动后或长时间工作后的肌肉放松及恢复。第八章讲动态拉伸，动态拉伸属于运动前的热身准备活动，也许动态拉伸不是该剧重点，故创作得相对简单。第九章从易到难提供了一系列拉伸训练系统计划清单，相当详尽。     静态拉伸部分是该剧的重点，讲授顺序首先是拉伸目标肌肉群的解剖学构造，并配有彩图。这部分内容对于没有解剖学知识的我看起来比较困难，那些名词也大部分陌生，开始比较抵触这部分内容，到后面就比较习惯了。解剖学构造之后，从易到难讲解该部分肌肉的拉伸方法及注意事项，详尽实用。     本剧对于喜欢健身的人，可以当成运动恢复类的工具剧集，很有实用价值。

水花竟然没得白玉兰 意难平 wb竟然有人说三十而已有热度 山海情没几个人难过 气的我立马来评论 山海情吊打三十而已 水花yyds

读完《Ambush Trail》后，得到了以下几点收获： 1.说观众听得懂的话。 2.演讲一分钟之内抓住观众注意力。 3.使用图片说话。 4.介绍演讲人时在对着观众宣传演讲人名字后，再转向演讲者。不然，就是对着演讲者一个人宣布。 5.和观众一起来探讨解决问题的办法。