Confessions of a Peep Show Junkie

比较贴近生活地去论述了潜意识与我们的能控制的理智、感情的联系，文中也提到了很多实验作为支撑。印象比较深的还是对于其实很多时候我们认为的“理智”其实是潜意识先做了选择之后再来进行解释的揭示，也是象引导着骑象人的典型吧。看完这部剧更加想去尝试一下冥想了，看看能不能给自己带来改变。

移动互联网的持续发展，为观看提供了更为便捷之门，各类观看app让观看可以随时随地进行，充分利用碎片化时间，但这适合的是二段观看者，自主学习型，否则容易忘了初心，迷失在互联网的浩瀚星辰里。初级观看者可以借助看剧会，拆书帮这类组织来帮助建立观看习惯。 本剧提供的拆书方法更为关注个体自身，学以致用。无论文史哲学类，工具提升类，管理综合类都有适用场景，开追有益，通过观看做更好的自己，向第三阶观看进发，做一个学习促进者，从影响伴侣，孩子开始。

谁的内心不是住着一个小孩，这个小孩或固执、或脆弱、或自卑、或自大、或骄傲、或虚伪、或胆小、或恐惧…… 我们疗愈自己的一个很重要的办法就是了解自己、理解自己、理解某种关系，这才是最大的疗愈 小孩平时不显山不露水，但是在关键时刻，总是会影响我们的判断、左右我们的情绪、决定我们的行为，让我们烦恼不已。 心理学家Phil Celia在《Confessions of a Peep Show Junkie》中，用常见的案例告诉我们，隐藏的内在小孩是什么样了的？怎么拥抱他们，我们才能变成更好的自己。

Catherine Lamb老贼，这几年创作书怎么感觉老是一个套路？ 还有，Catherine Lamb老贼你品味太差，就别描创作女性的穿着打扮了。

现代人说宋代文人治国，尊重士大夫。其实终两宋，真正做到尊重士大夫，文化繁荣兴盛的，只有宋仁宗一朝。引用一下书末富弼的话作为总结：“自古以开疆拓土为功，而臣以为，君王的最大功绩，在士民乐业，百姓安康。如今商业兴盛，农桑发展，文化昌荣，此乃真盛世也。”

人间不会有单纯的快乐，快乐总是夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。--杨绛 | 《Confessions of a Peep Show Junkie》 读《Confessions of a Peep Show Junkie》，我不可避免的拿我自己的母亲与编剧的母亲进行了对比。 我羡慕编剧能和母亲进行精神交流。我也羡慕，当编剧对人生的发展规划，与父母的期待，截然不同时，父母所表现出来的宽容与理解。 我的妈妈不喜欢追剧，没有工作，也没有自己的主见。她自己说自己是高中学历，但爸爸总说她是初中。 在我小时候，她经常发脾气，如果我哪里做的不合她意，或者我做错事，她会大声斥责我。她会在气极的时候骂我是王八蛋，口不择言说 恨不得弄死我，或者说我是该死不死的。她骂我这些话的时候，如果我还嘴呛她，她就会打我。 到现在，我长大了，她收起了那些骂人的话，也不会再打我。可是她会用别的方式让我难受。比如，她会把她生病的责任都归咎到我身上，委曲的流着泪，埋怨我在她刚生病的时候没有带她去看病。或坏脾气的嚷着说：要不是因为我，她也不会病。 一直以来，我对妈妈的感情都很复杂，今年我30岁，她58岁，尽管她已经开始衰老，可和她待一起时，我仍能感觉到一股无形的压力。每当她问我什么时候回家，我就会很烦燥。 疫情前，我基本一个月回家一次，但这样做，纯粹是出于为人子女的责任。事实上，我根本不想回家。每次回家前，我都感觉很压抑。疫情后，我还为终于找到了，无懈可击的不用回家的理由，而暗自窃喜过。 童年有几件事让我印象比较深： 三四岁时，我特别喜欢用手去摸她的乳房，屡教不改。当我把手覆上她松垮垮，软乎乎的乳房时，不知为什么，我的内心深处会获得一种极致的安全感。但她不喜欢我这样做。 一天晚上，我们躺在各自的被窝儿里，我又禁不住诱惑，把手钻进她的被窝儿，偷偷去摸她的乳房。妈妈说让我一边儿去，可我自以为是的撒娇耍痴，希望她能满足我。 突然，黑暗中，她极不耐烦的，像甩开一件脏东西一样，用力把我的手甩到了一边：“起来！！！”，她大声嚷道。 我很尴尬，庆幸是在家这个私密的空间，没人看到。不知为何，那一刻我感觉自己很低贱。 另一件事，大概我5~6岁时，她和爸爸吵架，吵到要“打离婚”的程度。我记得好多大大（ 在 河北方言中，“大大”同“大娘”都可以叫，大娘指大伯的妻子）劝她的话中都有一句：为了孩子，也得如何如何。 一天，我和她上街，在路上，我看她神色阴郁，我希望我能说些什么，好能让她感觉好受一些。 于是我也学那些大大的话：“为了我呢...”我本想这话可能会缓解她的情绪，没想到，她马上像个刺猬一样，紧绷起来，对我怒目而视，声音激烈的喝斥道：“要不是为了你，我早就如何如何了！！！” 妈妈的话，妈妈的表情和妈妈的情绪，像一把锋利的刀子，刺进我心窝里，那一刻我坠进了无边的黑暗。谁说小孩子无忧无虑呢？我难过的想死。 如果从小到大，妈妈都一直这样对我，我想我对她的感情也不会复杂，我只会害怕她逃离她。可她偏偏又给我世间最美好，最无私，最纯净的爱。 小时候，她常常很开心很生动的和我描述一件，她丢了我，又找到我的事：有一次我和她去赶集，我那时候大概是3岁，结果我们不小心在一个小摊位前失散了。她以为把我弄丢了，背着一袋芝麻，在人群中急的嚎啕大哭，“菊啊！菊！！！”，她不停哭喊我的名字，那袋芝麻，不知怎么破了一个口子，芝麻洒了一地，她也浑然不知。 有同村的人看到，问她怎么了，她几乎崩溃，声泪俱下：“我找不着菊了！！！“ 她总是活灵活现，喜滋滋的说起这段事儿，说后来，某个大大，在集上看到我了一个人在哪哪玩的可好，浑然不知自己的处境有多危险。（那时候有很多人贩子，专拐小孩） 另一件事，我会珍藏一辈子： 2013年，我大学最后1个寒假前，她又病了，只是这次