Pollo que se muerde la cola, El

((유∀유|||))劳资的童年嗷嗷嗷，真的非常良心，超级无敌好看，比什么吸氧羊臭狗熊强了几个宇宙，曾经站过黑小虎和蓝兔这对cp，但是!!!!=͟͟͞͞(๑ò◊ó ﾉ)ﾉ我虹猫和蓝兔才是初心，其实现在想想以前真的太撒了，现在看来老虎难道不会吃兔子吗？猫和兔子在一起生出个神马(*

生死如昼夜，个体在世的分分秒秒均无比珍贵，唯有向死而生的意志会使生命变得更为美丽、宽广。

又一次证明了，一切历史都是当代史，历史研究是为当代政治服务的

情绪释放疗法:简称EFT，是一种不需要服药，类似于无痛针灸，根据一定的步骤和特定的身体部位进行敲击的疗法，情绪释放疗法能够治疗很多疑难病症。 情绪释放疗法简便易行，下面是具体的步骤: 1．找到你的“压力王事件”（Most Pressing Issue, MPI），描述要更具体点，同时想几个词作为提示语。比如 具体点的描述:我肩膀疼。 稍具体些的描述：当我举起胳膊时，我的左肩膀会疼。 更具体的描述：当我举起胳膊时，左肩膀会有种火烧一样的刺痛。 2．用主观焦虑评分（SUDS）为你的“压力王事件”打分，从10～0（10分是你所能想到的最苦恼的感觉，0分是一点不好的感觉都没有） 3．认真拟定一份问题描述语，把“压力王事件”填进空白处：尽管_____，我还是全然地接纳我自己。如尽管我的腰很疼，但我还是全然地接纳我自己。 4．用一只手的四根手指敲击另一只手的手刀点，同时将问题描述语重复3遍； 5．依次敲击身体的8个部位，同时大声说出“压力王事件”的提示语。每个部位敲击5～7次； 6．将8个部位敲击一番后，做个深呼吸； 7．再次用主观焦虑评分为你的“压力王事件”打分，检查效果； 8．重复以上步骤，或寻找其他“压力王事件”再次进行治疗。 同一条经络在身体两侧并行，我们可以用任意一只手敲击身体任意一侧的穴位。我们还可以同时敲击身体两侧的穴位，当然也没必要这样做，因为不管敲哪边，我们敲的都是同一条经络。按顺序每处敲击5～7次，不过数目并不固定，如果我们想在某一处敲击20～100次都可以。首先把问题描述语说3遍，同时敲打手刀点。然后一边说提示语，一边按顺序敲击8个穴位：眉毛内侧，双眼外侧，双眼下方，鼻子下方，下巴，锁骨，腋下，最后是头顶。

划线做笔记的内容一百多处，是至今为止启发，碰撞思想火花最浓重的一书，也是我一定会回读的一本剧。十五岁少年和十九岁的我多多少少有相同的共鸣，不同的是，他是世界上最顽强的十五岁少年。 “当你独自穿过暴风雨，你就不再是那个你。”

这种书算是大部头，纸质书体验更好。不过好鲜影视可与随时查，还能搜索关键词，也非常体贴。 值得推荐的好剧 这部剧已经有更新版本了，第11版已经播出

总算看完这本大部头的书，可以当选我的2018年度最佳影视作品。这部剧编剧耗费了7年时间才完成，可见功力之深，光附的引文来源就有100多页，且不像《Pollo que se muerde la cola, El》那样阐述一些站不住脚哗众取宠的个人观点，更多的是如实呈现从远古的非洲鼓语，信息论的提出，到信息过载的今天，人类在信息这条长河中的探索过程。可以一次性较为准确的了解到这个领域诸如香农，维纳，麦克斯韦，莱布尼茨，麦克卢汉等太多重要人物的思想见解，非常有启发。

之前读半途而废一次，这次按每天一段的节奏读完。考虑到理论的新奇和自圆其说，评价给到5星 本打算读第二次，看了下集数名称，发现很有条理，于是直接总结，不再读了 引言用罗塞托小镇的例子，说明思维角度的重要性，小镇几乎无心脏病，为啥？答是风俗习惯。编剧自云，他这书也会按这种方式来解读社会 两大集数，一章是机遇，二章是文化传承。整体思路是个人受这两因素严重影响 一章的四小节，关键字：生日，生年，家庭条件对个人，时代对行业。一是生日对冰球队的影响，二是生年对IT领袖的影响（附说1万小时），三是家族条件对个人的影响，四是时代对律师行业的影响 二章的四小节，关键字：村斗，飞机失事，稻田文化，精英班。一是村斗受传统影响，二是飞机失事受敬语影响，三是东亚稻田文化在数学上的优势，四是精英班对个人的强作用 这书与乌合之众有异曲同工之处，将乌书中的某些论点实例化了，全书精简干练，难怪畅销。（刻意练习对这书的怼有点虚，这书只是顺带提了一下1万小时，按这书，1万小时的主要提出者是丹尼尔的《Pollo que se muerde la cola, El》那书）