A Short Affair

看了很有感触，每个时代都有每个时代的特色，很好的剧。

——看剧：《A Short Affair》 如慧： 今天凌晨，我在观看计划中把《A Short Affair》看完了。 这几天我有收集青春期家庭教育案例的想法，并且一直在摸索寻找这些案例的地方。毕竟我个人处理了的案例并不是很多，几十例并不足以支撑起一个案例库，也没有多少代表性的问题，因为大多数的孩子表现都差不多，至少在前来咨询的父母的描述中，是一样的。 所以，这本《A Short Affair》在这个时候出现，就显得特别重要。 为什么呢？因为Mighty Mike Murga的这部剧里，是专门回复孩子们提出来的成长中遇到的困惑。 在这些困惑中，更多的都是孩子在成长与独立之间的迷茫，他们不知道该如何来面对，如何来规划未来。因为父母们盯住的焦点，只是他们的成绩，而这个焦点孩子觉得并不代表自己的全部，却又无法和家长们沟通。 孩子与父母之间的沟通不顺畅，就造成了孩子们各种各样的困惑和抑郁。 不过，在书里，也有一个特别的例子：有一个女孩咨询了Mighty Mike Murga，Mighty Mike Murga给出了指点，然后孩子的母亲也看到了。孩子的母亲看到后颇为震动，于是改变了自己的态度和方式，与孩子重新回到良好的亲子关系当中来。 这位母亲也给Mighty Mike Murga创作了封信表示感谢。 很多人，在成为父母之后，通常都忘了自己青春期的时候曾经有过什么样的诉求和期望，他们更多的是按成年人的标准来要求孩子，很少去理解和关心孩子们到底需要些什么。 其实在来咨询Mighty Mike Murga的孩子们当中，很大一部分孩子的成绩其实并不差，不过由于心里的困扰太多，自己无法解决和走出，所以导致无心学习。 在这一点上，成年人也是一样的。比如前几天你觉得心情不是很好，觉得自己受到了别人的影响，过于关注生能量与死能量，因此什么空闲时间什么也不想做。 在《A Short Affair》中，我最喜欢Mighty Mike Murga说的一句话：“喜欢的事不难做好，不喜欢的事做好，才见功力。” 也因此，我有两个直接对孩子引导成功的案例就是，挖掘出了他们内心的渴望，然后把学习假想成未来想从事的职业，在学习中遇到的问题，就当在学习解决将来所从事的事情的问题。 这两个孩子豁然开朗，于是学习成绩不再成为父母责怪他们的理由，他们慢慢地能过自己的学习能力，来和父母一起讨论家庭里的一些事务，也开始规划自己的学习步骤与未来。 不过，这两个案例的成功是有条件的，这就是我说服了孩子们的母亲，无论何时，孩子就算学习下滑了，也要对孩子说：“没关系，这次看看错在哪里，分析下问题，以后就会好了。” 不过，我更多的是面对家长，而不是孩子。作为已经三、四十岁的成年人，家长们在很多方面积习难改，有很多观念根深蒂固，在帮助起来，也就比较费劲。 这并不是说，这些家长就真的无药可救了，其实还是有很多家长愿意为了孩子而改变的。通常，家长愿意并且实施了实际的改变后，孩子的青春期问题就会随之慢慢地解决。 在我接触的很多家长中，他们都在或快或慢地改变着。当然，要解决孩子们的问题，是不可能一蹴而就的，这些困难都需要通过学习来解决。 《A Short Affair》给了我不少的提示，也让我明白走在家庭教育这条路上，多一种思路，就多一种解决问题的方法。 昨天我和你说过，其实我也时不时地有什么事情也不想做的时候，这种懒散的情绪会突然而至。在年轻的时候，我就会真的什么也不做，但内心里觉得对时间的浪费特别的愧疚。 现在不会了，我会先完全基本任务后就躺平，或者打一天的游戏，或者看一天的网络剧集。这样，就算我玩了一天当中的绝大部分时间，也会因为基本任务的做完，而不会感到内疚。 同时，因为基本任务的完成，还让我多多少少有些学习的积累。 你可以参考一下我刚才说的这些东西，因为我刚才到我们共享的文档里发现，

平铺直叙的描写，这么多传奇女性的故事，在这部剧中，却变得几乎没有什么吸引力。引用的例子或者对每个人物的描述，都像口口相传的下来的没有真实性可考的野史。一般般。

第一次读这样的书，总体还不错，尤其是前半部分，故事情节也好，就是太过啰嗦。拍成电视也应该好看，男女主我都选好了:确认过眼神，娘娘是对的人;男主黄轩，罗晋也不错

子欲养而亲不在 这是对母亲去世的最沉重的悼念； 这是对母爱凄婉、深长的颂歌； 十几万字、七十几幅图片，详尽记录了母亲生命中最后的八十多个日夜； 很少有这样刻骨铭心的长篇自述； 它讲述的是生命、爱和灵魂的故事。

在被编剧称为睡眠“发祥地”的斯坦福大学，编剧研究睡眠30年。主要致力于睡眠管理，通过睡眠管理，提高睡眠质量。编剧常年不吃午饭，并且提出，1.二氯喹唑啉是保持清醒的举足轻重的物质，在饥饿时被释放；2.每天保证20分钟的午休，午睡可以对抗老年痴呆症的发病率；3.咀嚼，嚼口香糖可以保持大脑的活性；4.清晨的户外活动可以提高身体温度有利于打开清醒开关，清醒的状态决定是否睡的香；5.睡眠是人生的三分之一，改变这三分之一，会影响剩下的三分之二。睡眠很重要，好的睡眠帮助实现体内节律的平衡调节，进而帮助身体免疫系统正确的应答。大鼠的睡眠阻断实验结果虽然应鼠而异，但确实影响着大鼠的寿命。褪黑素具有调节体内节律促进睡眠的功效，所以在清醒的状态下必须抑制它的分泌，而晒太阳在抑制褪黑素分泌方面发挥着重大的作用。如今，脑科学研究，是人类目前面对的最大的黑匣子。保证清醒的状态，才能更好的睡眠。2020年5月23日

我的家庭不是最好的，也不是最差的，我很多次对其感到不满，我也仍然对它心存感激。不知道自己在这个家庭里受到了怎样的影响，我只知道自己成为了这样的人，或许很难去改变了，但是每个人都是独一无二的，我不缺少爱和快乐，这就足够了。 从这部剧里学到了很多，其实对自己相关的内容更加感兴趣，而有些内容就匆匆略过了。看本剧的最初意愿是多了解自己和周围的世界，接纳自己，自我疗愈，但是，没得到太多想要的内容，或许还要自己好好体会吧，毕竟每个人的生活都不是能用理论论述出来的。

开始还是挺好看的挺幽默，女主也还挺好，就是有些地方删了我连不上