Black by Popular Demand

虽然是面向有一些心理疾病的人的剧集，但即使心理相对健康，作为一本自我完善的工具书书，它也非常值得去观看。说是工具书，是因为其中有列出很多实用的技巧，我也感觉自己一时半会消化不了。这部剧一定需要自己去实践，在实践中反复查找翻阅。 观看过程中，编剧时时会设置一些练习，诱导读者自己思考，熟练技巧。这种感觉真的很棒！我将自己的想法与标准答案对比，我会想：“为什么这点我没想到呢？”“编剧是遵循着怎样的思维方式想到的呢？”，可以从中学到编剧独特的思维方式。在思想的碰撞中，真有种与圣贤对话的奇妙体验。不知不觉中，我思考问题的思维方式也会渐渐完善吧。 然后我就想，以后看剧时，也要有意识的停一停呀，去猜测，去对比。就好像透过剧集穿过了千百年历史，向那些智者们求教，感觉也挺奇妙的。 在与伯恩斯的交谈中，他的文字，字里行间传递着温柔。他告诉我：不要放弃你重视或相信的东西！永远不要全盘否定任何一件事，应该斧正错的，保护、肯定对的。砥砺前行的同时，我们本拥有的美好品质不能丢。 没有人是一无是处的。 在这一过程中，你不必放弃任何你重视或相信的东西。你将缔造一个更强大、更真实的价值体系 确实是这样呀，我因为不满过去的自己，小心翼翼地观察别人，我觉得他们比我更好，就模仿着他们，以他们的标准去要求自己。可一味地附庸着他人的想法，那些曾被我坚定不移地相信的，十分美好的事情却不得不被我一遍又一遍否认。其实挺迷茫的。 现在也想通了。或许他们确实比我优秀，但我也不能不加消化地照搬他们的三观。我不必放弃任何我重视或相信的东西。去学习我确实认可的，去改正我确实厌恶的，就足够了。 … 其中的双重标准法也让我思考，或许我对自己过于苛刻了。常人言，要像爱自己一样爱别人，我想或许编剧想告诉我们的是，也要像比别人一样爱自己。 双重标准法对沃尔特有效，因为他是一个善良且富有同情心的人。在某种程度上，他其实一直都知道如何打败这种让他感觉如此悲惨的消极想法。我所做的只是让他回归到他自己心中充满爱的那部分。 写得很乱。总之，这部剧提出了全新，更温柔的方式来应付负面情绪，引导我们与自己和解。 呼~ 拖了好久终于还是逼自己把剧评写完了，又把整本剧的笔记看了一遍，也算是整理了一下这些零零散散的感悟。 听沃玛说，她当时读被讨厌的勇气时，可是足足有把这部剧读了三遍呢，剧评足足写了上万字，说是相当于用自己的话重新把这部剧这了一遍。真的很佩服，真希望自己有机会也可以这样试试。 接下来，打算把卡拉马佐夫兄弟看完，同时再看看罗翔老师推荐的理想国。因为理想国买了纸质书，可能观看时长会显示的短点啦。 哎~算是我在这里真正读完的第一本剧，还挺爽的。

非常符合原著，杨幂演技超棒，说抄袭的原著8.2分，你们在哪里

1.宏观：全球都在拉大贫富差距，不论信资信社，毕竟打天下的时候过去了，都在分田地的时候积累资本了（21世纪资本论）。各国均不同程度出现了教育密集的现象，直升机父母越来越多，而对于欧美国家过去成长时代却都是“放养”的，归根结底还是经济地位越来越不平等以及教育回报升高所引起的，北欧国家能够放任自由的养育孩子，还是得益于他们公平的社会制度。     2.中观：上层的精英阶层因土地资本原始积累的丰厚，权力的参与基本不差到哪里去，而底层遭遇了贫穷陷阱，陷入了即时享乐的怪圈难以拜托命运，中产阶级向往上流又担心沦落为底层，大家陷入了内卷，焦虑到不行。     3.微观：从中国个体来看，20世纪50s讲究平均主义大锅饭，那时无论你学历高低，大家生活水平都差不多。70年代末，经济改革重塑了中国社会及其价值观，带来了发展的不平等和不平衡，收入差距开始拉大，生活质量差距必然拉大，人们慢慢观察到，教育的投资回报很大。才诞生了一批又一批的虎妈。书中三种主要教养方式——专断型：要求绝对服从；放任型：鼓励自由；权威型：通过塑造价值目标来影响孩子，父母时常插手并干预孩子生活，一方面制定出许多规则和禁令，另一方面也投入大量时间来激励和支持孩子的学习活动。统计上来看也是现阶段最成功的育儿方法之一。

首先是功利性这个中心目标的一再强调点醒了我，框架，流程，迭代等具体的方法与工具也非常有实用价值！

很有启发性的一本著作，对父母、老师甚至国家的教育事业都具有警醒意义。