Elwood Carlisle Superstar!

该篇最成功之处就是塑造了一个经典的何以琛，集学霸，严谨，专业，认真，专一，温柔，霸气，担当，智慧于一身的男人，这是个完美的男人，这个是钟汉良在塑造了慕容四少后有一个经典的形象。

看这类消闲故事不必太究其根，娱己一时之情，消己一时之闲而以，贵在放松，贵在那一点喜悦。

为什么会有这么多伤感的故事呢？有点堵心。悲欢离合，写尽悲离，美好也被伤感掩埋，人生如此短暂，还是需要多一点豁达和乐观，心怀喜悦向前看向前行。。

用腊梅树皮浸出汁磨墨，用这种墨写字，不管写到什么纸上，都有一种耀眼的光彩，令人叹为观止。哈哈哈哈 好想去古代  这也太好玩了吧

改变了世界观的一本剧。控制糖分摄入，争取拥有一个健康的饮食习惯。 吃饭不一定要吃到十分饱，目前基本都控制在6～7分。 于我而言，最明显的变化就是不喝市面的饮料了，虽然之前很喜欢喝可乐

每个人都是自己的心理医生 焦虑，抑郁，普通的像是流感，每个人都经由各种人和事或多或少的存在这样的情况，不同的是程度深浅。专业的剧集其实会让人有一种防御工事，所以这样跟随故事去感受抑郁的治愈过程，反而更加的自然也更容易触及内心深处的共鸣。 故事里的童年时光由原生家庭所带来的各种根结，深深地扎于每个人的内在，在成年的路上因为遇到的人和事完成自己看待周遭世界的视野，也就决定着你所看到的，角度决定了你所看到的，而所关注的看到的又反过来印证和强化你内心深处的那个童年的影子，周而复始，一个人就成了他现在的思维模式。 我认真的跟随着故事去梳理自己的内心，内观到那个深藏内心的小孩儿，照见我的快乐与不快乐的根源，还有我惯性的思维模式。没一个产生都有源头，而不是所有的源头都能治愈，有时候清楚的了解自己，就是接纳自己的过程，接纳了自己才会去理解自己的情绪，从而不为难自己。不论是怎样的境地，其实每个人都是自己的心理医生，因为我们深知根结所在，我们只是不愿看清自己，总是包裹的安全稳妥，有时小心翼翼。 我们常常在孩子模式，父母模式，成人模式之间跳转，孩子模式的思维方式就是任性而情绪化的，父母模式则是处处指责和埋怨，只有成人模式，是明知道情绪来自于感性，而懂得用理性去梳理内心的感受，疏导自我的情绪。于是乎我们常常在情绪间游走，不是被掌控就是去掌控。情绪由来自然，思维的模式不变，情绪就不会改变，对抗只能激发更大的情绪，疏导才是水到渠成的事。 更多的时候，我们掉进具体的事物或是具体的情境而忘记了成人模式，要么是攻击别人，要么是被人攻击，找不到出口挤压太多，人的视角就变啦，看到的世界成了那个你想看到的世界。其实给内心装一个过滤网，生活里的纷纷扰扰，人生里的起起落落，不在乎是真的好与不好，而是你如何看待这种种的好与不好。最终找到一个自己能接纳的平衡点。 看这部剧时，女儿正在奋笔疾书的学习，为期中考试做准备。上了中学，没有看课外书的时间，小兔的生活里感觉缺失了好大一块，于是作业间隙出来吃水果的短暂时间总是抓一本能翻上一会儿就很满足。我问她你看的什么，她说，有的看就不错了，哪有时间挑。其实对于她，那跳脱出来的片刻俨然就是一种休整和放松。我发现我的情绪更多的来于对她作息时间的焦虑。她每天奋战完卷子，背完知识点，梳理完期中考试要点，我看着指针走过了12点，心想还好，没有超过太多，完成所有任务后心满意足的她终于可以睡了。结果她突然想起英语还有一个抄写作业，我知道她连标点符号都不会错，所以协商不要写了，没有太大价值，可是她执意要完成，理由是她是英语课代表，她都不给老师面子，其他同学才不写呢。 我服了这理由，硬吞下我喷涌而出的焦虑情绪和开闸的说教，也心平气和的收起我的焦急，换位思考她的感受。谈判三句话：1.这个作业明明会还要牺牲睡觉时间，相比而言此刻对你没有太大价值，对不对？2.即使没有价值，你也要写，对不对？3.如果要写，这项作业的目的是会，你已经会了，直接默写一遍，不再抄写我签字说明。成交就干！不成交，就不让写了！艰难的三秒钟后，我赢了，她趴在那用了10分钟默写所有的课文，又用了5分钟一句句批改，错了要罚十遍，看得我心惊胆战，她绝不会包庇自己，我说我来改，被拒绝，因为不信任我。终于都打上了勾。进入洗漱环节，最后秒睡。 临近期中考试，班级群里家长都在议论作业量，有的说孩子磨叽，有的说自家孩子从来都是早早写完，有的说太多了写不完。其实我想明白的是，利索麻溜的孩子是性格里自带的，后天很难训练，她是怎样的性格，怎样的思维习惯，其实本质上也很难改变，这是催不出来速度的。都是作业，有的对着书一填完事，有的

差的两星是因为那个大萌妹，她不配有大气运，这个角色极其恶心，而且整本剧女性重要性太高了，男性描写就极其恶劣，编剧就应该直接改成女频，男频接受不了你这个你这个女奴

迷途羔羊 差点在错误的道路上迷失方向时遇到了这部剧，真是太幸运了，好在没有剑走偏峰 王老师的案例分析更多的是从思维这个源头去转变解决问题的方向，不仅需要全局观，更需要大局观。 任何问题都不能以偏概全或者简单化处理，事物是相互联系的，学生出现问题很大程度上不止一个原因，作为教师，一定要学会多角度去思考问题产生的原因，了解学生的家庭背景，成长环境等等，知道根源后再对症下药 十年树木 百年树人，教育是个慢工出细活的过程，速成是出不了结果的，发现问题，分析问题，解决问题都需要时间的磨炼，耐心的去面对每一个你遇到的问题，因为那些都是促进你成长的养分。