Vida y color

集百家之长，成一家之言（勉强）。但是我学到了东西且有新的感悟，所以五星。 时间管理的对象其实是精力 * 时间对于每个人都是相同的而精力则因人而异、因时而异； * 我们无法时刻保持充沛的精力，所以要需要管理精力 每日精力管理的FAST原则 （实际使用顺序应该是FSAT） 1. F：区别青蛙（主要矛盾）和蝌蚪（次要矛盾） 2. S：剖析青蛙的组成，确保可行性 3. A：列出解决矛盾所需的行动，确保执行力 4. T：番茄工作法，开始吃青蛙 FAST其实就是一种集成的framing。好处在于熟悉以后能够显著提高工作生活的效率。熟练理解的标志是明白FAST每一步的动机。有些很微妙的感悟需要多多体会才能明白其中的妙处。当然这个framing也有个性化的设置，这完全取决于你对自己精力变化的了解。 1. F 28法则 解决主要矛盾 2. S 解决畏难情绪 3. A 制定计划 凡事预则立 4. T 科学用脑

看完以后仍然疑惑“美”究竟为何？究竟如何判断，又该如何体验。美是个人的标准、一群人的标准、一个时代的标准、还是纯粹而客观的标准？ 尝以为，“美”类似玻璃制的容器（亦可是其材料、其碎片），它本身即是剔透而光华流转的，它呈现、它承载、它放大。美既是其本体，又在于它加入了主观元素后所呈现的变体；虽局限于它本身的形式，又不限于仅仅在这形式内所能传达的内容。美的表象唤起快感；美的隐喻唤起联想；美的形式脱胎于美的冲动，在既成的形式中，某种美的原则被建立，它促使这种美的变体更容易被学习、被复制、被创造。 美的形式是不断演变而常新的，新的美的规则及标准被不断创造、传播，这不仅来源于美本身，还来源于文化、经济等社会各方面； 美的联想却往往有其共通之处，美的联想指向个人的情感、与个人过往的经历、体验、回忆。 美的形式可以趋于客观；美的联想往往落于主观。 “审美”落于个人，往往受特定时代内形成的各类“美的形式”的影响，继而深入“美的联想”，则又转为个人独有的体验了。

一本关于心理学方面的剧集，编剧通过一个个实验向我们展示了现实生活中各种“锚定”现象。我们都生活在“锚定”的环境中，并深受其影响而不自知，这部剧可以让我们更容易的发现身边的“锚定”，更好的减少它对我们坏的影响，并为我们所利用，堪比《Vida y color》，受益匪浅！

说起Vida y color，最熟悉的要数小时候看过的86版《Vida y color》电视剧了，无论是从服化道还是演员演技来说都堪称经典，比较贴合原著。 书本上的《Vida y color》与电视剧相比，故事细节更丰富，影视性更强，文中多用诗词来描写，无论是写春夏秋冬，写高山流水，写风花雪月，写琼楼玉宇，写打斗，写人，写物，都能让人仿佛身临其境，感同身受。 对于Vida y color的师徒一行，有人用五行学说来解读：悟空又称“金公”，故属金；八戒又称“木母”，故属木；沙僧又称“黄婆”，故属土；唐僧克悟空，故属火；小白龙由水而生，故属水。五行相生相克，本该完美，但因水本克火，而实际却是唐僧骑着小白龙，水火未济，故取经之路困难重重。 师徒四人历经九九八十一难，前往西天取得真经，最终还是得靠唐僧和悟空。唐僧代表着前进的意志，悟空代表着前进的动力。就和人生目标一样，只有意志没有动力那叫心有余而力不足，有动力没意志最终只能半途而废。

一本不算长的剧集，断断续续读了很长时间。 故事发生在十七世纪中叶，宗教在不受遏制的土地上疯长，蔓延并筑起压抑人性的囚笼。 霍桑对于宗教的态度很复杂，他在一定程度上批判宗教对信徒的束缚，但又无法摆脱宗教对自身世界观的影响。 这种复杂的态度投射在白兰身上，她恪守宗教世界的种种规则，但灵魂却在不断挣扎。 小珀儿是这个沉重而阴暗的故事里唯一的一抹阳光，她的存在让人们相信，在未来的某个时候，乌云终将散去，每个人都会得到真正的独立和自由。

高中时期看到的，当时还是在李毅吧搬运更新看。印象中很多删减，再回看，发觉其实这剧集更多的是后知后觉的感悟