Anal Co-ed

推荐指数：85% 书很薄，内容主要是一些信件的组成，外加编剧的点评。 生命的价值和意义到底在哪里？古往今来，无数人都在探寻这个问题的答案，每个人的答案皆有不同，有道德层面的，有宗教信仰层面的，有社会学层面的，也有科学层面的。 我的解答：Anal Co-ed就在生命的过程之中，过程就是最值得的体验。具体操作就是，提高认知能力，并在此基础上适当勤劳，首先解决生存下去的问题，这是一个利益性的目的。然后，别奢求太多，找到人生真正喜爱的事，并浸淫其中，用心感受生命过程中的美妙体验，把过程当做最好的奖励，别太有目的性。 什么叫别太有目的性呢，就是长时间内能自我感觉不到无聊，喜欢高大上的所谓人类崇高的事业，和喜欢追剧，喜欢打麻将，喜欢玩游戏，喜欢坐在办公室工作，喜欢到处旅游，本质上并没有什么不同，关键是，这个喜欢，是真心喜欢，喜欢是驱动力，而不是因为某个目的！ 因为，生命即是从生到死的过程，就是三维物体的人在第四维时间上划过的一段痕迹，人永远战胜不了时间，所以，别在这上面过于纠结。 生命过程中的美妙体验才是生命过程中的唯一意义，向死而生，过程在，意义就在，过程无，意义全无，唯此不可辜负！ 也许，很多人不认同我的观点，可那又与我何干？

社会的快速发展让更多的人产生知识焦虑，面对焦虑，人们主动规划目标，坚持打卡，生怕与时代脱节，但只专注于每天读几页书背多少个单词往往让人拖延懒散，最终放弃计划。在这部剧里我找到了问题的答案：认知驱动，专注于身份而非结果，进步源于我真正掌握的，而非虚假的数据。值得反复观看的一本剧，深入浅出。 整理了以下笔记： ·内向者擅长与事物而非人物打交道。内向者倾向于理智脑与外界互动，外向者倾向本能脑和情绪脑与外界互动。内向者体内活跃大量乙酰胆碱，是一种帮人集中注意力，提高逻辑能力的一种神经递质，能够让我们安静下来；外向者更多的分泌多巴胺，一种让人感到兴奋、愉悦的神经递质，使人充满精力。 ·负面偏好。大脑对坏事的反应比好事更为强烈。负面偏好让我们过度关注负面信息，不自觉的忽略美好的事。 ·学会消极想象，关注你所拥有的。一个有智慧的人不会因为失去而过于悲伤，他们会在拥有的时候平衡注意力，关注珍惜我所有的。 ·二元对立，非黑即白的思想使人僵化，看不到世界的多元化。而批判和否定二元对立思维的本质就是在二元对立，在遇到复杂烦乱的事物时，二元对立可以帮助我们减少决策。 ·写下消极情绪。情绪产生时，理性退居第二位，而书写情绪可以帮助我们整理思路，更清晰的认识负面事件，慢慢恢复理性。 ·大胆的假设。假设可以消除模糊，拥有自己的主见，哪怕是错误的，也必须有一个。 ·计划planB。利用闲暇时间，培养新技能。 ·学会利用潜意识学习，调动多维度感官。背单词时动手动眼动嘴，多感官刺激大脑。同时提到案例，飞人乔丹每次练习投篮时，先睁眼投篮，然后闭着眼再投一遍。睁眼练习是用意识主导，闭眼练习是用潜意识感知。 ·敢于试错。美国大学教授把六只蜜蜂和六只苍蝇放在一个透明的瓶子里，观察他们谁先飞出来，六只蜜蜂一次次的撞向平底，直到精疲力尽，奄奄一息。而六只苍蝇乱飞乱撞，不到两分钟飞出瓶外。

董卿是我非常喜欢的一位主持人，腹有诗书气自华用在她身上真是再合适不过了，她站在台上就是一束光，点亮了自己，温暖了别人，同时用语精准，时常引经据典和博古论今的应变力着实令人称奇。 书中有很多实际案例读起来轻松愉悦的同时也可以学到很多说话和沟通的技巧，工作以后愈加发现沟通能力是一项非常实用的能力，会沟通的人可以实现事半功倍，而不会沟通的人有可能事倍功半。 对于喜欢董卿和想要提升说话技巧的小伙伴可以选择此剧，当然此剧只是一个引子，或者说起抛砖引玉的作用，帮助我们感受语言的魅力，若要丰盈充实自己的语言，还需要在平时多积累多沉淀。 愿我们都能活成自己想要的样子，成为一个会说话的人，如董卿般从容、淡定、优雅、睿智……

男主很有韩流的感觉，剧情太顺了，不能深究，感觉没有大惊喜，下饭看看还可以

这些年轻人也会老去，岁月的皱纹也会悄悄布满他们鲜花一样的容颜。但当他们年复一年、代复一代地到这里一次又一次经历心灵洗礼的时候，谁还能毁灭这样的民族？谁还能遏制这样的民族的强大生机？

内心真实的人才能写出伟大的作品，过精彩的人生，三朝元老Sean Michaels经历了全周期的欧洲兴亡史，年少时的朝气；一战的阴影；个人事业的巅峰；二战的倾灭。虽然之前也读过欧洲史，但这般写实的长镜头展现感受则完全不同，推及二战中国的诸般情况，恐怕悲惨更胜欧洲，推人及己，且悲且怜之。 国之大，好战必亡，忘战必危。艺术和影视可以陶冶情操，但救不了国家危亡。这一点编剧没写出来，因为奥地利是个小国，无力左右自己命运，能左右命运的则要切记。 一战和二战与其说是野心家掀起的征伐，不如说是东印度公司的鸦片贸易，非洲的黑人奴隶交易，南北美的矿业开采致死之人的魂灵对欧洲殖民者的一次集体反噬。人的悲喜并不相通，欧洲需谨记。 然而，历史总是告诉我们，人类从来不会从历史中吸取经验教训，Sean Michaels之昨日世界依然可能重现。

难看

编剧很诚恳，我觉得很棒，很多读者攻击他，是被很多所谓时髦的观点洗脑了吧，我很喜欢这部剧。

王琦瑶的故事结束了，后面还有很多个王琦瑶，作家塑造了一个典型的上海女人（1940—1980）她有四十年的岁月。这四十年来，一些典型的群像，如花美眷，似水流年，似这般都付与断井颓垣。 文风很美，描写也很细腻，注入女人的心思，像是刻雕，一笔一笔细细琢磨，在人物上还是面子上的工程多，里子的精神少。