The Battling Bellboy

做成这样已经很好，很满足。

对你而言，要成为一个分化成功，并且情感成熟的人，你需要站在“我”的角度，而非“你”或“我们”的角度去思考问题。拥有一个“我”的立场，意味着你必须：○ 在不冒犯他人的前提下，清楚地表达自己的信仰、立场和理念；○ 明确区分自己的想法和感受；○ 接受自己与他人之间的差异，并能够很好地应付这些差异导致的焦虑；○ 接纳自己的信仰、立场和感受，不要求他人为自己辩护；○ 与亲人保持亲密联系，同时敞开胸怀，倾诉自己的想法；○ 按照自己认为有意义的关系模式与方式去生活，而不是依从他人制订的规矩；○ 为自己追寻目标，而不是为改善与别人的关系而追寻目标；○ 准确“检验”他人的想法，明确理解他们的希望和意图；○ 必要时与别人进行求同存异的协商，协商过程中必须考虑自己的目标和他人的想法；○ 在与重要成员建立亲密关系的过程中要保持自我；若与他们的关系疏远，则要充盈自我；○ 坦诚地接受自己错误造成的责任；○ 学会清晰有效地表达自己的感情；○ 学会欣赏与享受自己与他人之间的不同；○ 不要一概而论地将家人分为“圣人”或“恶人”，也不能有“非好即坏”的观念；○ 不要因为他人的威胁、欺凌或操纵，而替别人承担责任；也不要威胁、欺凌或操纵别人，让他们担负本属于你自己的责任；○ 在幽默与严肃之间找到平衡点，避免出现冷嘲热讽；○ 学会应对自己的焦虑；○ 不要因为人际关系中的压力而流露出任何体征，也不要被他人因焦虑而产生的体征所操纵；○ 当你无法接受他人的所作所为时，不要被无力感吞噬，而要关注自己拥有的选择；○ 不要将他人视为自己的问题的根源，而要承担起自己的失落、悲痛、缺憾等情绪；○ 不要为了自己高兴，而对他人应该做或不该做什么提过多的要求，也不能强求别人必须如何感受、行动或思考等；○ 不要与家庭中的其他成员结成联盟，不论这类联盟有多大作用；○ 与家庭中的每位重要成员都建立起公开、透明且一对一的联系；○ 不要扮演迫害者、受害者或援助者的角色。

#??观影# 看了两集，哪有剧情，全是对话，还一点也不精彩，就是春晚的语言类节目，这是奔着春晚观众最喜欢的文艺节目评选去拍的吗？

“爱是改变一切，同时也是摧毁一切的力量。” 读完这部剧，心情久久不能平复。实话实说，如果没有最后一章，可能感觉会如同沉到湖底的莉迪亚一样，压抑而痛苦，还好最后一章的救赎，让我感觉像脑袋终于露出了水面，长出一口气。 人生最痛苦的并不是死亡，而是活的不明不白。从这点上看，莉迪亚的死对于她来说，其实并不能算是个完全的悲剧。至少在死之前，她明白了一切，她勇敢地面对了自己的问题，并想要告诉每一个她身边的人她最真实的想法。 有很多评论把矛头指向了玛丽琳和詹姆斯，其实除了詹姆斯出轨之外，我不认为他们二口子有什么问题。 玛丽琳从小被她妈妈灌输了“嫁哈佛男、成为伟大家庭主妇”的思想，当她看清自己的内心之后，她想要成为一名独立的、拥有自己事业的女性，当她发现自己怀上了汉娜而无法实现这个理想时，她认为自己不应该再让自己的女儿成为那种“家庭主妇”，于是她在圣诞节给莉迪亚送书，让她跨级学她本不该学的学科。玛丽琳错了吗？她没错，至少，她的意图是希望莉迪亚别活成她这样，可她只是没有意识到，自己已经明白了自己想要的，可女儿真正想要的也是这样吗？ 再说詹姆斯，从小活在被嘲笑成中国人的阴影里，他渴望和周围的美国佬打成一片，渴望像西部牛仔那样潇洒自如。可他最终唯一如愿的就是娶了一个真正外在看起来很美国的女人。他自己的内心却一直被自卑和逃避充斥着，于是，他希望女儿能多交朋友，成为社交达人，最好成为一个地地道道的“白人女孩”。他错了吗？他也没错，让孩子多交朋友不算错。可詹姆斯越强调“白人女孩”，“去和她们打成一片”，反而越是暗示了莉迪亚的不同。 他们身上的问题并不是他们自己造成的，是上一辈，是社会，是美国当时严重的种族歧视情形造成的。 他们也是第一次当父母，他们也有爱，只不过，不懂得表达爱罢了。 书中让我印象最深刻的二个场景，其实是属于汉娜小天使的。第一个，是她偷带姐姐的项链，然后被莉迪亚删了一耳光，但她没哭；第二个，当玛丽琳终于意识到莉迪亚的真正死因时，小汉娜走进房间，玛丽琳第一次满怀爱意和歉意拥抱了她，汉娜哭了。 耳机里忽然飘出了一首歌： “真可惜，终有一天我会将你们抛弃。 也请你，多潇洒地转身来将我背弃。 没关系，孤独到底疯狂至极，我有坚硬如钢铁的皮。 骨缝中刀匕肩头上荆棘，都不足以让我哭泣。 还剩下你。 痛苦不能让我哭泣，爱可以。” 致每一个在和自己原生家庭较劲的人，愿你们能与自己、与家人和解，你们其实都是落在凡间的小精灵。 最后，感谢推荐我看此剧的可爱人儿。