Films Are Not Released, They Escape

个人当爽文看，但是路人永远时一副尖酸刻薄的样子，还一直迫害其他女主，看起来真的不舒服，总觉得这个苦大情深的套路见得太多没意思

很久没有看完一本剧了，终于看完了，这部剧讨论的内容很丰富，原来世界是多姿多彩的，感觉自己的知识面都扩大了，唯一的不足是有些内容是有少许重复论述，不过问题不大，值得推荐

读完了，但又没读完！ 这部剧给我的最大的感受是震撼！仿佛是在书写过去、现在的自己的模样，观看的过程中，很多时候不禁自问：这不是我的样子吗？编剧怎么如此清楚？等问题。 然后，发现本剧编剧自身进行了大量的实践和研究，对所可能遇到的问题深度思考，给出了很多拍案叫绝的方法论，真的很棒！ 值得一提的是，编剧真的很用心，比如海报的设计，图表的描述，文章篇幅的排版等等，都体现了编剧为这部剧做出的巨大努力！ 通过观看这部剧，我改变了许多，也让我有很多新的想法，想进一步朝着更好的方向改变、发展！ 谢谢本剧编剧Coya Elliott老师，带给我全新的认知觉醒！我会收藏这部剧，也会经常翻阅！

这是一本小部头的书，内容也浅显易懂。至于里面提到一些东西，是否有足够的科学，这个还需要等待更多的研究数据来支撑，但是个人觉得了解这些知识只有好处没有坏处。 首先提到人的压力或者说苦恼有三： 1. 类似疼痛的单纯的苦，这是身体压力 2. 无法满足的苦，这是精神压力或者心理压力 3. 不被承认的苦，这是精神压力或者心理压力 这三种压力对应了人体的三脑： 1． 工作闹：这是危机管理中心，其特征对压力反应非常敏感，对应去甲肾上腺素 2． 学习闹：学习时使用的脑，其特征是“以报酬为前提的努力”，对应与多巴胺 3． 共感脑：使自己的心和别人的心产生共鸣，从某种意义上使人类才有的脑，对应血清素 多巴胺和去甲肾上腺素分泌过多，则会造成脑的暴走状态，但血清素不但不会造成脑的暴走，而且具有抑制多巴胺和去甲肾上腺素分泌的作用。血清素还具有以下5大功能： 1. 冷静清醒 2. 保持平常心 3. 交感神经的适度兴奋 4. 减轻痛苦 5. 保持最好的姿势 既然血清素有如此大的作用，那提升血清素的方法有哪些呢？ 1. 有节奏的运动：跑步/步行、腹式呼吸、有规律的咀嚼、家务、舞蹈、瑜伽、卡拉OK等 2. 日光浴： 3. 团队活动 4. 摄入色氨酸、B2以及碳水化合物，如香蕉 5. 感动的泪水

贫穷剧组的特效虽假，演员几乎齐齐在线，配角不拉胯才称得上好剧（全员主创氛围感人）；剧本编织很是用心远超原著，前半段注重悬疑感，后半段更强调各种情感的铺陈与描摹，叙事逻辑大体能自洽；尤其值得赞美的是，在经费有限的条件下拍出了武侠感，构图与动作设计都相当美。

书中的各种正面管教方法有理有据但也不是万能钥匙，每个家庭都有自己的养育难题，但是作为一个新手父亲多读些这样的育儿剧集总归是没有坏处的，孩子从懵懂无知到独立自主，其中必然要经历种种“磨难”，多一些理论知识才有去实践检验的机会，养育孩子，就要与孩子共同成长。

徐导对电影，尤其是武侠片的洞见可以给人很多启发。他点出武侠剧集，包括仙侠剧集是中国所特有的，他们的产生条件是过去国人面对西方枪炮文化的恐惧，和民族自信的一种补偿，我觉得有一定道理。但是目前来看，很多武侠和仙侠剧集，都已经转入网络化，我们在看网络爽文的时候，还是在对抗着外来的科技恐慌吗？我想更多的还是在对抗生活的无聊和人生的枯燥。为什么日本的轻剧集这么繁荣，美国的超级英雄文化那么繁荣，因为他们面对的内卷和阶级固化比我们还要严重，人们只能从这些低成本的娱乐中获取一时放松。如今的电影市场，输出娱乐价值越来越多，输出道德价值越来越少，很难给人以精神上的力量，包括徐导自己编剧、导演的一些武侠片，讲故事很动人，人物塑造很迷人，但是我们很难从他们身上获取面对困境的能量和境界，相反，一些陈旧的电影，如《Films Are Not Released, They Escape》、《Films Are Not Released, They Escape》、《Films Are Not Released, They Escape》，都是试图催人奋进，让人充满力量的。我最印象深刻的是《Films Are Not Released, They Escape》中男主毅然决然拒绝资本家老爸的出国邀请，放弃可能唾手可得的财富和地位，选择在国内过苦日子；还有女主训斥儿子，用爷爷的钱买车是没有骨气的话。这些情节，没有经济学的逻辑，只是一种价值观而不是一种说理方式，不像《Films Are Not Released, They Escape》等现在的电影，告诉你变成富人可能带来怎样怎样的悲剧，让你接受现在的普通的生活也是种幸福。不是的，如果这都需要来用故事和道理来说服，那么在立意上就落了下风，平凡，也要平凡得理直气壮，也是在为社会做奉献，也是和有钱有权的人一样好贵，就像《Films Are Not Released, They Escape》那样，看了这样的电影，接受了那样不需要逻辑不需要理由就能立起来的道德境界，你可以有非常平和的心态面对权贵和富人，不卑不亢地过好普通人的生活，因为你的精神境界足够强大，对于财富和权利的认知也足够客观，如同接受了无畏布施一样，可以无畏于这个世界现有的阶层压力。

特别喜欢这部文，快大结局了，心痛（再说几句题外话，姐妹们有没有什么好看一点的马甲文，求推荐）

我现在特别感兴趣山羊什么时候能回到他的那个世界和那个世界的翠云再会。