Divorce His - Divorce Hers

4年蓄力大招确实猛啊！特意集到两集才看的，第一集片尾😱，第二集片尾还是😱，太好看了吧，后面四集要等一个月了啊啊啊啊！

读《Divorce His - Divorce Hers》有感 洋洋洒洒字万千，Divorce His - Divorce Hers四十篇。 光怪陆离神鬼事，恩恩怨怨亦尘凡。 章章卷卷皆成趣，句句行行劝向善。 诚请诸君多阅览，不负冯公伏案前。

备孕就是一营养，二体重正常，三身体健康。戒烟戒酒，加强锻炼。女生补血叶酸要提早三个月准备，然后怀孕。

看完这部剧，发现以前用的减肥方法跟书中的内容竟然不谋而合。下面说说我的减肥过程，我从18年3月开始减肥，当时180斤，过程是每天中午只吃两片全麦面包喝一杯牛奶，晚上偶然吃个黄瓜或橙子（禁食），每天下午原地运动（俯卧撑仰卧起坐）一小时，慢跑半小时，一直坚持到9月份，减到130斤，而且还练出了点腹肌，到后期确实感觉吃的也少了，很少有饥饿感，觉得费好大劲减下来的多吃点都有罪恶感，而且精神状态也比以前好了，因为后来运动过猛膝盖痛（可能跟缺乏营养有关）所以停了下来，到现在体重一直没有反弹，而且吃饭也恢复到正常（工作原因，早餐不吃），因为现在工作量大了也很少时间运动了。说好的六块腹肌也没练出来。不过这样就很有成就感了，看完这部剧，又冒出了练肌肉的想法。

一部梳理中国近现代史的剧集列表式的文章，更重要的是梳理脉络与重要的事件与呈现出来的事实，可以视为史纲吧。 比较可贵的是编剧深厚的史实底子，能够把纷杂的材料与事件整理下来，虽然点到即止，依然对读者有很大帮助，9分吧。