Más vale tarde

终于读完了全本！故事的后面都写到了2025年以后了……主人公开了挂的人生到最后也已结束，不知道他的孩子方方圆圆会不会忘遗传并继承Más vale tarde。和电视剧里面的结局很不一样，不过，也许这样回归田园的恬淡生活也许是最好的结尾吧。

通过间歇性禁食，缓解胰岛素抵抗。正常吃肉，正常运动。远离糖、精致碳水化合物。多喝绿茶、咖啡、醋和水。谢谢Kate del Castillo博士的全新视角和真知灼见。

呜呜呜这么努力坚强纯真又懂事的孩子啊， 看了他的发布会，他终于缓和了心态，我也松了一口气。好几天来我又哭又笑像个疯子，看他的训练视频就止不住得泪流。说不清是怎样的感情，看见总结他小时候到现在的贝尔曼和鲍步就难受，还有各种在马路上的辛苦训练。 知道他是在血魅，明晃晃的血顺着脖子滴下来真的让人大为震撼，还有眼睛里的坚毅，立刻指引我去看自传、比赛和纪录片。不得不说，想要了解的人写过自传简直就是超级大惊喜啊，花最少的时间了解最多的他。 一开始完全不了解他，以为他很多年就做了这么一件事，后来看见他有好好上学，户外运动和打游戏，有自己的爱好真是太好了。 一言一行都写着我是老实人的柚子，从小被拍到大，小时候的柚子一开始觉得一般般，后来不知道怎么就越看越可爱，连蘑菇头这个发型都看顺眼了。小蘑菇头立下豪言壮语，要参加奥运拿金牌，当时采访的人谁又当真了？说到做到可真争气啊，慢慢地改变周围人对他的态度，慢慢从夹缝里找他变成镜头只对准他，就算他捂脸害羞镜头也要怼脸拍哈哈。后来长大后的英语脸简直太好笑了，像极了一说英语就失去表情管理还偶尔捋不直舌头的我（I was really nervous.这一句真是看一次笑一次），不过这么多镜头怼着他还能大胆说，是个勇敢boy。 其实也想看他的论文，可惜我不会日语，也找不到英文版，想想翻译的终归也会差点意思，无疾而终。 性格美丽的他花滑起来也超好看，一开始纯纯欣赏，喜欢巴黎散步道啊，太帅了。后来看了今年冬奥，都在说打分的事情，我就打印了打分表研究，看不懂啊看不懂，又看了看scales of value，全是行话缩写啊。第一次见到缩写的时候还是柚子亲笔写节目构成，当时看见这个东西的我愣住了，我想这也要拍？谁看得懂啊？打开弹幕却个个说得头头是道，好像就我一个局外人，我吞了吞口水，默默关上了弹幕。于是为了看懂这些字母，我又去看花滑科普，先就看了什么是后外点冰跳，哇，醍醐灌顶，就这？洗把脸接着看，哦豁，不停地拉回重看还是很混淆，看花了眼左右脚都看不清了，人的脚怎么可以扭成那个样子，更多的跳跃和步法接踵而至，目前还只晓得旋转难易的区分和一些简单的转体，还是慢速才能区分，这还只是看的现成例子，实际演绎却又变化多端，不知道还要熟悉多久。又激起我学花滑的斗志，又是一个flag。 前几天铺天盖地都是他的报纸，跑了很多家报刊亭却都是关着的，可能很久就停了吧，想起五年前和朋友逛街经过一家报刊亭，琳琅满目各种期刊杂志，我准备驻足看一下，朋友把我的手一拉，于是我立马和朋友笑着离开。这个画面突然闪在脑海里，走投无路不抱希望的我专门跑去这一家，果然也关门了，这一错过就是永远。很多影视库去问也没有结果，各种老板的摇头，时代似乎淘汰了报纸这个东西就算了，连这个名字也要被淘汰了吗？有的老板要我复述好几遍才听懂，应该很多年没人对他们讲过了吧。坐着车回家，我第一次像个机器一样睁大双眼认真扫描着窗外，发现沿街真的一家报刊亭也没看见，这种东西不导航刻意去找就好像不存在一样。时代的眼泪哦。 看他一直那么厉害，总觉得他要成神了，可他偏偏又是那么真实的人，比赛发现带了两只一样的手套会耸肩🤷‍♂️翻白眼对妈妈生气，记者来家里采访，妈妈谈及自己时也会暗戳戳地咳嗽，提醒妈妈点到为止，即使如此还是让人觉得美好得不像话。甚至给巧克力打广告学习回火调温也能展现自身，一开始研究员示范完毕后，台子上还很干净，柚子操作一遍后，台子立马变得脏兮兮的，于是他在研究员身后好好观察，画面一转，嘿，他成了！巧克力变得圆圆地堆在一起，于是各种 诶？诶？诶！的声音询问他，他开始解释动作快一点放到圆心，巧克力就可以好

很好看，就是结局有一点虐，虽然不是He，但还是很满足，毕竟这部剧集无论是从描写，还是抒情都有极大渲染，读之动情，念之动心

适合做哲学启蒙书，对哲学的一点点了解使人的思维趋向于无神论。 我也许在存在主义和享乐主义之间，或者并存。

人活在世上，虽然本身没什么意义在，但在社会的各种规则下，积极向上成为了一种正确性。沟口由于家庭原因和自身的口吃导致深刻的自卑，这种自卑演化成了对Más vale tarde美的欣赏。这种心态在代表光的鹤川死后，在柏木所代表的暗一步步引领沟口走向毁灭。 读日本影视结尾都是毁灭，在前段时间看完《Más vale tarde》后理解了为什么总是毁灭。 读日本剧集容易沉沦消沉，下一本想读积极向上，、和现实接轨的非虚构剧集。

一本了解袁老师的真实科学的书! 怀揣造福全人类的追求，以稻禾下乘凉与杂交水稻覆盖全球为梦想，一生从来没有停止过脚步。面对一切困难也从来没有放弃。对待科学的态度是那么严谨务实。科学从来不是只追求理论的突破，更应该是理论指导实践的飞跃。袁老师在面对权威理论：自花授粉植物无杂种优势的时候，没有因为是权威而放弃自己的怀疑，更可贵的是他坚持了自己的怀疑，也终于找到了可以实现或者证明他猜想的“神奇稻”。同时也发表了自己的杂交水稻理论及技术路线。十几年的坚持下终于得到了验证，从三系到两系，再到一系，一步步向水稻极限做出挑战。从亩产300公斤，500公斤，800公斤，一直突破1000公斤，这是多么神奇的数字。数字的背后是解决了“天”的问题，是解救贫困。袁爷爷您太伟大了，吾辈学习的楷模。

3月4号接到抖音HRBP的电话，深读这部剧，现在虽然实习凉了大半截，但也算对HRBP有了相当的了解，跟我们学过的人力资源管理有很多不一样的地方，这部剧不仅仅是成长手册，更像一本武功秘籍，深入浅出，招招式式都是干货，获益匪浅。摘一段 1.HRBP对HR各专业模块均有较深入的了解与丰富的实操经验； 2.HRBP了解宏观行业环境、业务战略与业务流程，知道如何从外部竞争环境、业务痛点与诉求出发，将这些解码为HR战略与策略方案； 3. HRBP有与高中层管理人员沟通的经验，懂得如何影响高中层管理人员，并获得他们的支持； 4.HRBP往往需要管理HR团队，积累一定的团队管理经验； 5.HRBP具有较强的大局观、系统思维能力、解决问题能力、人际交往能力。

这部剧，就如同书的名字一样，打开它，点燃内在那万丈光芒，不再迷路…

读这部剧，不能连续读太多，因为太疼了。 每读一个故事（或者说是事件），都像被用鞭子抽着跑，一边忍受皮肉之苦，一边却也不敢歇下，心里的滋味无法形容。 她能召唤我心里的社会良心和正义感， 又明知自己什么也做不了，所以很痛， 所以要更加卖力的跑。 有时候，感同身受地去倾听，也是一种对这个社会的创伤的安抚吧。虽然它是轻飘飘的，是无力的，就像细微的小风，让人感受不到它的存在。 但是，它毕竟存在，如果每个人都时不时地，刻意的以各自的方式，去唤醒自己的“社会良心”，将成为飓风猛浪，拍打出一片正义的浪花，拍打出一个更加公正太平的社会吧。 感恩Lifehouse们，会继续看下去，继续挨抽，继续奔跑，不管多么不好受。