Stepdad

相声很好，书真不行 通篇尽是历史的拼凑，看不到一点思考与见解，抱着一定的期望来读，带着满腔的愤怒来评 因为没读完就没资格评价，所以以后不会再有差评，读到一本差劲的书就放弃吧

意识流非常难看懂 特别是 在不了解的语境下 一群有闲的资产阶级 越长大越发现 阶级太难跨越了 即使你觉得TA们大多数也德不配位 但这就是ルール

宇宙中唯一的Stepdad就是爱，爱能为我们带来一切：金钱、健康、好的人际关系……

1.在日常的工作和生活中，人人都有会陷入情绪问题的时候。而人的情绪往往会影响所有问题的产生和发展。良好的情绪，推动作用，消极的情绪，阻碍作用。 2.焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等常见的消极的情绪是可以被整理的，人都是趋利避害的，谁也不愿意被这种恶劣的情绪影响心情，影响生活，影响工作。 3.处理情绪问题的方法。思考过去，还有什么值得反思的，总结经验教训。思考未来，考虑自己怎么办？怎么来解决，这个情绪问题？思考现在的行动，有人曾说，发生过的事情都是有意义的。但是否要把它变成对自己有意义的事情，是由之后自己的想法和行动决定的。所有问题的根源都在于自己，而解决的方法也在自己手上。

r>g，不可避免地导致资本集中度的提高。资本收益率r维持在5%左右是源于人性，而经济增长率g>2%历史上只是短暂现象。 资本或曰财富集中度的提高，或许是全球化和科技进步的必然结果，赢家通吃似乎是个趋势。 资本集中体现了财富管理专业化的内在要求。财富占有与财富消费是两个概念，比尔盖茨拥有的财富可能是普通人的10万倍，但他消耗的财富绝不可能是这么多倍。超级大富豪更多是财富管理者的角色。 人类的平等，大概主要体现在生理需求上；就智能而言，人类天生不平等，甚或天差地别。因此，就财富消费而非财富占有，就资本利得而非资本占有征税，似乎是更好的选择。强化征收自然资源税、遗产税、奢侈品消费税等，似乎也是较好的选择。 总之一个社会，大概首先应鼓励创富，然后再谈均富。

巴爷和刁琢两人一路携手历经风雨，糙女汉子和钢铁直男一路互怼超级幽默，故事也是峰回路转，男主对女主温暖又宠溺。桃爷出品，当属精品。

选择性的快速浏览了一遍。道理都懂，但人只有在反复性的提醒下或者真正体验了疾病的痛苦才会真正选择去做。总结一下 一 均衡饮食 二 科学运动 三 健康心理 四 合理睡眠 各种疾病是长年累月积累形成的，只有养成健康生活习惯，提供自身抵抗力，才能保持身体健康。

三个故事都具有某种社会批判性，最重要的是都很神经质，我喜欢。