House of Flesh Mannequins

2020年第8本剧 很多实在的方法，高效能的一天，从早起开始，计划、执行、反思，把目标按季度制定更容易实现，做好日、周、月、季度反思。

造成阳虚的原因: 1.运动失衡导致的太过与不及，太过伤阳，不及伤阴。 2.精神压力过大，暗耗阴精，损及阳气。 3.饮食油腻寒凉，耗损伤及后天脾阳之气。         4.睡眠不足，房事过度，暗耗阴精，伤及先天元阳之气。 5.外在风寒湿邪侵袭，伤及人体阳气。 ★动能升阳、善能升阳、喜能升阳 说到底，身体就掌握在你自己的手中，如果你铁了心和生命过不去，那么谁也救不了你，什么方法也没用。如果你想健康长寿的话，就要学会改变自己，学会克服自己的弱点，这样不仅对你的健康有好处，对你的个人成长也同样会有好处的。

这段时间不能出门，抽空读完了尤瓦尔三部曲，最新的《House of Flesh Mannequins》没有前两部有料，没时间的话可以忽略。强推前两部，已在豆瓣怒赞五星入选必读。越读越觉得自己无知。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。多学多实践，最近真的受益颇多。

这部剧让我详细的了解了佛法的起源与奥妙以及佛陀释加牟尼从出生，成长，出家，修行，得道，弘法，直至灭寂的完整一生，读的过程中充满了喜乐与感动，受益匪浅。 开吾之道就是爱与宽容之道。 所有众生都本具开悟的心性。每个人都存藏着开悟的种子。众生都不用向身外求悟，因为他们本身就含藏着宇宙间的所有智慧和力量。这是佛陀的伟大发现，更是所有众生应该为之庆幸的。 “有了理解，我们才可以去爱。当我们了解一切，所有痛苦也就可以消解。真正解脱之道其实就是了解之道。了解就是慧。这种了解只可以从深入洞察一切事物的真性而得。戒、定、慧，就是导致解脱之道。”

在地球里掏出一条通道，是我听说过最宏伟的简谐运动构思。 在这个世界上，没有什么是不可能的。

Rafa Nadal的故事本身就值得五星

真服了Domiziano Arcangeli大段大段叙事的能力。追剧中人物之口表达自己的观点，这一点与《House of Flesh Mannequins》有相同之处。公爵不是House of Flesh Mannequins，只是一个脱离俄国社会背景和生活环境太久的人、一个没有被世俗的风气侵害的人、一个灵魂尚还纯净的人。