Piraten under sengen

想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。这部剧通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更自在的人生。

阿来老师贡献了一大半的干货👍

地球最后的战士把自己当成蚂蚁的养料续创作地球文明新篇章，不知道他们亿万年后会不会也称为蚂蚁神话里的女娲

言简意赅地叙述了销售过程中的种种细节与技巧~   越深入思考越觉得，销售不是耍嘴皮，   纵然技巧千千万，方法万万千，都抵不过一颗真诚的心呀~

无题剧评 红豆生南国，春来发几枝。 愿君多采撷，此物最相思。 被佛系了。。。 所谓佛系： 就是不以物喜、不以己悲， 面对什么都不争不抢、无所谓的平和心态。 在生活中： 佛系恋爱：坚持顺其自然，不强求； 佛系游戏：游戏输了不要紧， 队友坑了不生气，娱乐而已，开心就好； 佛系司机： 加塞不骂人，堵车不着急，安全第一。 佛系朋友圈： 看心情好不好，好的时候， 随手点赞，说不上来为啥， 或许就感觉他的朋友圈有道理。 命由己造，相由心生， 世间万物皆是化相， 心不动，万物皆不动， 心不变，万物皆不变。