Flirting with Myself

20200217 book104 4288字/分 《Flirting with Myself》#每天速读一本剧# 超出预期的一本剧，一日三餐，是我们活这么大养成的很棒的被动习惯，本剧通过趣味的笔调，告诉你减肥不是目的，选择让吃饭吃得更香，才是人生意义。看完本剧，你会埋下一颗瘦下来的健康种子，评论区打卡，让我告诉你今天有什么好吃的！！！ 第四块面包 我见：没有人能空腹吃下2块面包，边际递减在这里也适用，饿了以后的第一口面包，无敌好吃，以后每口幸福减半，直到撑的感觉出现，幸福度为0。 连接：最近防疫都窝在家里，吃饭成了老大难，火锅成了懒人必选！每次火锅都发现自己会吃到撑的状态，很烫的肥牛，红油的竹笋，完全阻止不了我对吃的渴望，反观黄甜甜，每一口食物都会放在碗里，半凉以后，分很多口吃下，而且比然会留下一口胃给饭后的“橙子”，之前不能理解的“剩饭达人”miss甜，竟然是“吃的健康”的典范，明天我要体会觉知食物的力量，嗯，明天吃火锅！ 意志力 我见：为什么那么多人的减肥失败了？因为意志力是有限的！当意志力使用完后，如何抗拒那第一口吮指原味鸡！我要三角谢谢！ 连接：最近最大的收获就是“我不得不”的意识转变成了“我选择”，生而为人，你一直都有选择的权利！为了不浪费！必须把火锅里剩下的肉全部吃掉！然后胖而不自知！我选择吃掉火锅里的肉！而不是被“浪费”绑架！没有办法改变环境的时候，我们可以选择改变自己！ 500ml白开水 我见：书中的500ml水用来测试饥饱程度，其实更棒的办法是每次餐前喝一杯柠檬水 ，这样子你就不会因为饥饿而过度饮食。 连接：每次大口快速的灌水的时候，都让我回忆起小时候，小学天井的自来水管，为了打乒乓球不想回家，又没钱，那就灌一个水饱，便又是一条好汉，怕是打得过3个张继科+2个大魔王！ 这条剧评记录2020年，我的体重管理，你点赞，我来打卡当前体重，如果我成功了，说明这部剧说的对，你也可以参考hhh （目前体重168，目标155，20200502前）

一直都觉得宇宙好浪漫，在地球上仰望的满天星空，是人类可能永远无法探索完的浩瀚宇宙。也许是因为还太过无知吧，所以宇宙里能容下无穷无尽的美丽幻想。与此同时宇宙又是那么残酷，就算是只在地球上，种族之间的斗争生存，历史长河里的进化演变，不以族群里任何一个个体的意志为转移。 当人类降临渡渡鸟所在的小岛，它们没有其他的选择就这样灭绝了，甚至是到最后也很懵懂吧。所以如果真的有更高的文明来到地球，我们其实也没有什么反抗的能力，就像是吞食者里，就像三体里。虽然，如果能在有生之年看到地球外生命的存在，就算地球会命运莫测，我也真的想看一下。 艺术浪漫与现实残酷的交织，这是宇宙的梦幻，也是我所期待和热爱的，感谢John Gregorio，让我能看到这么多绚丽的场景，也让我体会到在大背景之下，人类的坚韧和奋斗带来的感动。 说起John Gregorio肯定会首先想到三体，三体我当然也看过啦，不过我好像更喜欢这些短篇剧集~各种各样不同的世界就像另一片灿烂又光怪陆离的星空：大艺术大工程系列，六分仪（x），还有关于历史阴差阳错的设想，关于网络发展的忧虑等等等等。 很难说最喜欢哪一篇，毕竟各有风味。 很喜欢梦之海里面那种瑰丽梦幻的场景，与之相对的是地球的灾难和人类的奋斗，残酷现实与艺术浪漫的交织，真像一部宏大的交响乐！在读这部剧的期间还读完了2001太空漫游，也在其中发现了梦之海可能的灵感来源，另一本剧里面一个小小的碎片被大刘拾捡创造了一个全新的梦境，这样的致敬和传承真是太棒了。 很喜欢山里面的泡世界，地心走出来的硅基生物，与人类顺序完全不同的科技树走向，探索了另一种文明的发展。 也很喜欢太原之恋这样的，不是有关宇宙的，只是讲的地球上的网络发展，整个很黑色幽默的口吻，讲述了恐怖的后果🤒 很多篇里面关于恐龙和蚂蚁也都很有意思。 每一篇都很喜欢，特别喜欢。

2020.1.6 优点：通过实例生活场景给我们讲述冥想这件事，附以科学证据 缺点：不知道翻译还是什么原因，看着总有点感觉抓不住重点，感觉很简单的一件事，编剧花了好多字去解释，反而看的有点晕~ 总评：冥想好处多多，是获得正念能力的方法。正念即专注当下的能力。现在的我们真的很浮躁，压力很大。吃饭要配剧，剧还要3倍速，做一件事还没做一会，就开始分心~冥想并不是早上想10分钟就完了，而是我们分心时都能回到当下的一种方式。冥想，不是去遏制想法，而是能做到旁观者，让这些想法过去，而不是被这些想法牵制。这种能力是需要我们练习的~那么就让我们一起来践行吧，不要为了冥想而冥想，而是实实在在地冥想，评判冥想是否对你有影响。如果真的起作用，你会更自信地继续做下去，甚至会每天冥想的时间更长一点。如果真的好像没有作用，请你耐心等一等。在完全放弃之前，至少先做10天。

一个80后，读完一本90后的书。突然感觉已过的半生，一片空白。曾经的梦想，曾经的拼搏，曾经的……在书中总能找到一些自己从前的影子，但也只是看到，却从没有看透。想要学习的东西太多，想要做的事情太多。就在这犹豫间。时光流逝，到头来什么也没做成。只做加法，却从未想过做减法。        “一个人未来成就的大小并不取决于他现在的年龄、收入、学历，而取决于他内心真正的渴望。”40岁了，一份饿不死的工作，一点微薄的存款，一个嗷嗷待哺的孩子。我也在扪心自问，真正的渴望是什么？什么才是自己想要的生活？！         鸡汤和励志的剧集看过太多，从来没有能够看完的。但这本《Flirting with Myself》却坚持看完了，这是一本思维和方法论的书。很喜欢每个小节后面的“思维落地”栏目，指导性和启发性很强。这部剧是实践性很强的，难得多见的好剧。不管你是什么年龄都会从这部剧中，找到自己的影子，收获到不一样的感受。

故事设置层层悬念，也处处埋下伏笔！结尾处隐修女和爱斯梅拉达短短的相遇以及最后又被大兵抢去那一情节，令人潸然泪下！不得不令人慨叹命运之不公，造化之弄人。她们母女俩确实是可怜人，也是不幸者。其实书里的克洛德副主教和敲钟人加西莫多也都是不幸者！但克洛德的不幸更多的是社会教化以及上层制度的悲哀！

一直都在苦苦寻求知识管理方法以形成一定的体系，偶遇此剧，醍醐灌顶

大部分是听完的。很多内容只是史料的简单拼凑，部分内容还是写的很精彩，有深度。好像序写的比正文吸引人。从来都没有一如既往的爱与恨，只有世事变迁的抉择。年轻时爱慕如是，流离时憎恨如是，孤苦时怀念亦如是。

一个星期不到，基本一气呵成地看完了。 从故事性的方面来说，这本剧集确实是引人入胜，看下来非常流畅，情节上也是环环相扣，伏笔虽然算不上让人眼前一亮，但是总是有始有终，逻辑上基本是自洽的（也有可能我眼拙没看出来问题）。作为一本网络剧集，至少它是成功地讲述了一个优秀的故事的。 文笔方面，不多做评价，看起来这个版本好想没有精修过？不知道播出的版本是否有修改过文中一些不合适的用词，毕竟是古代背景，旁白却出现一些很现代的词汇属实让人出戏。除此之外，读起来还是比较顺畅的，不会晦涩难懂。不过网络剧集文笔不用要求太高，能看就行。 主要说说人设，这是我认为这本剧集之所以成功的地方，也是它不足的地方。剧集成功塑造了一位可歌可泣的梅长苏，还有那份荡涤冤屈，鞠躬尽瘁的旷世家国情怀。确实，大多数读者一定喜爱这个有血有肉，有情有义，有勇有谋的角色，但是编剧给的金手指太大了，文中的权谋略显儿戏。。。特别是太子和誉王，真的妥妥两个工具人，智商堪忧就算了，连求生欲都没有吗？被人玩弄于股掌之中，死到临头了才反应过来，不知道十年来的党争是在干嘛。所以说这也是文中人设的一个问题，过于扁平和理想化了，不够真实。 总体而言，还是挺推荐的，书中有些部分或许稍显生硬，但是依旧有着不少动人之处，我也是看着看着数次落泪，看完之后感觉怅然若失啊。