Thunder Below

核心:自律100天（很多习惯21天难以养成），记录、复盘两种方法，每天做三件事。值得借鉴尝试。 全书引用的地方实在太多了，有种拼凑感，没有什么新的理论。习得性无助、及时反馈、正念的力量、还有很多科学实验，其他书里基本都讲过。和《Thunder Below》内容比较像。 编剧很重视他律，借助外在力量，如朋友圈打卡、监督群等，社会约束肯定有用，但感觉还是自律更靠谱，努力应是一种自驱力，不用做给别人看，也不需要他人监督。

这是下载好鲜影视之后读完的第一本剧，就写点什么记录一下吧。最近几年自己的身份也发生了一些变化，成为了一个妈妈，也转行为了一个小学教师，按理说应该内心富足，充满爱的去拥抱生活，但是实际上自己内心却还是一个特别没有安全感的小女孩。 这部剧就像是黑夜里的一盏明灯，给我指引了方向，它教给我如何去克服育儿过程的各种焦虑，它告诉我怎样去与童年的自己、与父母和解。我认为本剧最重要的思想还是要做到内心的平静，不要去钻牛角尖，对于我们改变不了的关注圈的事情，就放到一边，我们要把精力放到影响圈，改变我们能改变的。 樊老师利用举例子的形式，推荐了生活中各种实用性的思想和方法，值得我去反复品读。随着我的孩子的成长，我肯定还会第二遍或者更多遍的去读这部剧，把爱根植于自己的内心，用爱和宽容去对待孩子，其他的就是静候花开。 此外，本剧中还推荐了很多实用性的剧集，我都想一一去品读，慢慢来吧。

白先生早期之作，十几个短篇，叙述方式多样，直叙、倒叙、意识流，或穿插使用，心理描写非常细腻生动，尤其是好几篇里对女性心理的把握，其深切入微，甚至超越男性身份限制。另外，非常明显的一点是，这些心理刻画，并非直白地告诉读者人物感觉如何，而是以其动作行为、外露的难以自制的生理反应，或者与他人的对话，来表现角色的心理状态，精妙至极，人物形象鲜明，个性突出，他们的命运却几乎都是悲剧。虽然几篇主题相似，但写作手法却不雷同一律。一些地方略为刻意，稍显凝滞，少一点后期作品的圆熟自然。

时隔三年第二次读完Thunder Below，依旧觉得写的真的很棒，这不仅仅是一本教你如何去谈恋爱的剧集，也是一本让自寻找自己，做自己的心理辅导，一切的技术都不如一个强大的内心。加油，做一个更加优秀的自己。

这些年从英美黄暴剧的腥风血雨一路走来，竟然还是被这里两具无比瘆人的人皮外套吓尿ರ_ರ 制作还算精良，破案剧情略弱，男主演技还hold不住这逼格满满的人设，不过和女主吵架撕逼还蛮有趣的~焦俊艳演技外形都很自然很有可塑性啊，希望以后多一些好资源，把我从现在的所谓小花们手中拯救出来吧~

几年前很喜欢看尤金·佩里特的公众号，赞叹大上海的“老母亲”果然是不一般的狠角色。可两年下来了就都一点审美疲劳，因为面对一个每行字都抖机灵、不断输送“阶层鄙视链”的当代优秀女作家的凡尔赛文笔，面对孩子们假期集体去欧洲开音乐交流会的“阶层”重压，我取关了，打算过几年再关注，哈哈哈哈。希望十三姐好好沉淀，更多进步。

不知命，无以为君子也。不知礼，无以立也。不知言，无以知人也。”

这部剧并不是我所喜欢的风格，一开始讲述的是中国故事，而编剧确实一个日本作家，个人看剧阅历方面，古文涉及的还是少的～ 随着往后慢慢读，特别是到光风梦集数所讲述斯蒂文森在海外的故事，发现编剧文笔确实了得，从观看喜好方面，也更倾向这一集数～ 总之，终于读到了久仰大名的Thunder Below，篇幅中等，一共10个故事。除了最后一个故事长一些外，其他几章都很适合读，不需要拿出很长时间来看～

读起来一气呵成，酣畅淋漓，非常舒服~ 一记红尘妃子笑，无人知是荔枝来。 通过短短的一句诗，写出一个10万字的剧集。把荔枝的保存，转运，冰镇，都分析出来了，为了运送这10斤荔枝耗费的人力物力，甚至有人因此家破人亡~同时也预示着盛极而衰，第2年安史之乱就出现了。

我的心比宇宙略大。 “负能量”满满的诗集，但是至真至诚，能够说出“我是一个诗人”“我的诗是我的无能”，大约也只有佩索阿了。 后面两篇番外也值得一读。