Thunderdome

好看 张晚意的演技不错

居然9.2了！！！！

读过那么多道理，为什么过不好一生?因为没经历过，不会明白。                                              —-Dan Goldman 生活在阴沟里，依然有仰望星空的权利。                                                    ——王尔德 万物之中，希望最美;最美之物，永不凋零。                                     ——«肖申克的救赎» 使我们视而不见的光亮，对于我们就是黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。                                 —— 梭罗《Thunderdome》 有时候，一个人只要好好活着，就足以拯救某个人。                                                 ——东野圭吾 愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

编剧自认是职业看剧人，除了文字，没有其他力量。事实上，却以一支笔撬动了国家。

阅毕2日，半小时复习前两章，做些之我见总结。 一、认知压力 1、生为苦，苦就是压力。其大有三：知觉的苦，比喻疼痛/不快的苦/不被理解认可的苦。 2、压力源自大脑感觉。“三大脑”，技能、危机管理的“工作脑”/掌控快感的“学习脑”/指挥、平衡的“同感脑”。分别由甲肾上腺素能、多巴胺能、血清素能神经主导。三大压力对应与三大脑的功能紧密相关。 3、压力反应有身心两条路径，交叉并存，相互影响。 4、压力反应有自我调节机制，适度压力有益身心。过度、持续的压力则损害身心，需有意识治愈。 5、情景压力可以传递，正能力很重要。 6、压力反应治愈之法。总则一，心理上疏导/总则二，生理上修复、增强功能或者切换相关神经的功能。 二、大脑结构功能初认识：大脑由中心向周围进化 1、脑干—生命脑，自律性功能，呼吸等 2、丘脑下部—生存脑 3、大脑边缘系—感情脑 4、大脑皮质—心智脑 “心”包括两部分，大脑边缘系“感情脑”和大脑皮质前运动区“三大脑”。 “心”的功能完善路径：人际交往—模仿—认知—理解他人，确立自我。 “忍耐心”：读懂他人才能对他人忍耐。 小孩，忍耐心差，大脑皮质前运动区发育未完全，“读懂他人”的能力未完善。 大人，忍耐心时有失控，疲劳、压力积累，大脑皮质前运动区功能削弱，“三大脑”功能失去平衡。

虽然有些地方看不懂，了解的知识不够，皮肤问题还是很深奥的，但是传达了一个理念，不要过多的作皮肤，皮肤有自身的调节系统。我觉得防晒、少清洁理念我还是认可的，不建议使用油类我还是有疑惑，作为干皮我觉得面霜是必要的，眼霜确实有效果，涂一层保护膜真的可以减少干纹产生。我觉得还是要自己实践出真知。

值得一看的心灵重建剧集，无论怎样的天灾人祸只要一个人精神上开朗乐观心随境转就一定会活出精彩的未来

感谢你，坚持做你自己。附上昨天看到的一句话：还是要爱啊，酒逢知己，棋逢对手，勾心斗角，你来我往。要炽热的吻，要飞扬的眉，要缠绵的拥抱，要拼命努力厮守。深夜里应该有撕心裂肺的眼泪，春风应该有柔软缱绻的情话。总归是要分开死的，天长地久朝生暮死的，谁怕谁啊。

书名：《Thunderdome》 编剧：茨维格 如果把故事情节用直白的语言表达出来，任意投稿给哪个bot，底下评论一定都是清一色的：大怨种！快跑！！！ 确实，极端的爱在现实世界里无处容身，就如同太过理想的理想，在现实里总会灰飞烟灭一样。在人人都是“人间清醒”的今天，读一读茨维格的这篇剧集，依旧会被深深震撼。 Thunderdome，这是一封怎样的来信啊，这是一封匿名情书，也是一封绝笔信，书写了她低到尘埃里的暗恋：我的一生一直是属于你的，而你对我的一生却始终一无所知。 她的爱从来都是向内的。只要自己知道、坚持就行，她不强求回应，不勉强厮守，一切都在沉默中进行，她在信中写道：我没法向别人诉说我的心事，没有人指点我，提醒我，我毫无阅历，毫无思想准备，我一头栽进我的命运，就像跌进一个深渊。 我不责怪你我爱你，就是爱你这个样子。 剧集表面上看来是一个我爱你，与你无关的凄美爱情故事，实际上却隐藏着你爱我、与我无关的残酷真相。 直到读完信，男人也没有完全想起女人的面庞来。 📨一些书摘 >> 可是，你要相信我，我的爱是这么舍身忘我，是这么死心塌地，我不会背叛你，只对你从一而终，没有一个女人能像我这样爱你。在这个世界上，一个孩子的暗恋是无人能比的爱情，这种爱情不怀有任何希望、低微，不为人所重视，充满热情，只是一味地迎合爱人，这和成年女人的炽热欲望不同，它没有那种爱情所具有的贪婪欲望。聚集全部的热情，这只有孤独的孩子才能做到。 >> 可是你却感受不到我的心情，就如同你口袋里的怀表，你无法察觉到它紧绷的发条。我心里的发条在为你的到来暗数着时间，用你感受不到的情绪陪你游走，你在漫长的岁月里只往那看过一眼，那一眼还很匆忙。 >> 我命中注定要用一生在你紧闭的大门前等候。 >> 你是个喜欢轻松愉快人生的人，没有负担的玩乐才是你的本性。你害怕对他人的命运产生影响。你愿意遍地留情，但是，你却不肯为此作出一点牺牲。 >> 我不怪你，我爱的就是你的这种热烈而健忘的样子，爱的就是你到处留情、不专注一人的样子。我爱这样子的你。 >> 他感到了死亡，还有那不朽的爱情。他的心头百感交集，他隐约想起了那个女人，那个飘忽不定的女人，那个看不见的女人。那女人热情而奔放，就像远处传来的一阵乐曲。

开始看，很平淡，坚持了一段时间，直到赢哥来到，才慢慢get到笑点，后面笑的不要不要的，对于5+2的友情很是向往与感触，人物都很饱满，也真的很讨喜。对于小花的脑洞还是服气的！整体值得推荐！