Girls Home Alone 5

扶摇直上三千尺！哈哈，花了两个多月时间预习，接着就等待杨幂和阮经天啦😄

书名很吸引人，编剧是一个大部分人生在监狱里度过的囚徒，同时也是个肌肉狂人。他把在健身房里装腔作势的家伙叫“鼠辈”，把他们分为两种：一类是靠药物且一身伤痛的，一类是花拳绣腿摆拍的。可谓是出言不逊！虽然口出狂言，但教学却也循序渐进，从最基础的开始（个人觉得70岁以下的健全都能做到），直至升级到令人恐怖的单手俯卧撑，单腿深蹲，单臂倒立推！在监狱这种时间规律，空间狭小，缺少器材且随时有人想要你命的地方，真是实践用自身重量健身的绝佳地点。非常适合我这样，不爱去健身房的人。也符合我对身体智慧的理解，我运动只做老祖宗还是猿猴时在丛林里做的事，跳跃（跳绳），荡秋千（引体向上，举腿），逃跑（跑步），战斗（俯卧撑）。最后，提醒一下，书是为了那些想增加实用肌肉的人准备的，不涉及减脂，有氧，拉筋什么的，想要雕刻精致肌肉的，这书也帮不了你。

断断续续看了一周多，讲的是三家分晋的故事，曾经课本上随手带过的一句话确实如此复杂的血雨腥风。从一种角度描绘了春秋时期的封建社会。最意难平的是将军，最难过的阿四，最讨厌的是女主，却也随着结尾灿烈后的宁静归于波澜壮阔的历史长河。逝者安息

非常喜欢邓文迪，在看这边书之前我对她不很了解，但是看完书后我很佩服她。虽然书中大部分的语言都是描述了邓文迪的性格方面的优点，也是简单概括了她的经历，但是本剧还是充满的语言的力量。看完后觉得自己想学习的地方很多。

这种形式，假的不行

提供了更具条理性的方法，对于不坐办公室的工作人员可能不见得适用，有待实践，但是给出了一个计划每天工作，大型活动分解的思路。

世间万物都有震动频率，频率高低都会吸引不同的人或物。人的意识没有判断正负能量的能力，只能接受信息，所以给予正面的暗示就会获得正面的结果，反之亦然。获得强大能力的方式之一就是进行自我暗示，反复的正面暗示。当现实情况与内心所求相矛盾时，想聚集高能量也是徒劳的，那种功利性的暗示不会带来好的结果。Girls Home Alone 5的强大以小见大，孩子对兴趣或者学业能获得老师家长的认可大脑会有种被奖赏的感觉，刺激他更加努力的学习，很多家长并不明白暗示的重要性导致孩子过度的自卑，孩子的表现源于父母。

这是近几年来看网络剧集中难得的非常接地气、充满了温暖和爱的甜而不腻剧集。编剧通篇没有华丽词藻，婉婉道来工作生活中的点点滴滴，将现实生活中的常有的画面展示在我们面前，不难看出编剧对生活的态度和感悟，三观正的编剧写出来的书让人看着非常舒服。

激情，感慨！ 跌宕起伏的奋斗人生，无论结局如何都值得后人慢慢品味。 佩服湖南人！

读完这部剧，心久久不能平静下来。顺子 大吊 猴子一个个人物形象塑造的生动又饱满，在脑海中挥之不去。他们饱尝了生活中很多的滋味，唯独没有被人尊重的那种高贵。唉，人就是这样，被无情的社会人划分为三六九等，无论他们再努力 也改变不了什么，这在起跑线就已经注定了似的。他们给了我警醒，更给了我慈悲，善待每一个人，每一件物，每一个生命，不迁怒，不贰过，相信，世道终有一个轮回。